Көпшілігі теңіз балдырының пайдалы жақтары туралы естіді. Бұл құрамында аз мөлшерде глюкоза бар ерекше жидек. Сондықтан диабетпен ауыратындар оны қауіпсіз жей алады. Қант диабетіндегі теңіз балдыры науқастың денесіне жағымды әсер етеді, оның көмегімен қанттың мөлшерін қалыпқа келтіруге болады.
Жидек құрамы
Көптеген адамдар теңіз балдырының ерекше қасиеттері туралы айтады. Оның барлық пайдалы қасиеттері жемістердің құрамында:
- органикалық қышқылдар: малицидтік, оксалалық, тартарлық;
- дәрумендер: аскорбин қышқылы, А, В1, В2, РР, П, К, Е, Н, F, фолий қышқылы, холин (B4);
- азот қосылыстары;
- линол және олеин қышқылдары;
- флавоноидтар;
- Қажетті элементтер: ванадий, марганец, алюминий, күміс, темір, кобальт, бор, кремний, никель, натрий, фосфор, қалайы, калий, титан, кальций.
Қант мөлшері - 3,5% дейін.
100 г теңіз балдыры жидектерінің калория мөлшері 52 ккал.
Ақуыз мөлшері - 0,9 г, май - 2,5 г, көмірсулар - 5,2 г.
Гликемиялық көрсеткіш - 30.
Нан саны - 0,42.
Пайдалы қасиеттері
Балдыркөк жидектері дәрумендердің, эфир қышқылдарының және әртүрлі элементтердің тамаша көзі болып табылады. Бұл терапевтік өнім, оның көмегімен:
- иммунитетті күшейту;
- суық тиюден арылыңыз;
- ас қорыту жүйесінің жұмысын қалыпқа келтіреді;
- жыныстық функцияны жақсартады (импотенциямен күресуге көмектеседі).
Теңіз балдыры көру қабілетіне жағымды әсер етеді. С витаминінің жоғарылауы жүрек бұлшықеті мен қан тамырларына пайдалы әсер етеді. Бұл тамырларда атеросклеротикалық бляшкалардың пайда болуына жол бермейді, оларды холестеринмен жауып, қабырғалардың серпімділігін арттырады.
Қант диабетімен ауыратын науқастар дененің қорғаныс қабілетінің әлсірегенін байқайды. Инфекциялармен күресу денені С дәруменімен қанықтыруға мүмкіндік береді. Фолий қышқылы және К дәрумені ас қорыту жүйесінің жұмыс істеуіне мүмкіндік береді: олар ас қорыту процесін белсендіреді және асқазандағы ауыру сезімін жояды.
Жеміс шырынын пайдаланып емдеуге арналған. Оның көмегімен сіз тыныс алу жолдарының бірқатар ауруларынан, синуситтен арылуға болады. Асқазан патологиясы үшін теңіз шырғанақ шырыны ұсынылады. Тұқымның отварын тиімді ішек ретінде қолдануға болады.
Диабетпен ауыратын адамдар көбінесе тері проблемаларымен ауырады: егер көмірсулар алмасуы бұзылса, ол құрғап кетеді, зақым ұзақ уақыт емдейді. Дәрілік жидектерде F дәрумені эпидермиске оң әсер етеді. Жемістерді жеген кезде тіндердің қалпына келу процесі күшейеді.
Пайдалану жолдары
2 типті қант диабетінде теңіз балдыры бар-жоғын эндокринологтан сұраңыз. Дәрігерлер күн сайын бұл жидекті жаңа немесе мұздатылған күйінде қолдануға кеңес береді. Сіз сондай-ақ олардан сусындар, джем немесе май жасай аласыз.
Узвар дайындау үшін сізге 100 кептірілген жемістер мен 2 литр су қажет болады. Мұндай компотқа сүйікті кептірілген жемістерді қосуға болады - оның пайдалылығы тек артады. Сұйықтықты қайнатыңыз және бірнеше минут қайнатыңыз. Сіз оны жылы немесе салқындатылған түрінде ішуге болады. Диабетиктерге оған қант қосылмауы керек, егер сіз тәттіні арттырғыңыз келсе, сіз тәттілендіргіштің бірнеше таблеткасын ерітуіңізге болады. Лимонның дәмдік сипаттамаларын жақсартуға мүмкіндік береді.
