Дәстүрлі медицинадағы ең танымал емдік құралдардың бірі - жабайы раушан негізіндегі сусындар. Осыған байланысты эндокринологтарға жиі сұрақ қойылады: қант диабеті үшін раушан сорпасын ішуге бола ма? Жалпы, егер пациент осы жидектерге төзбейтін болса, онда жауап оң болады.
Қалай таңдауға болады
Жоғары глюкозамен жағдайды қалыпқа келтіру көптеген фитохимиялық заттарға мүмкіндік береді. Розехи - бұл ерекшелік емес. Бірақ осы тікенді бұтаның ашық қызыл жемістерін таңдағанда абай болу керек.
Жабайы раушан жемісінің құрамында қант бар. Сонымен қатар шығыста бұта өседі, оның мазмұны соғұрлым көп болады. Ең пайдалы жемістер - бұл Ресейдің Еуропалық аумағында өсірілетіндер. Шығыс аудандарында өсетін раушан гүлі соншалықты қышқыл емес, құрамында қант пен крахмал көп.
Көбіне жемістерді өз бетімен жинап, кептіруге кеңес беріледі. Айта кету керек, олар жолдардан, өндірістік объектілерден, пестицидтермен өңделген алқаптардан алыс жерлерде жиналуы керек.
Пайдалы қасиеттері
Адамдардағы эндокриндік аурулармен метаболизм процесі бұзылады. Диабетиктер метаболизм процесін қалыпқа келтіруге және оның бұзылуының жағымсыз салдарын азайтуға тырысуы керек. Бұл 2 типті қант диабеті бар жабайы раушанның жағдайын жақсартады. Бұл зауыттың сорпасында мыналар бар:
- органикалық қышқылдар;
- майлар;
- пектин;
- таниндер;
- ликопен;
- витаминдер C, PP, E, K;
- марганец және темір;
- басқа пайдалы элементтер.
Диабетиктер оны қауіпсіз ішеді. Өсетін аймаққа байланысты жабайы раушанның құрамында 6-дан 18% -ға дейін С дәрумені болуы мүмкін: қарақат пен лимонға қарағанда бірнеше есе көп. Бұл витамин антиоксидантты, ісікке қарсы және қартаюға қарсы әсерге жауап береді.
Раушанның отварын үнемі қолдану қуаттайды, тиімділікті арттырады, иммундық күштерді күшейтеді.
Неліктен қолдану керек
Көптеген эндокринологтар өздерінің пациенттеріне II типті қант диабеті үшін итмұрын майын қолдануды ұсынады:
- қандағы қант концентрациясын қалыпқа келтіру;
- салмақ жоғалту;
- қан қысымын төмендету және тұрақтандыру;
- иммунитетті жоғарылату;
- диабеттің прогрессиясын тоқтату;
- ұйқы безінің жұмысын қалпына келтіру;
- дене тіндеріне инсулин сіңуін жақсарту;
- өт пен зәрдің шығуын қалыпқа келтіру;
- денені тазарту, токсиндерді жою;
- диабет тудыратын жағымсыз әсерлерді азайту;
- созылмалы шаршауды жою.
Сусын гипертония мен атеросклероз үшін ұсынылады. Сондай-ақ, бүйрек тастарын алып тастауға және болашақта олардың пайда болуына жол бермейді.
Қанттың жоғарылауымен оны профилактикалық мақсаттарда қолдануға болады. Тұрақты қабылдау төмендегідей сипатталады:
- бауырдың жақсаруы;
- жараларды емдеу процесін жеделдету;
- қанның ұю жүйесін қалыпқа келтіру;
- визуалды пигменттер синтезін ынталандыру;
- бірқатар асқазан-ішек ауруларынан құтылу;
- қабыну процестерін басу.
Бірақ тазартылған қант диабетпен ауыратындарға итмұрын сорпасына қосыла алмайды.
