Сіздің денсаулығыңызды бақылау үшін сіз мезгіл-мезгіл тексеріліп тұруыңыз керек. 40 жастан кейін міндетті сынақтардың тізіміне биохимиялық көрсеткіштер, атап айтқанда холестерин (холестерин) кіреді. Бұл дегеніміз не және қан анализінде индикатор қалай көрсетілген?
Неліктен талдау қажет?
Көптеген «холестерин» сөзі ағзаға зиянды заттарды білдіреді. Шындығында, холестерин жасушаларда болады және маңызды процестерге қатысады. Медицинада оның қандағы құрамы нормативтері анықталған.
Өнімділікті бақылау және төмендеудің немесе жоғарылаудың алдын-алу маңызды. Дәрігерлер холестеринді бес жылда бір рет, 40 жылдан кейін - үш жылда бір рет тексеруді ұсынады.
Талдау бірқатар жағдайларда тағайындалады:
- жоспарлы тексерумен;
- диспансерлік тексерісте;
- бауыр патологиясын диагностикалау үшін;
- қант диабетімен;
- дәрілерді емдеу кезінде холестериннің динамикасын бақылауға;
- Қалқанша безінің ауруларын диагностикалау үшін;
- липидті тосқауылдың бұзылуын диагностикалау үшін;
- атеросклероз диагнозы үшін;
- инсульт пен инфаркт қаупін бағалау кезінде.
Зерттеуде жалпы холестерин анықталады, сонымен қатар LDL, HDL және олардың қатынасы. Науқастың денсаулығының жай-күйін толық бейнелеу үшін липидті профиль қажет.
Төмен тығыздықтағы липопротеидтер (LDL), жаман холестерин деп те аталады, қауіпті. Олар іс жүзінде ерімейді және тамырларда бляшкалар түзеді. Көтерілген ставкалар инфаркт, атеросклероз және инсульт қаупін арттырады.
Жоғары тығыздықтағы липопротеидтер (HDL), басқаша айтқанда, пайдалы холестерин дененің жұмысында маңызды рөл атқарады. Олар зиянды холестеринді жояды, майда еритін дәрумендердің сіңуіне ықпал етеді, бляшкалардың пайда болуына жол бермейді және гормондардың пайда болуына қатысады.
Жалпы холестерин алдыңғы екі көрсеткіштен тұрады. Төмендетілгендер липидтер алмасуының бұзылуы, психофизикалық бұзылулар, жоғары атеросклероз және қант диабеті қаупі туралы сөйлесе алады.
Денсаулық туралы ең дәл ақпарат липидті профильді бере алады. Бұл ауруды анықтауға және ықтимал қауіптерді анықтауға мүмкіндік береді.
Липидті профильдің құрамына холестерин (жалпы, жаман, жақсы), атерогендік коэффициент және триглицеридтер кіреді.
Атерогенділік индексі (IA) - бұл жалпы холестериннің HDL және LDL құрамындағы үлесі.
Көрсеткіш май алмасуының жағдайын бағалайды және жүрек-тамыр патологиясының, атеросклероздың мүмкін болатын қауіптерін көрсетеді, бауыр мен қалқанша безінің ауруларын анықтауда маңызды рөл атқарады. IA көмегімен дәрі-дәрмектермен емдеу кезінде холестерин өзгеруінің динамикасы бақыланады.
Триглицеридтер, әйтпесе бейтарап майлар - тамақтан пайда болатын және ұлпаларда синтезделетін маңызды энергия көзі. Бұл қосылыстар инфаркт, атеросклероз, тамыр тромбозы, жүректің ишемиялық ауруы және басқа да аурулардың диагностикасында қосымша ақпарат бере алады.
Холестеринді сынау қалай өтеді?
Біріншіден, пациент холестеринді тексереді. Қалыпты мәндер бойынша қосымша зерттеу қажет емес.
Жоғары қарқынмен липидтердің профилін анықтау үшін қосымша талдау тағайындалады.
Кейбір жағдайларда липидтердің профилі жүрек-қан тамырлары ауруларының ықтимал қауіптері үшін тағайындалады, ал липидтерді азайту үшін дәрі-дәрмектерді қабылдау кезінде.
Холестеринді тексеру таңертең (11.00-ге дейін) аш қарынға жасалады. Зерттеу үшін қан тамырдан алынады.
Нәтижелердің сенімділігі үшін пациентке келесі ережелерді сақтау ұсынылады:
- сынақтан бір күн бұрын майлы тамақты алып тастаңыз;
- зерттеуден 10 сағат бұрын жеуге болмайды;
- зерттеуден екі апта бұрын белгілі бір препараттарды, атап айтқанда фибраттарды, статиндерді, ниацинді жою үшін;
- күн ішінде алкогольді қоспаңыз.
Оқу алдында стандартты дайындық ережелерін ұстаныңыз.
Жалпы холестеринді арнайы сынақ анализаторының көмегімен тексеріңіз. Егер сізде құрылғы болса, сіз үйде сынақтан өткізе аласыз. Талдау үшін капиллярлық қан алынады.
