Алкогольді ішімдіктерді қолдану әрдайым ақылға қонымды шектерде жүруі керек, оны ағзаның әртүрлі аурулары аясында қолдануға болмайды. Қант диабеті мен алкоголь - бұл екі даулы ұғым. Мамандардың қант диабетімен ауыратын адамдарға алкогольді ішімдіктерді ішу мүмкіндігі туралы пікірлері көп мағыналы емес және пациенттің денесінің жай-күйіне, аурудың барысына және қолданылатын терапияға негізделген. Мақалада аурудың инсулинге тәуелсіз формасы бар күшті сусындарды қолдануға бола ма?
2 типті қант диабетінің ерекшеліктері
Глюкоза адам ағзасына арналған құрылыс және энергетикалық материал. Бір рет асқазан-ішек жолында күрделі көмірсулар моносахаридтерге бөлініп, олар өз кезегінде қанға енеді. Глюкоза жасушаға өздігінен кіре алмайды, өйткені оның молекуласы өте үлкен. Моносахаридке «есік» инсулинмен - ұйқы безінің гормонымен ашылады.
Алкогольдің адам ағзасына әсері
Алкогольді ішу сақтық пен модерацияны қажет етеді. Шамадан тыс ішу және мұндай оқиғалардың жүйелілігі келесі салдарға әкеледі:
Мен қант диабеті үшін қайың шырынын іше аламын ба?- Мидың және орталық жүйке жүйесінің жұмысына теріс әсер етеді. Этанол жасушалар мен тіндерге берілетін оттегінің мөлшерін азайтады, бұл трофизмнің бұзылуына әкеледі.
- Жүрек-тамыр патологиясы. Шамадан тыс ішу жүректің ишемиялық ауруын тудырады, атеросклероздың көріністерін күшейтеді және жүрек ырғағын бұзады.
- Асқазан мен ішек аурулары. Этанол жану әсеріне ие, бұл асқазан мен он екі елі ішектің шырышты қабатында эрозия мен жараларды тудырады. Мұндай жағдайлар қатерлі, қабырғаның тесілуі мүмкін. Бауырдың қалыпты жұмысы бұзылған.
- Бүйректің патологиясы. Этанолдың ыдырау өнімдерін сүзу процестері бүйрек нефрондарында жүреді. Шырышты қабық нәзік және жарақатқа бейім.
- Гормондардың сандық көрсеткіштерінде өзгеріс бар, гемопоэз бұзылады, иммундық жүйе төмендейді.
Қант диабеті және алкоголь
2 типті қант диабеті мидың, бүйректің, жүректің, визуалды анализатордың, аяқтың тамырларынан ауыр асқынулардың дамуына бейім. Алкогольді тұтыну да осындай жағдайлардың дамуына себеп болады. Алкогольді қант диабеті аясында қолдануға болмайды деген тұжырым жасауға болады, өйткені бұл ангиопатияның пайда болуын тездетеді.
Алкогольді шамадан тыс тұтыну аурудың өршуіне бағытталған қадам болып табылады.
Этанолдың қандағы қантты төмендететінін білу маңызды. Және бәрі керемет болып көрінеді, өйткені қант диабетімен ауыратындар қажет, бірақ қауіп - гипогликемия ішімдік ішкеннен кейін емес, бірнеше сағаттан кейін дамымайды. Жеңілдік мерзімі тіпті бір күнге дейін болуы мүмкін.
Алкогольді тұтынумен гипогликемия дамудың кешіктірілген механизміне ие. Бұл сау адамдарда да пайда болуы мүмкін, егер көп ішсе, бірақ аз тамақ ішсе. Этанол организмнің компенсаторлық механизмдерінің тозуын тудырады, гликогендердің көп мөлшерін бөліп, жаңасының пайда болуына жол бермейді.
Кешіктірілген гипогликемияның көріністері
Кейбір жағдайларда алкогольді ішетін адамның аясында қандағы қант деңгейінің төмендеу жағдайын мас күйінде ажырату қиын, себебі белгілері өте ұқсас:
- терлеу
- бас ауруы;
- Бас айналу
- аяқ-қолды дірілдету;
- жүрек айну, құсу мазалары;
- сананың шатасуы;
- сөйлеу айқындылығын бұзу.
Үйлестіру мен бас айналудың болмауы - алкогольмен қанттың күрт төмендеуінің мүмкін белгілері
Алкогольді ішетін адаммен қоршалған адамдар оның ауруы туралы білуі өте маңызды. Бұл қажет болған жағдайда науқасқа уақтылы көмек көрсетуге мүмкіндік береді.
Ішу керек пе, ішпеу керек пе?
