Барлық органдар мен жүйелердің қалыпты жұмысына барлық гормондардың қажетті мөлшеріне байланысты қол жеткізіледі.
Жоғары қан инсулині адам өміріне қалай әсер етеді?
Өйткені, нормативті көрсеткіштерден гормоналды ауытқулар денсаулығына елеулі проблемалардың болуын көрсетуі мүмкін.
Гормонның нормативтік көрсеткіштері
Инсулин, физиологиялық сипатына қарай, қандағы қанттың төмендеуіне жауапты гормон. Ұйқы безі организмге тағаммен кіретін глюкоза деңгейін реттеуге қажетті гормон мөлшерін шығарады. Инсулиннің негізгі функцияларының бірі - бұл көмірсулар алмасуына белсенді қатысу.
Қандағы гормонның стандартты көрсеткіштері ересектер үшін 25 мкУ / мл-ден, ал балалар үшін 20 мкУ / мл-ден аспауы керек. Дәл осындай фигураның көмегімен адам ағзасында келесі маңызды процестер жүреді:
- Инсулиннің арқасында бұлшықет массасы түзіледі, өйткені гормон ақуыз синтезін өндіруге жауапты рибосомалардың түзілуіне ықпал етеді.
- Инсулин бұлшықет талшықтарының жаңаруына және олардың бұзылуынан сақтауға жауап береді.
- Ол жасушалар мен тіндердегі глюкозаның қажетті деңгейін сақтай отырып, гликоген өндірісін ынталандыратын ферменттердің белсенділігіне жауап береді.
Қандағы жоғары инсулиннің көрсеткішін тәттілерді жақсы көретін және оны көп мөлшерде тұтынатын адамдарда байқауға болады. Сонымен қатар, индикаторлардың асып кетуі тұрақты жұмыс істемеу, шамадан тыс физикалық күш салу немесе стресс нәтижесінде бұрынғы ауруды және әлсіреген денені көрсетуі мүмкін.
Қандағы инсулиннің жоғары мөлшерін дұрыс емес өмір салтын ұстанатын, жаман әдеттері бар адамдардан байқауға болады.
Айта кету керек, инсулиннің нормативті көрсеткіштерінен ауытқу денсаулыққа, әсіресе қандағы қанттың қалыпты деңгейіне байланысты маңызды проблемаларды көрсетуі мүмкін.
Гормонның жоғарылауының белгілері және негізгі себептері
Қандағы инсулиннің көбеюін көрсететін кез-келген белгілердің көрінісі медициналық тексеру үшін сигнал болуы керек. Көбінесе жоғары инсулин деңгейі келесі белгілер түрінде пайда болады:
- күні бойы адаммен бірге жүретін аштық, жете алмау.
- Дененің шаршауы, өнімділіктің төмендеуі.
- Терлеудің жоғарылауы.
- Тыныс алу кезіндегі қиындықтардың пайда болуы, аздап физикалық күш салумен де тыныс алудың пайда болуы.
- Бұзаулардағы бұлшықеттер мен құрысулардағы ауырсынудың пайда болуы.
- Терідегі проблемалардың дамуы, қышудың пайда болуы. Егер ең кішкентай жаралар немесе абразиялар болса, емдеу процесі ұзақ және ауыр уақытты қажет етеді.
- Кәдімгі өмір салты мен тамақтану кезінде де салмақтың күрт өсуі байқалады.
- Қалыпты қан қысымының жиі жоғарылауы немесе гипертонияның дамуы.
Сонымен қатар, адам концентрациясының күрт төмендеуімен есте сақтау қабілетінің бұзылуына тап болуы мүмкін.
Неғұрлым ауыр жағдайларда қандағы инсулин деңгейінің жоғарылауының белгілері ұйқының бұзылуы немесе бүйректің қалыпты жұмысында проблемалар түрінде көрінуі мүмкін.
Гормонның қысқа мерзімді және тұрақты жоғарылау себептері әртүрлі болуы мүмкін. Кейбір жағдайларда, адам оны байқамай, қалыпты көрсеткіштердің өсуіне себеп болады, тәттілерді, кондитерлік өнімдерді көп ішеді немесе жай ғана арықтайды.
Қандағы гормон мөлшерінің жоғарылауының негізгі себептері келесі факторлардың салдары болуы мүмкін:
- Ораза ұстайтын қатаң диеталарды ұстану.
- Спорт залдарында ауыр дене күші немесе шамадан тыс жаттығулар.
- Депрессия, стресс және қатты эмоционалдық көтерілу, дұрыс демалудың болмауы.
- Семіздік, бұл өз кезегінде қалыпты қан айналымын бұзады және бүйрек патологиясының дамуына түрткі болады.
- Денеде Е дәрумені мен хром жеткіліксіз.
- Гипофизде және бүйрек үсті безінің қыртысында.
- Бүйрек және бүйрек үсті бездерінің аурулары, түрлі ісіктердің дамуы (әсіресе іш қуысында).
Осылайша, инсулиннің жоғарылау себептері адамның денсаулығына немқұрайды қараудың салдары болып табылады.