Көптеген адамдар теңіз шырғанақ джемін жақсы көреді. Оны дайындау қиын емес, әдеттегі тазартылған өнімдердің орнына диабетпен ауыратындар арнайы тәттілендіргіштерді қолдануы керек екенін есте сақтау керек. Балдыркөк кептелісін келесідей дайындаңыз:
- бір килограмм жидек ½ литр су құйылады;
- қоспасы кішкене отқа қойылады және шамамен 40 минут қайнатылады;
- қайнағаннан кейін жидек қоспасына тәттілендіргіш қосылады;
- Кептелу қалыңдатылған кезде оны оттан шығарып, банкаларға құйыңыз.
Егер денеде зәр мен оксал қышқылдарының мөлшері көп болса, онда теңіз шырғанақ жапырақтарының инфузиясы көмектеседі. Оны дайындау үшін сізге 10 г құрғақ жапырақтар мен бір стакан қайнаған су қажет. Инфузия шамамен 2 сағат бойы жасалады, содан кейін оны сүзгіден өткізіп, мас ету керек. Өйткені, мұндай сусын бауыр мен бүйректің жұмысына әсер етеді, экскреторлық қызметті ынталандырады.
Сыртқы қолдану
Теріге қатысты проблемалармен сіз тек қана шегірткенің жемістерін жей алмайсыз. Бұл өсімдіктің жидектерінен алынған май ұлпалардың қалпына келу процесін жеделдетуге мүмкіндік береді. Ол емдік және антисептикалық әсерге ие.
Теңіз балдыры майы ұзақ уақытқа созылатын терінің зақымдануын, күйіктерін емдеуде қолданылады. Оны стоматит және тонзиллит үшін де қолдануға болады. Бұл жасушалардың қалпына келу процесін тездетіп қана қоймайды, сонымен қатар ауырсынуды басады.
Диабетиктер дәрі-дәрмектен дайындалған майды сатып ала алады немесе оны өзіңіз жасай аласыз. Мұны істеу үшін сізге жаңа шырынды жемістер, ағаш ерітіндісі (блендер, ет тартқыш) қажет. Жидектер ұсақталады, алынған шырын сығылып, қара шыны ыдысқа құйылады. Бір тәулікке майды талап ету жеткілікті, содан кейін оны қауіпсіз пайдалануға болады.
Терінің және шырышты қабықтардың проблемалы аймақтарын майлау үшін майды қолданыңыз. Алынған майдан әртүрлі лосьондар мен компресс жасалады.
Маңызды нюанстар
Қант диабетіндегі теңіз балдырының пайдалы жақтары туралы біліп, көптеген адамдар қарсы көрсетілімдерді ұмытып кетеді. Өкінішке орай, оны барлығы бірдей қолдана бермейді. Шектеулер келесі пациенттерге арналған:
- өт тас ауруының өршуі және өт қабының басқа проблемалары;
- каротинге жоғары сезімталдық диагнозы қойылды;
- холецистит;
- уролития;
- гепатит;
- асқазанның ойық жарасы;
- гастрит.
Әр жағдайда дәрігермен жеке кеңесу керек. Егер сіз бұрын теңіз балдырын сынап көрмеген болсаңыз, онда сіз төзімділікті тексеруіңіз керек: екі жидекті жеп қойыңыз немесе шынтақтың ішкі бетіне май жағыңыз.
Теңіз балдыры - пайдалы дәрумендер, элементтер, органикалық қышқылдардың қоймасы. Бірақ қолданар алдында сіз эндокринологпен кеңесіп, қарсы көрсеткіштер тізімімен танысыңыз. Диабетиктер жаңа піскен жидектерді жеуге, олардан джем жасауға, кептірілген жемістерден отвар жасауға болады. Сыртқы пайдалану үшін теңіз шырғанақ майы қолданылады.
