Әр диабетиктің негізгі міндеті - глюкоза көрсеткіштерін қолайлы шектерде ұстап тұру.
Бұған құндылықтарды тәуелсіз тұрақты бақылау және олардың жоғарылауының уақтылы алдын-алу арқылы қол жеткізуге болады.
Қант диабетімен, осы көрсеткіштердің күнделігімен өзін-өзі бақылау пациенттің дәрігерлерге жиі баруын болдырмауға, әр түрлі асқынулардың пайда болу қаупін азайтуға және барларын тоқтата тұруға, анағұрлым қанағаттанарлық және белсенді өмір салтын жүргізуге, әл-ауқатты жақсартуға, тістің сақталу ықтималдығын арттыруға мүмкіндік береді.
Қант диабетімен ауыратын науқастардағы глюкоза деңгейін қалай бақылауға болады?
Қандағы қант деңгейін бақылау үшін диабетикке глюкометр деп аталатын бір ғана құрылғы қажет болады.
Бұл блокты үйрену, оны қолдану әдісі өте оңай, онымен бірге берілген нұсқаулықпен танысыңыз.
Құрылғымен бірге глюкозаны анықтауға көмектесетін тесу инелері мен сынақ жолақтары бар.
Неліктен маған 1 типті және 2 типті қант диабеті үшін өзіндік бақылау күнделігі керек?
Өзін-өзі бақылау күнделігі қандағы қантты үнемі өлшеу көрсеткіштерін ғана емес, сонымен қатар бірқатар басқа элементтерді де қамтуы керек.
Мысалы, 2 типті қант диабетімен ауыратын науқастар үшін глюкозаның көбеюіне нақты не әсер еткенін анықтауға, сондай-ақ аурудың осы түріне жиі қажет болатын салмақ жоғалту үшін пайдаланылатын тағамды түзетуге оңай болатындай етіп олардың диетасын жазып алу пайдалы.
Өзін-өзі бақылау сізге:
- дененің нақты факторлардың қолайсыз әсеріне реакциясын анықтаңыз;
- күн ішінде глюкозаның жоғарылауын қадағалаңыз;
- дене салмағының, қан қысымының және басқа да маңызды көрсеткіштердің өзгеруін ескеру;
- ағзаның гипогликемиялық агенттердің енгізілуіне реакциясын анықтаңыз;
- пациент үшін ең қолайлы дозаны анықтаңыз.
Қандағы қантты бақылау кестесін қалай толтыруға болады?
Қажетті заттар
Өзін-өзі бақылау күнделігінде кем дегенде келесі бөлімдер болуы керек:
- қандағы қантты өлшеу мәні (күніне кемінде 3 рет);
- дене салмағы
- қан қысымының көрсеткіштері;
- қолданылатын гипогликемиялық агенттердің мөлшері немесе инсулиннің бір реттік дозасының мөлшері;
- күндізгі денсаулық туралы ақпарат;
- бір уақыттағы нан бірліктерінің саны (XE). Алынған көмірсулардың мөлшерін анықтау үшін қолданылады.
Басқа элементтерді қатар жүретін ауруларға немесе науқастың қазіргі жағдайына байланысты қосуға болады.
Өлшеуді қаншалықты жиі жүргізу керек?
Қандағы глюкозаны өлшеу жиілігі әр түрлі факторларға байланысты:
- гипогликемиялық агенттерді қабылдаған кезде физиотерапиялық жаттығулардың белгілі бір диеталармен үйлесуі, өлшеулер әдеттегіден гөрі жиі жүргізілуі керек, тамақ ішкеннен кейін әр 2 сағат сайын ұсынылады;
- жүктілік кезінде, физикалық күш салумен, диетаның өзгеруімен немесе климаттық жағдайлардың өзгеруімен, инсулиннің дозасын анықтау кезінде глюкозаның көрсеткіштерін күніне 8 рет бақылау керек. Таңертең бос асқазанға, ұйқыға дейін, негізгі тамақтанудан кейін және 2 сағаттан кейін, сондай-ақ түнгі гипогликемияға күдік туындаған жағдайда таңғы 3-4-те.
- қант диабетін өтеу жағдайында күніне екі өлшеу жеткілікті: тамақтанғаннан кейін 2 сағаттан кейін және таңертең аш қарынға. Бірақ әл-ауқаттың нашарлауымен қосымша өлшеулер жүргізген жөн;
- егер өтемақы болмаса, өлшеулер санын дәрігердің қатысуымен анықтайды;
- инсулин терапиясы жағдайында инсулиннің қажетті мөлшерін анықтау үшін ұйқыдан оянғаннан кейін тамақтанудың алдында және аш қарынға мониторинг жүргізу керек;
- диеталық терапия кезінде күннің әртүрлі уақыттарында аптасына 1 рет жеткілікті;
- егер науқас дайын инсулин қоспаларымен емделсе, онда өлшеулерді күн сайын кемінде бір рет, ал аптасына бір күнде кемінде төрт рет жүргізу керек.
Ересектерде, балалар мен жүкті әйелдерде қандағы қанттың нормасы
Дені сау адамға арналған қандағы қанттың нормасы төмендегі кестеде көрсетілген:
| Қандағы қант, ммоль / л | |
| Жүктілік кезінде | 4,1-5,2 |
| Туылғаннан 1 айға дейін | 2,8-4,4 |
| 14 жасқа дейін | 3,3-5,6 |
| 14-60 жаста | 3,2-5,5 |
| 60-90 жаста | 4,6-6,4 |
| 90 жастан асқан | 4,2-6,7 |
Егер біз диабет туралы айтатын болсақ, онда олар үшін норма көлемі әлдеқайда көп. Олар аурулардың ауырлығына, қатар жүретін ауруларға, асқынулардың болуына және науқастың денесінің жеке ерекшеліктеріне байланысты. Алайда, дәрігерлердің жалпы пікірі бойынша индикатор 10 ммоль / л аспауы керек.
