Ұйқы безі (ұйқы безі) - ас қорыту процесіне белсенді қатысатын, тамақты толық сіңіруге арналған ферменттер, сонымен қатар көмірсулар мен май алмасуын реттейтін гормондар шығаратын күрделі орган.
Ол ерекше орын алады, өйткені оның қызметі адам ағзасындағы көптеген процестерге, соның ішінде мидың жұмысына әсер етеді, ол үшін глюкоза энергияның негізгі көзі болып табылады.
Сондықтан ұйқы безін ферменттер немесе гормондар шығаруды тоқтатса, оны уақытында белгілеу өте маңызды.
Дәрі-дәрмектерді ынталандыру
Егер ұйқы безі жұмыс істемесе, ресми медицинадан көмек сұраған дұрыс. Дәл диагноз қою үшін және емдеудің не қажет екенін 100% білу үшін.
Осыдан кейін сіз тәжірибелі маманның кеңесіне құлақ асуды таңдауға немесе халықтық емдеу әдістерімен үйге баруға болады.
Сонымен, ұйқы безінің жұмысын жеңілдететін әдіс - бұл арнайы диета түрінде тамақтануға қатысты шектеулерді сақтау, сонымен қатар тамақ қабылдаудың тиісті режимі (жиі және бөлшек).
Есте сақтау керек, толықтық сезімі бірден пайда болмайды, тек тамақтанудан 20-30 минут өткен соң. Сондықтан, үстелден сіз аздап ашығуыңыз керек. Бұл қажет емес тағамды сіңіру арқылы үтікті артық салмауға көмектеседі.
Ұйқы безіне ораза күндері немесе қысқа мерзімді (2-3 күн) толыққанды ораза ұстау көмектеседі. Денені ынталандыру және жақсарту үшін минералды су ішу ұсынылады.
Кейбір жағдайларда дәрігер ұйқы безін «түсіретін», демалуға және қалпына келтіруге мүмкіндік беретін ферментті препараттарды тағайындайды (Creon, Pancreatin, Festal және басқалары). Мұндай түрдегі препараттарда, әдетте, ұйқы безінің шырынын қосатын және тамақты өңдеуге көмектесетін ферментті заттар бар.
Осы түрдегі барлық дәрі-дәрмектерді тамақтанар алдында алдын-ала қабылдаған жөн, сондықтан он екі елі ішекке 12 сағат ішінде еріп, ішке кіретін тамақ массаларын қабылдауға дайын болады. Егер сіз алдын-ала нәтиже бермесе, есірткіні тамақтану кезінде немесе одан кейін бірден қабылдауға болады.
Креон - қазіргі фармакологиядағы ең сапалы және тиімді ферменттік препараттардың бірі. Оған әдетте ұйқы безі шығаратын ферменттер кіреді.
Олардың көмегімен тағамның құрама элементтерін (BJU) қорыту жүзеге асырылады, олардың ішек жолына толық сіңуі қамтамасыз етіледі.
Сонымен қатар, Creon ұйқы безін өзінің ферменттерін дамытуға ынталандырады, сонымен қатар барлық ас қорыту процестерінің жұмысын жақсартады. Дозаны жеке-жеке тағайындайды, көбінесе - әр тамақтану кезінде 1-2 капсула.
Препараттың жанама әсерлері өте аз. Кейде жүрек айнуы, нәжістің бұзылуы, асқазандағы ыңғайсыздық, терідегі бөртпелер байқалады. Панкреатиттің ерте сатысында, жүктілік кезінде, лактация кезінде, креон қолдануға ұсынылмайды, әсіресе дәрігердің келісімінсіз.
Медицинаның баламалы нұсқалары
Ұйқы безіндегі қабыну құбылыстарын емдеуде басты рөл шөптерге беріледі. Өсімдік заттары адам ағзасына бөтен болып табылатын синтетикалық таблеткаларға қарағанда жұмсақ әрі жұмсақ әсерге ие. Сонымен қатар, шөптер медицинасы негізгі ауруды емдеумен қатар, сонымен бірге бүкіл денеде процестерді қалыпқа келтіреді.
Ең бастысы, аналық табиғат бізге ұсынған шөптен жасалған дәрі-дәрмектердің ішінен дұрыс таңдау жасау.