2 типті қант диабеті төмен болжамды бағытқа ие, яғни алкогольді толығымен тастаған дұрыс. «Спирт ағзасының патологиясы» тандемінің салдарын болжау мүмкін емес, бұл қауіпті. Қант диабетінің асқынуларының кем дегенде біреуінің дамуы (нефропатия, ретинопатия, энцефалопатия және т.б.) алкогольді ішуге мүлдем қарсы көрсеткіш болып табылады.
Сусындардан не таңдау керек
Шарап өнімдері - қолайлы нұсқалардың бірі. Қызыл шараптың қалыпты мөлшері организмге жағымды әсер етуі мүмкін:
- қажетті микроэлементтермен байыту;
- тамырларды кеңейтеді;
- улы өнімдерді алып тастаңыз;
- маңызды аминқышқылдармен қаныққан;
- қандағы холестерин мөлшерін азайту;
- дене жасушаларына стресстің әсерін азайтыңыз.
Құрғақ қызыл шарап - инсулинге тәуелді емес қант диабеті үшін қолайлы нұсқа
Есіңізде болсын, шарап құрғақ және 200-250 мл аспауы керек. Төтенше жағдайларда қант индексі 5% -дан төмен жартылай құрғақ немесе жартылай тәтті тағамдарға рұқсат етіледі.
Күшті сусындар
Алкогольді 40 градус және одан жоғары бекініспен ішуге (арақ, коньяк, джин, абсенте) әр дозада 100 мл мөлшерінде рұқсат етіледі. Өнімнің табиғи болуын және әртүрлі патологиялық қоспалар мен қоспалардың болмауын анықтау қажет, өйткені олар пациенттің ағзасына алдын-ала әсер етуі мүмкін. Арақтың белгіленген мөлшерін аптасына 2 реттен артық емес тұтынуға болады.
Сыра
Алғы сөзсіз, мұндай сусынды қант диабетінің кез-келген түрі үшін тастау керек деп айту керек. Сыра төмен беріктікке ие, бірақ жоғары гликемиялық индексі бар. Бұл 110 балл, бұл қандағы глюкоза деңгейін тез көтеруге қабілетті дегенді білдіреді.
2 типті қант диабетімен келесі сусындарға тыйым салынады:
- алкоголь;
- шампан;
- коктейльдер;
- жарқыраған сулармен күшті сусындардың үйлесімі;
- толтыру;
- вермут.
Көңілді ішу ережелері
Бірқатар кеңестер бар, оларды сақтай отырып, қант деңгейін қолайлы шектерде ұстап, денеңізге біраз демалуға мүмкіндік береді.
- Жоғарыда көрсетілген дозалар ер адамдар үшін жарамды. Әйелдерге 2 есе аз рұқсат етіледі.
- Тек тамақпен бірге ішіңіз, бірақ рұқсат етілген өнімдер мен эндокринолог есептеген бір калориядан асып кетпеңіз.
- Тек сапалы сусындарды ішіңіз. Алкогольді әртүрлі қоспалармен, қоспалармен, консерванттармен қолдану асқынулардың дамуын тездетеді және организмнен алдын-ала болжанбайтын реакциялар тудыруы мүмкін.
- Түнгі ұйқы кезінде гипогликемия пайда болмас үшін кешке алкогольді ішуден аулақ болыңыз.
- Қандағы глюкозаның сандық көрсеткіштерін тез арттыруға мүмкіндік бар.
- Үйде қант деңгейін бақылаудың өзіндік әдістерін қолданыңыз. Ұйқының алдында, ішкеннен кейін және ішкеннен кейін асқазанда өлшеу жүргізіңіз.
- Эндокринологпен қантты төмендететін дәрілердің дозасын азайту қажеттілігі туралы кеңес алыңыз.
Глюкометрлерді қолдану арқылы глюкозаның өзін-өзі бақылауы алкогольді ішудің маңызды ережелерінің бірі болып табылады.
Қарсы көрсеткіштер
Алкогольге мүлдем тыйым салынатын жағдайлардың тізімі бар:
- созылмалы панкреатит;
- цирроз немесе гепатит түріндегі бауыр патологиясы;
- метаболизмнің бұзылуы (подагра);
- жүктілік және лактация кезеңі;
- декомпенсацияланған қант диабеті;
- зәрдегі кетон денелерін анықтау;
- негізгі патологияның кем дегенде бір асқынуының болуы (ретинопатия, бүйрек жеткіліксіздігі бар нефропатия, диабеттік энцефалопатия, кардиосклероз, полиневропатия, аяқ-қол артерияларының окклюзиясы).
Қант диабеті болған кезде сақталуы керек диета тек өнімдерден ғана емес, сонымен қатар сусындардан да тұратындығын есте ұстаған жөн. Алкогольді ішуге сақтықпен қарау дене денсаулығының жоғары деңгейін сақтауға және аурудың асқынуларының алдын алуға көмектеседі.
