Табиғи ақуыздар, көкөністер мен сапалы майлардың теңдестірілген тағамдарын қолдана отырып, кез-келген адамның әдемі денесі мен сау денесі болатындығы таңқаларлық емес.
Ұйқы безі мен өт қабының аурулары үшін өте маңызды диета. Осындай диагнозбен тамақтану теңдестіріліп қана қоймай, дәрігердің ұсынысы бойынша диетаға енгізілген белгілі бір тағамдардан тұруы керек.
Жылдам тамақтануға бейім адамдар және әртүрлі өңделген тағамдар көбінесе метаболикалық бұзылулардан зардап шегеді, бұл әртүрлі аурулардың дамуына әкеледі, олардың арасында семіздік сияқты бұзушылық ерекше орын алады. Сонымен қатар, ағзада жеткіліксіз тамақтанумен өт пен ұйқы безінің жұмысында проблемалар туындайды.
Егер осы органдардың жұмысында проблемалар туындаса, емделуші дәрігер, ең алдымен, пациентке арнайы диеталық тамақтануды қатаң сақтауды ұсынады. Егер сіз диетаны ұстанатын болсаңыз, пациент диетадағы кейбір тағамдарды тастауға мәжбүр болады.
Әдетте емдеуші дәрігер өз пациенттеріне ұйқы безі мен өт қабының қабынуымен не жеуге кеңес береді және қандай тағамдарды сіздің диетаңыздан толығымен алып тастау керектігін түсіндіреді.
Өт аурулары үшін тамақтану
Бұл органда бауыр шығаратын өт бар.
Ол майлы тамақты сіңіру қажет болғанша қуықта болады. Осыдан кейін ол ішектің бөліміне кіретін он екі елі ішекке енеді. Өт қабы қабынған кезде өт тастар пайда болуы мүмкін. Қабыну процесі әртүрлі инфекциялардың пайда болуымен бірге жүреді, бұл өз кезегінде ауырсынуды және одан да көп қабынуды тудырады.
Бұл жағдайдың алдын алу үшін ұйқы безі мен өт ауруы кезінде қандай диета қолданылатындығын білу керек. Тамақтану ережелерін сақтау бұл мәселенің пайда болу қаупін азайтады.
Ұлттық диабет және ас қорыту және бүйрек аурулары институты асқазан-ішек жолдары мен өт қабының проблемаларын туындату қаупіне әсер ететін факторларды анықтайды.
Асқорыту жүйесі ауруларының дамуына ықпал ететін факторлар:
- дұрыс тамақтанбау;
- отырықшы өмір салты;
- күн режимін бұзу;
- алкогольді асыра пайдалану және т.б.
Тамақтану ережелерін сақтау осы тізімде бірінші орынға шығады. Зерттеулер калориясы жоғары, оңай сіңетін көмірсулар мен талшықтың аз мөлшері диеталар өт тасының пайда болу қаупін арттыратынын көрсетті.
Жеңіл сіңетін көмірсулардың көп мөлшері бар өнімдердің тізіміне ақ нан мен ақ күріш сияқты өнімдер кіреді.
Бауыр проблемалары үшін тамақтану
Әрине, бауыр функциясымен байланысты кез-келген ауру белгілі бір диетаны қажет етеді.
Азық-түлік тек диеталық болуы керек және құрамында қажетті пайдалы ингредиенттер болуы керек.
Алкогольді мәзірден шығарып, темекіні тастауға тырысыңыз.
Топ-10-да бауырдың сау өнімдеріне келесі компоненттер кіреді:
- Сарымсақ.
- Грейпфрут
- Қызылша.
- Жасылдар.
- Жасыл шай.
- Авокадо
- Крест тәрізді көкөністер.
- Лимон
- Куркума
- Грек жаңғақтары.
Диеталық ет және кейбір жарма пайдалы. Нақты науқастың қандай диетаны ұстанатынын дәл білу үшін дәрігермен кеңесу керек. Толық тексеруден және нақты диагнозды анықтағаннан кейін ғана пациентке арналған бір немесе басқа кестені таңдауға болады.