Мүмкін болатын зиян
Раушан жамбасының пайдалы жақтары туралы білген соң, оны бақылаусыз қабылдай бастайды. Бірақ мұны істеудің қажеті жоқ. Шынында да, шөптерді емдеуге шамадан тыс құштарлық асқазанға теріс әсер етуі мүмкін, өйткені олар қышқылдықтың жоғарылауының себебі болады.
Қарсы көрсеткіштерге гастриттің күшеюі, асқазан-ішек жолдарының ойық жаралары жатады. Ремиссия кезінде сіз оны ішуге болады.
Сатылымда сіз сиропты немесе сығындыны кездестіре аласыз. Сатып алудан бұрын композицияны мұқият зерделеу керек: егер өнімде қант бар болса, онда оны қолдана алмайсыз. Кептірілген жидектерге артықшылық берген жөн.
Танымал рецепттер
Көптеген адамдар раушан гүлінің отварымен бала кезінен таныс болды. Оны дайындау үшін бір литр сұйықтық үшін 20 г кептірілген жидек алу жеткілікті. Көптеген адамдар оны өртеп жібереді, бірақ сарапшылар су моншасын қолдануға кеңес береді: олар оны 15 минуттан аспайды. Емдік сусын алу үшін, дайындалған сұйықтықты күні бойы талап еткен жөн. Ол аш қарынға ішеді.
Дәрумендердің ең көп мөлшерін сақтау үшін, кейбіреулер жидектерді қайнатпауға кеңес береді, бірақ оларды термосқа қайнаған сумен құйып, бір түн немесе бірнеше сағат қайнатуға рұқсат етіңіз. Жарты литр су үшін сізге толық ас қасық жеміс қабылдау керек.
Сіз сорпаны дайындамас бұрын жемістерді кесіп тастасаңыз, раушан гүлінен көп пайда таба аласыз. Сусын стандартты схемаға сәйкес грильден дайындалады. Қолданар алдында оны сүзуге болады.
Отварды қалай алуға болады? Витаминдік сусын тамақтанар алдында 100-150 мл кішкене бөліктерде мас болады. Оған қарақат, қылқан, долана, мүкжидек, қызыл тау күлін қосуға болады.
Сіз тек отвар, шай ғана емес, сонымен қатар желе де жасай аласыз. Оларды дайындау үшін кептірілген жемістерді қайнаған суға құйып, бірнеше минутқа қалдырыңыз, содан кейін олар ісіп, жұмсақ болып кетуі үшін оларды қайнатыңыз. Сорпа сүзіліп, жидектер іріктеліп, блендерде туралған. Жемістерден алынған ботқа сорпаға қайта қосылып, қайнатылады, содан кейін сүзіледі.
Сүзілген сорпаға тәттілендіргіш, лимон шырыны мен крахмал қосылады. Бірақ желе дайындау үшін крахмалды қалыңдатқыш ретінде емес, сұлы майын қолданған жөн. Тұрақты қант өте қажет емес: оның орнына сорбитол немесе басқа алмастырғыштар қолдануға болады.
Пайдалы раушан жамбасынан және қарақат жапырақтарынан жасалған инфузия болып саналады. Ингредиенттер тең пропорцияда қабылданады, қайнаған суға құйылады. Витаминдік сусын шамамен бір сағатқа тұндырылады - содан кейін сіз оны ішуге болады.
Кәдімгі шайлар мен компоттарды дайындау кезінде сіз жабайы раушанның бірнеше жидектерін қосуға болады. Бұл кез-келген сусынның пайдалылығын арттырады.
Шипалы сусынның ұсынылатын көлемін эндокринологпен келіскен жөн. Үнемі қолданған кезде қант деңгейін тексеру керек. Егер ол біртіндеп төмендей бастаса, онда сіз дәрі-дәрмек терапиясын түзету үшін дәрігермен кеңесуіңіз керек.