Диагноз қалай жасалады?
Ұйқы безі организмге қажетті мөлшерде гормон шығарады. Қандағы инсулин мөлшері оның қалыпты жұмысына байланысты болады.
Төмендеген немесе жоғарылаған көрсеткіштер ұйқы безінің дұрыс жұмыс істемеуін көрсетуі мүмкін.
Қазіргі уақытта инсулин деңгейін анықтау үшін осындай диагностикалық зерттеулер жүргізіледі:
- Венадан қан алу. Дұрыс нәтиже алу үшін анализ үшін қанды таңертең аш қарынға қабылдау керек. Сонымен қатар, соңғы тамақтанудан кем дегенде он сағат өту керек.
- Глюкозаға төзімділік тестінен өту. Бұл диагностикалық әдіс пациентке белгілі бір мөлшерде глюкозаны қосып бір стақан су ішуге тура келеді. Тексеру бос асқазанға жүргізілуі керек, содан кейін екі сағаттан кейін зертхана қызметкерлері талдау үшін қан алады.
- Глицирленген гемоглобинді анықтау. Бұл талдаудың мәні белгілі бір мөлшерде қызыл қан клеткаларын - қант шеккен эритроциттерді анықтау болып табылады. Бұл диагностикалық әдістің басты артықшылығы - оның нәтижесіне пациенттің физикалық белсенділігі, эмоционалды жағдайы, тәулік уақыты немесе бір күн бұрын тамақтану сияқты факторлар әсер етпейді.
Үйде сіз арнайы құрылғы - глюкометр көмегімен инсулин мөлшерін, сондай-ақ қандағы қант деңгейін анықтай аласыз.
Бұл нәрсе қант диабеті диагнозы бар адамдар үшін өте қажет.
Қандағы инсулин деңгейін қалай қалыпқа келтіруге болады?
Инсулинді қалпына келтіру үшін, ең алдымен, олардың көбеюіне себеп болған себептерді анықтау қажет.
Осыдан кейін емдеуші дәрігер оңтайлы емдеу тактикасын таңдауы керек.
Салауатты өмір салтын ұстану арқылы ағзадағы барлық процестерді қалыпқа келтіруге болады:
- Дұрыс және теңгерімді тамақтану.
- Қалыпты шектердегі тұрақты физикалық белсенділік.
- Иммунитеттің қажетті деңгейін сақтау.
Сонымен қатар, емдеуші дәрігер қандағы инсулин деңгейін қалыпқа келтіретін белгілі бір дәрі-дәрмектерді тағайындай алады. Есіңізде болсын, есірткі терапиясы кешенді емдеудің бір бөлігі ғана, ал диеталық тамақтану мен жаттығуларсыз, қажетті нәтижеге қол жеткізуге болмайды.
Инсулинді жоғарылатумен тамақтану келесі принциптерге негізделеді:
- Шағын бөліктерде күніне бес рет тамақтану.
- Майлы, қуырылған және ащы тағамдарды, консервілерді немесе өңделген тағамдарды шектеу. Сонымен қатар, заманауи шұжықтар мен консерванттардың көп мөлшері бар басқа өнімдерден бас тартқан дұрыс.
- Кәмпиттерден, қант пен нан өнімдерінен бас тарту. Сіз тәттілендіргіштері бар желе мен қантсыз жеуге болады.
- Алкогольді ішімдіктердің болмауы, тіпті аз мөлшерде.
- Диетадағы тұздың мөлшерін шектеңіз.
- Өсімдік тектес тағамдарға, майы аз сүт өнімдеріне артықшылық беріңіз.
- Сіз майсыз ет пен балықты, жаңа піскен көкөністерді, жемістер мен шөптерді жеуге болады.
- Күні бойы көп сұйықтық ішіңіз. Ең дұрысы, бұл минералды су, итмұрын шайы немесе жасыл шай, құрғатылмаған жеміс-жидек компоттары болуы керек.
Таза ауада күнделікті серуендерді енгізу пайдалы болады. Олар салмақты реттеуге көмектеседі және жалпы денсаулығына пайдалы әсер етеді.
Инсулин деңгейі қалыпқа келмеген жағдайда қандай салдарлар туындауы мүмкін? Олар мыналарды қамтуы мүмкін:
- Қан қысымының жоғарылауы және соның салдарынан гипертонияның дамуы. Қант диабетіндегі артериялық гипертензия өте қауіпті.
- Артериялар икемділігін жоғалтады, нәтижесінде миға қан ағу процесі бұзылуы мүмкін.
- Каротид артериясының қабырғаларының тығыздалуы, атеросклероздың дамуы.
Егер инсулин көрсеткіштері жоғары деңгейде болса, бұл организмдегі патологиялық процестердің дамуын көрсетуі мүмкін. Қан ағымының бұзылуы аяқтың некрозының, бүйрек ауруының немесе терінің бұзылуының, ұйқының нашарлауының, дененің үнемі шаршау мен шаршау белгілері пайда болуы мүмкін. Осы мақаладағы бейненің маманы инсулинге жасушаның сезімталдығы тақырыбын жалғастырады.
