2 типті қант диабетімен ауыратын адамдар күнделікті рационынан көмірсулардың көп мөлшерін толығымен алып тастауға тырысады.
Көптеген пациенттерге арналған тәттілерді толықтай қабылдамау мүмкін емес, алайда кәдімгі кәмпиттер мен торттарды осындай күрделі ауруға зиян тигізбейтін басқа қантты тағамға ауыстыруға болады.
2 типті қант диабеті бар халва - рұқсат етілген емнің бірі, оны қолдану асқынулардың алдын алады және тәттілерге деген қажеттілікті қанағаттандыра алады. Осы өнімді толығырақ қарастырайық және диабетпен ауыратындар халва қолданғанда ескеруі керек нюанстарды атап өтейік.
Қант диабетімен ауыратындарға арналған халва - не кіреді?
Халваны қант диабетімен емдеуге болады ма деген сұраққа, жауап оның қандай өнім түріне байланысты болады. Бүгінгі таңда барлық ірі супермаркеттерде қант диабетімен ауыратындарға арналған бөлек сөре бар.
Мұнда сіз дәстүрлі өнімнен ерекшеленетін халва таба аласыз, оның құрамындағы тәтті дәм қант қосумен емес, фруктозаны қолданумен пайда болады.
Бұл зат қанттан гөрі тәттінің мөлшері екеніне қарамастан, қандағы глюкозаның көбеюіне себеп болмайды. Басқаша айтқанда, өнімнің гликемиялық индексі фруктоза себебінен төмен. Бұл денсаулық үшін асқынусыз қант диабеті үшін халва қолдануға мүмкіндік береді.
Халва әртүрлі жаңғақтар мен дәнді дақылдардан, мысалы, пісте, күнжіт, бадам, тұқымдардан тұруы мүмкін.
Жоғары сапалы өнім қоректік заттармен (кальций, темір, фосфор, магний), дәрумендермен (B1 және B2), қышқылдармен (никотин, фолий), ақуыздармен қанықтырылуы керек. Қантсыз халва - бұл жоғары калориялы өнім, оның кішкене бөлігі 30 грамм май және 50 грамм көмірсулардан тұрады.
Халва - жоғары концентрациядағы диабетпен ауыратындарға пайдалы, екінші дәрежелі ауруға қолдануға тыйым салынбаған тағамдардың жиынтығы.
Қант диабетімен ауыратын науқастар үшін халва пайдасы
2 типті қант диабетіне арналған халва - бұл тек тәтті тағам ғана емес, сонымен қатар пайдалы өнім. Халваның пайдасы келесідей:
- Иммундық жүйені жақсарту және адам ағзасын қорғау дәрежесін жоғарылату.
- Қышқыл-негіз балансын қалпына келтіру.
- CVS-ге оң әсер етеді және атеросклероз сияқты аурудың дамуына кедергі келтіреді.
- Жүйке жүйесінің жұмысын қалыпқа келтіру.
- Терінің қалпына келуін тездетеді, оны құрғақтық пен пиллингтен қорғайды.
Фруктозадағы халва минусы туралы ұмытпаңыз.
Фруктозамен галваның зиянды әсері
Жоғарыда айтылғандай, фруктоза диабетпен ауыратындарға халва құрамындағы негізгі ингредиент болып табылады. Өкінішке орай, мұндай десерт өте жоғары калориялы және тәттіні шамадан тыс тұтыну артық салмаққа, содан кейін семіздікке әкелуі мүмкін. Осы себепті, инсулинге тәуелділігі бар пациенттерге күніне 30 грамнан артық халва жеуге кеңес берілмейді.
Сонымен қатар, сахароза тәбеттің жоғарылауын тудырады және денені қанықтырмайды. Осы себепті адам өте көп мөлшерде тәттілерді жей алады. Фруктозаны бақылаусыз тұтыну сонымен қатар белгілі бір қауіп туғызады және қантты жеген сияқты салдарға әкелуі мүмкін.
Халва артық салмақпен ауыратын және фруктозаға аллергиялық реакциялардан зардап шегетін диабетиктерге қарсы. Егер науқаста қосымша асқазан-ішек немесе бауыр аурулары болса, онда диабетпен халва мүмкін бе деген сұраққа олар теріс жауап береді.
Қорытынды
Халва және 2 типті қант диабеті, егер емдеу фруктозаға негізделген болса, мүлдем сәйкес келеді. Өнім науқасқа зиян тигізбеуі үшін оны аз мөлшерде қолдану ұсынылады.
Егер сіз белгіленген процедураны ұстанатын болсаңыз, науқастың денесіне кері әсерін тигізбейді және ол өз диетасын едәуір әртараптандыра алады.