Мұндай өлшеудің басты артықшылығы - адам бес минут ішінде нәтиже алады. Сынақ анализаторы индикаторды мерзімді бақылау үшін қолайлы. Толық диагноз қою үшін зертханалық талдау қажет.
Құндылықтарды түсіндіру
Әдетте холестерин деңгейі 3-5,4 ммоль / л шегінде болады. 5.5-6.5 ммоль / л көрсеткіштерімен орташа гиперхолестеринемия анықталады, 7,9 ммольден жоғары - жоғары гиперхолестеринемия диагнозы қойылған.
HDL үшін жарамды мәндер 1,2 ммоль / л-ден, LDL үшін 2,5-тен 4,3 ммоль / л-ге дейін деп саналады.
Латын тілінде: холестерин - CHOL, жаман холестерин - LDL, жақсы холестерин - HDL.
Атерогендік көрсеткіштің нормасы 2-ден 2,9-ға дейін. Әйелдер үшін шекті рұқсат етілген мәні - 3,2 бірлік, ер адамдар үшін - 3,5 бірлік. Ауыр атеросклерозы бар адамдарда ИА 4-7 бірлікті құрайды.
Атерогенділік индексі анализде латын әріптерімен жазылған - CATR.
Триглицеридтердің рұқсат етілген деңгейі 0,55 - 2,25 ммоль / л құрайды. Шамамен 2,27 ммоль / л көрсеткіштері бар, егер холестерин кешені қалыпты болса, жүрек-қан тамырлары патологиясының пайда болу қаупі жоқ.
Триглицеридтердің латынша атауы - TRIG.
Нормадан ауытқулар қандай?
Холестериннің жоғарылауы міндетті түрде липидті профиль болып табылады.
Холестериннің жоғарылауына не себеп:
- қант диабеті;
- жүректің ишемиялық ауруы
; - бауыр ауруы
- семіздік
- жүрек-қан тамырлары аурулары;
- ұйқы безі проблемалары;
- бүйрек ауруы
- майлы және қалаусыз тағамдарды қолдану.
;Төмендеу әсер ететін факторларға мыналар жатады:
- әртүрлі этиологиялардың анемиясы;
- стресстік жағдайлар;
- липидтер алмасуының бұзылуы;
- ораза ұстау, тамақтың дұрыс сіңбеуі.
Жақсы холестерин мөлшерінің жоғарылауымен немесе төмендеуімен триглицерид мөлшері артады.
Сондай-ақ, индикатордың үлкен жағының өзгеруі келесі жағдайларда байқалады:
- жүрек соғысы;
- бүйрек жеткіліксіздігі;
- қант диабеті;
- гепатит;
- ми қан тамырларының тромбозы;
- панкреатит
- бұзылған глюкозаға төзімділік;
- жүректің ишемиялық ауруы.
Контрацептивтерді қабылдау кезінде триглицеридтердің көбеюі байқалуы мүмкін. Көрсеткіштердің төмендеуі әртүрлі жарақаттардың, дұрыс тамақтанбаудың, күйіктің, омега-3-ті шамадан тыс қабылдауды көрсетеді.
Атерогенді коэффициенттің жоғарылау көрсеткіштері организмде LDL жоғарылағанын көрсетеді. ІА жоғарылауы пациентте атеросклероздың болуын көрсетеді. Төмендетілген мөлшерлеме аса қауіпті емес.
Ауытқулармен не істеу керек?
Талдаулардағы шамалы ауытқулармен өмір салтын түзету ұсынылады. Ең алдымен, пациент темекі шегуден және алкогольден бас тартуы керек. Олар май алмасуын баяулатады және бұзады. Төмен белсенділік тоқырау процестерінің қалыптасуына ықпал етеді. Таңдалған физикалық белсенділік липидтер алмасуын қалыпқа келтіреді және жақсартады.
Холестеринді түзеудің бастапқы кезеңінде дұрыс тамақтануға назар аударылады. Шұжықтар мен басқа да өңделген тағамдарды, транс майлары бар өнімдер (майонез, маргарин), қуырылған және ысталған ыдыс-аяқ, жұмыртқаны, майлы тағамдарды (кілегей, қаймақ), картопты пайдалануды уақытша тоқтату ұсынылады.
Диетадағы тәтті және крахмалды тағамдарды азайтыңыз. Өсімдік майлары бар өнімдерге артықшылық беру керек. Диетада әртүрлі сорттар, жаңғақтар, дәнді дақылдар болуы керек. Көкөністер мен жемістер холестеринді реттеуге көмектеседі.
Холестеринді төмендету әдістері туралы бейне материал:
Белсенділікті түзеткеннен және диета өзгергеннен кейін үш аптадан кейін екінші талдау жіберіледі. Стандарттардан ауытқу туындаған жағдайда дәрігер қосымша емтихан өткізеді және клиникалық көрінісіне байланысты емдеуді тағайындайды.
Холестерин сынағы денсаулықты бақылаудың маңызды нүктесі болып табылады. Бұл ауруды уақытында анықтауға, бар қауіптерді анықтауға және алдын-алу шараларын қабылдауға көмектеседі. Толық ақпарат биохимиялық анализде берілген.