Жоғары сандар гипергликемияның пайда болуына қауіп төндіреді, және бұл өте қауіпті жағдай.
13-тен 17 ммоль / л-ге дейінгі көрсеткіштер кетоацидоздың дамуына және қандағы ацетон мөлшерінің жоғарылауына әкелуі мүмкін, бұл диабетпен ауыратын адамның өміріне үлкен қауіп төндіреді.
Бұл жағдай қысқа уақыт ішінде науқасты бүйрек пен жүрекке шамадан тыс стресстің салдарынан сусыздандыруға әкеледі. 15 ммоль / л-ден жоғары мәндер гипергликемиялық команың дамуын, 28 немесе одан да көп - кетоацидотикалық және 55-тен жоғары - гиперосмолярлықты көрсетеді.
Диабетпен ауыратындарға арналған мобильді және интернет қосымшалары
Егер күнделікті қаламмен толтыру сізге ұнамаса, балама ретінде диабетпен ауыратындарға арналған смартфонға арналған көптеген қосымшалардың бірін пайдалану болады. Бұл әдіс өзін-өзі бақылау процесін жеңілдетеді және басқа жағдайларда сияқты көп уақытты қажет етпейді.
Мобильді қосымшаларды кез-келген платформадан табуға болады. Олардың үлкен саны сізге диабетпен ауыратындар үшін ең қолайлы нұсқаны таңдауға мүмкіндік береді, өйткені олардың әрқайсысының өзіндік сипаттамалары, дизайны мен функционалдылығы бар.
Android платформасындағы электрондық күнделіктердің ішінде мыналарды бөліп көрсетуге болады:
- «НормаСахар»;
- «Қант диабетімен»;
- «Өтемақы»;
- «Диабет студиясы»;
- «Диабет-глюкоза. Күнделік»;
- «DiaTracker»;
- «DiaMeter»;
- «Әлеуметтік диабет».
IPhone қосымшалары:
- Дәрігер + Диабет
- Диабет
- Мейрамайр
- «Диимон»;
- «Лабором»;
- «Диабет тексеруде.»
Үйде глюкометр көмегімен плазмалық глюкозаны өлшеу принциптері
Глюкозаны өлшеу глюкометрдің көмегімен дербес жүргізіледі.
Өлшеу әдісімен олар электрохимиялық және фотохимиялық сипатқа ие, модельдер жылдамдықпен ерекшеленеді, ол 5-тен 45 секундқа дейін өзгереді, есте сақталған алдыңғы нәтижелердің жады сыйымдылығы, автокодтаудың болуы және басқа да функциялар.
Өлшеу принципі өте қарапайым: құрылғыны қосқаннан кейін сынақ жолақтарының кодын енгізіңіз (қажет болса), содан кейін сынақ жолағын салыңыз. Стерильді инені пайдаланып, бір тамшы қан алыңыз және оны жолаққа жіберіңіз, содан кейін құрылғы 5-45 секундтан кейін қандағы қант деңгейін береді.
Сынақ жолағын капиллярлы құралмен қолданған кезде ол тамшыдан қан алады. Өлшеу процесінің егжей-тегжейлі сипаттамасы үшін құрылғымен бірге келген нұсқаулықпен танысыңыз. Егер диабетпен ауыратын адам глюкометрді таңдаса, ең алдымен оны әрі қарай «күтіп ұстау» мүмкіндігіне назар аудару керек. Негізгі шығындар құрылғыны өзі сатып алуға емес, оған қосымша шығындалатын керек-жарақтарға: сынақ жолақтары мен ланцеттерге (инелерге) жұмсалады.
Олардың қорлары үнемі толықтырылып отыруы керек, әсіресе егер сіз индикаторларды жиі өлшеп отыруыңыз керек болса.
Заманауи глюкометрлер нәтижесінің қателігі 20% -дан аспайды, сонымен қатар олар қосымша функционалдылықпен жабдықталған, мысалы, нәтижелерді компьютерге, дыбыстық сигналға көшіру және соңғы өлшеулердің белгілі бір санын сақтау мүмкіндігі.
Сонымен қатар, өндірушілер үнемі осы әртүрлілікті жаңа әзірлемелермен арттыруға тырысады. Есептегішті үнемі тексеру туралы ұмытпаңыз. Индикаторлардың анықтамасының дұрыстығын тексеріңіз.
Мұны белгілі қант құрамы бар, әдетте құрылғымен бірге келетін немесе зертханалардың қызметтерін қолдана отырып жасауға болады. Батареяларды уақытында ауыстыру да маңызды.
Ұқсас бейнелер
Видеодағы диабеттің өзін-өзі бақылау күнделігін тағайындау туралы:
Өзін-өзі бақылау әр диабетпен ауыратын адамның өмірінің маңызды бөлігі болып табылады. Күнделік жүргізу ауруды мүмкіндігінше бақылауға, сонымен қатар асқынулардың дамуын болдырмауға мүмкіндік береді. Бұл процесс көп уақытты қажет етпейді, әсіресе егер сіз арнайы қосымшаларды қолдансаңыз, науқас өз жағдайына сенімді болады және кез-келген проблеманы уақытында анықтай алады.