Сонымен қатар сіз аурудың кезеңін ескеруіңіз керек. Егер шиеленісу туралы айтатын болсақ, онда диета әлдеқайда қатал болуы мүмкін. Мысалы, декомпенсация сатысында циррозы бар науқастар үшін тұзды қолдануға тыйым салынады. Әрине, әр жағдайда, ұсыныстар әртүрлі болуы мүмкін, сондықтан дәрігермен кеңесіп, мәзірдің дұрыс таңдалғанына көз жеткізген жөн.
Ұйқы безінің проблемалары үшін тамақтану
Көптеген адамдар ұйқы безінің адам ағзасында өте маңызды рөл атқаратынын біледі. Денедегі проблемаларға байланысты адам қант диабетін дамыта бастайды. Қабыну процесінің дамуы кезінде органның тіндерінде панкреатит сияқты ауру пайда болады.
Бұл органның эндокриндік қызметі қан плазмасындағы көмірсулардың құрамын арттыратын қандағы қант пен глюкагонды төмендететін екі маңызды гормонның, инсулиннің өндірілуін реттеу болып табылады.
Өткен жылы ғалымдар елдегі қант диабетімен ауыратындардың саны 29 миллионнан асып кеткенін айтады.
Қант диабетімен ауыратын әрбір төртінші адамның оның мұндай ауруға шалдыққанын білмейді.
Егер қабыну процесі ұзаққа созылса, науқас созылмалы панкреатит сияқты проблемаға тап болуы мүмкін. Бұл жағдайда аурудың даму сатысына байланысты хирургиялық араласу қажет болуы мүмкін.
Сондықтан, осы ағзаға қатысты проблемалардың дамуын болдырмау үшін белгілі бір диетаны ұстану керек және тек пайдалы тамақ ішу керек. Қуырылған немесе ысталған тағамдарды жеу денеге зиян келтіруі мүмкін. Әсіресе, егер бұрын ұйқы безінде бұзушылықтар болса.
Жиі ұйқы безі проблемалары бар науқастар қатаң диетаға отырады, кейде олар толықтай ораза ұстауды қажет етеді.
Әдетте, дәрігерлер кішкене бөліктерде аз тамақтануды ұсынады.
Диета кезінде не есте сақтау керек?
Өзіңізді сау адам ретінде сезіну үшін тамақтанудың белгілі бір ережелерін сақтау керек. Бұл жағдайда қажетті кестені тек емделуші дәрігер ұсынады.
Диетаны өз бетіңізше таңдауға қатаң тыйым салынады.
Холециститпен ауыратын науқастар үшін қуырылған немесе майлы тағамдарды олардың рационынан шығарып тастау ұсынылады. Ішімдік пен темекіден бас тарту керек.
Сонымен қатар, тастардың қандай түрі қабыну процесінің дамуына себеп болғанын және аурудың дамуы қандай кезеңде екенін түсіну керек. Дәрігерлер аз мөлшерде күніне бес рет тамақтануды қамтитын бөлшек диетаны жеуге кеңес береді. Осы әдістердің арасындағы бірдей уақыт аралығын сақтау маңызды.
Егер науқасқа өт циррозы немесе өт жолындағы панкреатит диагнозы қойылса, онда тұзды тағамдар мен кез-келген майлы тағамдар диетадан шығарылуы керек.
Науқасқа қандай диагноз қойылғанына қарамастан, ол дәрігердің тамақтануға қатысты ұсыныстарын мұқият тыңдауы керек. Сіз осы немесе басқа өнімді қалай пісіруді үйренуіңіз керек. Көптеген жағдайларда бумен пісірілген немесе қайнатылған тағамдарды тұтынған дұрыс, ал қуырылған тағамдар жақсы жойылады.
Ысталған ет, майлы немесе аздап тұздалған тағамнан бас тарту керек. Табиғи түрде өсірілетін өнімдерді таңдаған дұрыс. Сүт өнімдерінде аз мөлшерде май болуы керек және диеталық тағамдарға байланысты болуы керек.
Әрине, дұрыс диетаны таңдау қиын. Бүгінгі күні әртүрлі диагнозы бар пациенттерге тағайындалған әртүрлі диеталар белгілі. Сондықтан, ең алдымен, дәрігермен кеңесіп, содан кейін тамақпен шектелу керек.
Ұйқы безінің ауруларымен не жеуге болатыны осы мақаладағы бейнеде сипатталған.