Без ұлпасының қалпына келу қабілетін қалпына келтіретін шөптер:
- Сент-Джон сусыны
- одуванчика тамыры;
- планен жапырақтары
- элекампан;
- Сушница
- алоэ;
- құлпынай тамыры;
- кентавр;
- цикорий;
- жуан жапырақ хош иісті зат.
Жоғарыда аталған тізімнен бірнеше шөптерді алып, оларға қабынуға қарсы және анальгетикалық әсері бар өсімдіктерді қосу керек, атап айтқанда:
- жарма;
- иммортель;
- түймедақ;
- Сент-Джон сусыны
Нәтижесінде сіз асқазан безінің тінін баяу, бірақ сөзсіз қалпына келтіретін және сонымен бірге бауырды тазартатын, өт қабының функционалдығын арттыратын керемет коллекция ала аласыз. Ұйқы безі мен 2 типті қант диабеті әлсіреген кезде, сіз сондай-ақ көкжидек жапырақтарын шай ретінде қайнатып, күніне екі кесе ішуіңіз керек.
Ұйқы безін қалпына келтіру туралы бейне:
Софора жапондық
Ұйқы безін қалыпқа келтіру үшін жапон софорасына назар аудару керек. Ол ұлпалардың жедел қалпына келуіне ықпал етеді, осы органда болатын метаболикалық процестерді реттейді.
2 шай қасық Софораның туралған жемістерін эмальданған ыдыста баяу отта 5 минут стакан суда қайнатыңыз. Жарты сағат бойы тамақтанар алдында күніне үш рет 1/3 кесе алыңыз. Сіз қайнатуға болмайды, бірақ жай түнде құйып, орап алыңыз.
Он күн ішіп, содан кейін бір апта бойы курсты үзіп, қайтадан қайталаңыз. Әрі қарай үзіліс жасау керек немесе препарат жинағының құрамын өзгерту керек.
Исландия мүкі
Cetraria (Исландиялық мүк) өте пайдалы. Бұл өсімдік екі түбегейлі әртүрлі түрлердің - саңырауқұлақтар мен балдырлардың симбиозы. Оның өміршең энергиясы және төтенше жағдайларда өмір сүру мүмкіндігі бар, және бұл күш бір бөлігі пациентке беріледі.
Исландиялық мүк ұйқы безі мен барлық мүшелердің жұмысын жақсартады, иммундық қорғанысты жақсартады. Ол қант диабеті үшін де қолданылады. Цетария бүкіл ас қорыту жолын тазартады, токсиндерді кетіреді және жасартатын әсерге ие.
Енді оны қалай алуға болатындығы туралы толығырақ. 20 г цетарияға емдік сорпаны дайындау үшін 300 мл су алыңыз және баяу отта 15-20 минут қайнатыңыз. Сізге 1-2 ас қасық ішу керек. л күніне 6 рет тамақтанар алдында.
Балаларды емдеу
Бала кезіндегі ұйқы безі патологиясының өсуіне көптеген тәттілер әсер етеді, олар әдетте баланы еркелетеді. Бұл ас қорыту жүйесінің шамадан тыс жүктелуіне ықпал етеді және сәйкесінше метаболикалық процестердің бұзылуына әкеледі.
Халықтық шөптер медицинасы өзінің әдістерін ұсынады. Сіз дәріханадан, базардан келесі шөптік ингредиенттерді сатып алуыңыз керек немесе өзіңіз дайындаңыз: қырмызы гүлдері, көз алмасы, иммортель, бөріқарақат жапырақтары, ішектің шөптері. Барлық құрамдас бөліктерді тең мөлшерде алыңыз (1 ст. Л), араластырыңыз, ұнтақтап ұнтақтап, кофе тартқышты қолданыңыз немесе қолданыңыз Бір ас қасық шай жапырақтарын бір стакан қайнаған суға бумен пісіріп, түні бойы қалдырыңыз.
10 жасқа дейінгі балалар - тамақтанар алдында 1/3 кесе, ал үлкен адамдар үшін - күніне үш рет 3/4 кесе. Емдеу кезінде табиғи тәттілендіргіштерді қолдану керек. Бұл бал немесе стевия екендігі белгілі. Терапия курсы бір айға созылады.
