Диабет - бұл диагноз сөйлем сияқты естіледі. Бұл сіздің денсаулығыңыз бен өмір салтыңызға деген көзқарасыңызды қорқытады және қайта қарауға мәжбүр етеді. Қандағы қантты тексеру оңай. Бірақ нәтиже алғаннан кейін, көп адамдар жоғары сандардан қорқады. Қандағы қант 11 Не істеу керек және өмір сапасын қалай сақтау керек, біз толығырақ тоқталамыз.
Талдау қажет
2 типті қант диабеті артық салмақты балаларға әкелуі мүмкін. Тәуекел тобына тек семіз адамдар ғана емес, сонымен бірге компьютерде уақыт өткізуді, чипсы жеп, Coca-Cola гамбургерін ішуді ұнататын жанкүйерлер де кіреді.
Екінші типтегі қант диабеті бірінші рет өзін-өзі босатпайтыны қорқынышты. Егер қант деңгейі өте жоғары болмаса, онда қосымша белгілер пайда болмайды. Бірақ ауру ағзаларды жоюды бастады және дамуда.
Адамда қанттың «деңгейіне» байланысты қосымша белгілер пайда болады:
- Құрғақ назофарингальды шырышты, адам үнемі шөлдейді;
- Жиі зәр шығару;
- Аяқтың ісінуі;
- Әлсіздік, ұйқышылдық.
Мамандар диабеттің екі түрін анықтады:
- Аурудың бірінші түрі аутоиммунды ауруларға байланысты. Ауру ұйқы безіне түседі, бета жасушаларына әсер етеді. 1 типті қант диабетімен ауыратын адамдар инсулинге тәуелді және күн сайын инъекцияға тура келеді. Бірінші типтегі ауру көбінесе туа біткен болып табылады және гендерден ата-анадан балаларға өтуі мүмкін.
- Аурудың екінші түрі алынады. Ауру кез-келген жаста пайда болуы мүмкін, бірақ көбінесе 60 жастан асқан адамдар ауырады. Науқастың тіндері ұйқы безі адамға қажет мөлшерде шығаратын инсулинге сезімталдығын жоғалтады. Екінші типтегі пациент күнделікті инсулин инъекциясынсыз жасай алады. Терапия қандағы қант деңгейіне байланысты таңдалады.
Көптеген клиникалар гликозилденген гемоглобинді (HbA1C) жеке тексеруді ұсынады. Бұл соңғы 3 айдағы тәуліктік қант концентрациясын анықтауға мүмкіндік беретін қазіргі диагностикалық әдіс.
Биохимиялық анализді қолдана отырып, дәрігер қайтымсыз реакция арқылы глюкозамен байланысқан қызыл қан жасушаларының санын анықтайды. Қандағы қант қосылыстарының үлесі неғұрлым жоғары болса, соғұрлым күрделі және елеусіз аурудың нысаны болады. Талдау нәтижелеріне соңғы күндердегі стресстік жағдай, физикалық белсенділік немесе тамақтанбау әсер етпейді.
Қалыпты немесе ауырсынуға дейінгі жағдай
Қант деңгейін анықтау үшін қан тамырдан алынады. Процедура таңертең аш қарынға жасалады. Әдетте қандағы қант мөлшері 5,6 ммоль / л аспауы керек. Шекті мәні 7,0 ммоль / л көрсеткіш болып саналады.
Кестеде ауруға диагноз қойылған көрсеткіштер көрсетілген:
| Құндылықтар | Аш қарынға қант деңгейі, ммоль / л | Жүктеуден кейін 2 сағаттан, ммоль / л | HbA1C,% |
| Баға көрсеткіші | 3,5-5,5 | 7.8-ден аз | 6.5% -дан аз |
| Гипергликемия | 5,6-6,9 | 7,8-11,0 | 6.5% -дан аз |
| Диабет | 7.0-ден үлкен немесе оған тең | 11, 1-ден үлкен немесе оған тең | 6,5% -дан көп немесе оған тең |
Глюкоза деңгейінің диабеттік көрсеткіштері қауіпті. 5.6-6.9 ммоль / л мөлшеріндегі ораза ұстау қалыпты болып саналады, бірақ олар жоғарғы шегінде. Науқас ауырсынуға дейінгі жағдайда және емделуді қажет етеді.
Егер көмірсулардың жүктемесі кезінде қандағы қант деңгейі 7,8-11,0 ммоль / л дейін көтерілсе, онда глюкозаға төзімділіктің бұзылғандығы диагноз қойылады. Науқастың 11,0 ммоль / л жылдамдығы кезінде қант диабеті диагноздан глюкоза 0,1 ммоль / л құрайды. 11,1 ммоль / л деңгейінде диабетке диагноз қойылады.
Диагнозды растау үшін тестілер тағы екі рет беріледі. Қайталанған тексерулер стрессті гипергликемияны болдырмауға көмектеседі. Стресстік жағдайда науқаста глюкоза бір рет секіреді. Сондай-ақ, кейбір дәрі-дәрмектер және таңертең қант қосылған шай ішу реакция тудыруы мүмкін.
Дәрі-дәрмектермен емдеу
11,0 ммоль / л көрсеткіштерімен науқасқа диета мен өмір салтын толығымен қайта қарау ұсынылады. Метформинмен тиімді терапия. Дәрі-дәрмек артық салмақтан арылуға көмектеседі және қандағы қантты қалыпқа келтіреді.
Мен
11,0 ммоль / л көрсеткіштері бар дәрілік терапияны дәрігер таңдайды. Препарат курста мас болады, ал диета мен кардио жүктемесі үзілмейді.
Дәрігердің кеңесінсіз дәрі-дәрмекті өзіңіз қабылдау ұсынылмайды.
Әрбір заттың жеке көрсетілімдері мен қарсы көрсетілімдері бар, олар жеке клиникалық көріністе ескерілуі керек.
Ең алдымен, сульфонилмочевина туындылары тағайындалады. Дәрі-дәрмектер ұйқы безіне инсулин жасауға көмектеседі. Жұмсақ тіндерде гормонды жақсы меңгеру үшін науқасқа бигуанидтер тағайындалады. Ал ингибиторлар ас қорыту жолындағы көмірсулардың сіңуін төмендететін кешенді аяқтайды.
Диабетке дейінгі мемлекет үшін ең танымал дәрілердің қатарына мыналар жатады:
- NovoNorm, Amaril, Diabeton. Препараттар жанама әсерлердің кең спектріне ие, дозасын емделуші дәрігер реттейді.
- Глюкофаг, акто, глюкофаг. Олар жұмсақ тіндердің инсулин гормонына сезімталдығын арттырады.
- Инкубаторлардан полифепан мен глюкобай тиімді.
Сиофор таблеткалары таңертең аш қарынға қабылданады. Ауру артық салмақ шегінде дамитын болса тиімді. Науқаста метаболизм процестері жоғарылайды, майлы тіндердің ыдырауын тездетеді. Төмен калориялы диеталармен үйлесетін тиімді дәрі.
Диета емдік шаралар ретінде
Диабетке дейінгі күйде және қант мөлшері 11,0 ммоль / л болған кезде пациентке қатаң төмен калориялы диета ұсынылады. Терапиясыз және дұрыс тамақтанбастан, науқаста қысқа уақыт ішінде диабет диагнозы қойылады.
Төмен калориялы диетаны сақтау үшін барлық өнімдерді үш топқа бөлу ұсынылады:
- Рұқсат етілген;
- Шектеулі мөлшерде рұқсат етілген. (Сіз қаласаңыз, жеуге болады, бірақ 50-100 г аспауы керек);
- Тыйым салынған.
Рұқсат етілген топқа кіреді: көкөністер, шай және қантсыз шырындар. Көкөністер арасында ерекше жағдай картоп, теңіз өнімдері, аз май қышқыл сүт (сүзбе, айран, ашыған сүт).
Рұқсат етілген, бірақ шектеулі өнімдерге қара бидай наны, жарма, майсыз ет (сиыр еті, тауықтың төс еті, күркетауық, қоян еті), май мөлшері 1,5% -дан аз сүт өнімдері, май құрамы 30% -дан аспайтын қатты ірімшіктер, жаңғақтар жатады.
Тыйым салынған топқа жатады: кондитерлік өнімдер, қант, бидай ұны, ысталған өнімдер, майонез, қаймақ, май, бұршақ, үрме бұршақ, шошқа еті, шоколад, бал, алкогольді және қантты сусындар.
Аптасына бір рет құрғақ қызыл шарап ішуге рұқсат етіледі. Табиғи қызыл шарап гемоглобинді жоғарылатады және организмдегі метаболикалық процестерді қалыпқа келтіреді.
Егер сіз шоколадты алғыңыз келсе, онда сіз бір тілім ащы плиткаларды жеуге болады. Мұндай кемшіліктерге жол беруге айына бір реттен артық рұқсат етілмейді. Абайлаңыз тәтті жемістер: банан, алмұрт. Диета жасыл алма мен анармен толықтырылған.
Рұқсат етілген тағамдардан жасалған ыдыс-аяқ өсімдік майын қоспай пеште пісіру немесе пісіру арқылы дайындалады. Дәнді дақылдарды пісіру кезінде лезде қабыршақ қолданылмайды. Дәнді дақылдар салмақ жоғалтуға және ішек жұмысын қалыпқа келтіруге көмектеседі: қарақұмық, қоңыр күріш және сұлы.
Ас мәзірі әр үш сағат сайын қабылданатын етіп жасалған. Тамақтанудың мөлшері 150 г аспауы керек, соңғы тамақ 18-00-ден кешіктірілмей беріледі. 20-00-ге дейін аштықты бір стақан майсыз айран немесе алмамен қанағаттандыруға болады.
Диетамен қатар спортзалға жазылу ұсынылады. Бірақ дереу денеге үлкен жүктемелер бермеңіз. Жаңадан бастаушылар үшін жүгіру жолында жүруге және жүрек-тамыр машиналарында жаттығулар жасауға рұқсат етіледі.
Егер қандағы қант деңгейі 11,0 ммоль / л болса, онда үйдегі қандағы глюкоза өлшегіш сатып алынады. Құрылғы қандағы глюкозаның деңгейін анықтауға көмектеседі. Медициналық терапия мен төмен калориялы диетаны ескере отырып, ораза индикаторлары қалыпты деңгейге жетіп, 5,5 ммоль / л аспауы керек.