Ұйқы безі ауруларының алдын-алу
Еркектерде созылмалы панкреатиттің дамуының ең көп тараған себебі (ұйқы безінің қабыну процесі) алкоголь болып табылады. Үнемі және үлкен дозада ішетіндерге ғана емес. Тамақтанар алдында стақан, тәтті тамақтану, бұл ауруды дамыту үшін жеткілікті.
Әйелдерде панкреатит көбінесе өт жолдарының патологиясының фонында пайда болады. Сондықтан, бұл аурудың алдын алу үшін, бастысы - алкогольді ұмытып, асқазан, бауыр, ішек ауруларын емдеу.
Алкогольден басқа, темекі шегу денсаулыққа зиянды фактор болып табылады. Темекі түтінін үнемі деммен жұту тыныс алу жолдарының жағдайына кері әсерін тигізбейді, сонымен қатар қысқа уақыт ішінде ұйқы безінде панкреатит пен тіпті ісік пайда болуына әкелуі мүмкін. Никотин ағзаның секреторлық белсенділігін бұзады және оның тіндеріндегі патологиялық өзгерістердің дамуын тудырады, бұл біраз уақыттан кейін жиі қант диабетіне алып келеді.
Ұйқы безіне қалай күтім жасау керек? Доктор Малышеваның бейнесі:
Өмірдің жылдам қарқыны, стресс тамақтану ырғағының бұзылуына әкеледі. Тамақтану арасында тым ұзақ интервалдар жиі қойылады, фаст-фудтар, чиптер, жаңғақтар тағамдар ретінде пайдаланылады. Мұның бәрі ұйқы безінің денсаулығына зиян келтірмейді, ол ыстық сұйық ыдыстарды міндетті түрде қосу арқылы 4-5 бір фракциялық тамақтану ырғағында жұмыс істеуге дағдыланған.
Қазіргі заманғы адамның диетасында тәттілердің, құрамында майдың көп мөлшері бар тағамдардың саны артып, көмірсулардың көп мөлшерде тұтынылатын әдеті пайда болды (тез тамақтану, кондитерлік өнімдер және тағы басқалар). Бұл ұйқы безіне шамадан тыс жүктеме жасайды және оның қызметінде бұзылулар тудырады.
Ұйқы безінің денсаулығын сақтау үшін келесі өнімдер ең пайдалы екенін есте ұстаған жөн:
- Бұқтырылған көкөністер, ең алдымен, цуккини, сәбіз және басқалар.
- Майдың аз түрлері (құс, қоян, бұзау, сиыр еті), балық.
- Кешегі немесе сәл кептірілген нан.
- Май мөлшері аз сүт өнімдері.
- Бумен пісірілген ақуыз омлеттері.
- Пісірілген алма.
- Кептірілген жеміс компоты.
- Розехи сорпасы.
Тағамды жұмсақ түрде пісіру керек, яғни қайнатыңыз немесе бумен пісіріңіз, бірақ ешқандай жағдайда темекі шегуге, қуыруға, маринадтауға болмайды. Ыдыс-аяқтар өте ыстық емес, жартылай сұйық консистенциялы болуы керек. Ұйқы безі үшін көптеген дәмдеуіштер мен дәмдеуіштер қосылған дәмді, майлы тағам зиянды.
Шығарылсын:
- Балмұздақ, кондитерлік өнімдер, сода қосылған кәмпиттер.
- Картоп сияқты крахмалды тағамдар.
- Қатты сорпалар.
- Бұршақ тағамдары.
- Жаңа піскен көкөністер, мысалы, қырыққабат, сарымсақ, редис, шпинат және басқалар.
- Тұқымдар, жаңғақтар.
- Дүкен және майонез, кетчуп сияқты ыстық тұздықтар.
- Күшті шай, кофе.
Ұйқы безі артық мөлшерді ұнатпайды. Оған тек қуырылған тамақ, алкоголь немесе артық кәмпиттер ғана емес, теріс әсер етуі мүмкін. Тіпті пайдалы тамақ, бірақ көп мөлшерде болса да, бұл органның күйі мен қызметіне кері әсер етуі мүмкін.
