Жүктілік кезінде әйел денесі мүлдем басқа ырғақпен жұмыс істей бастайды. Көбінесе осы өмір кезеңінде әр түрлі аурулардың дамуына әкелетін ауыр бұзушылықтар кездеседі. Олардың ішінде T1DM немесе T2DM басталуын оңай бастайтын гестациялық қант диабеті. Сондықтан болашақ аналарға қант деңгейін бақылау өте қажет. Жүкті әйелдердегі қандағы глюкозаның нормасы қандай және не істеу керек, егер индикаторлардың бір немесе басқа бағытта ауытқуы анықталса, сіз енді білесіз.
Қандағы глюкоза функциялары
Глюкоза - адам ағзасы үшін қуат көзі. Ол қант кристалдары түрінде болады, олар жеке элементтерге бөлініп, бүкіл ағзаға қан арқылы таралады, барлық жасушаларды толтырып, қалыпты жұмыс істеуі үшін қажетті энергиямен қамтамасыз етеді.
Дене жүктілік кезінде «екіге» жұмыс жасайтындықтан, оған әдеттегіден екі есе көп энергия қажет. Сондықтан, анализден өткеннен кейін әйелдерде қандағы қанттың жоғарылауы жиі байқалады. Бұл қалыпты жағдай, бірақ кейбір шектеулер бар.
30 жастан асқан әйелдерге, сондай-ақ артық салмағы бар және генетикалық бейімділігі бар әйелдерге ерекше қауіп төнеді.
Гестациялық диабет дегеніміз не және ол неге қауіпті?
Әдетте, барлық жүкті әйелдерде қандағы глюкоза деңгейі 4-6,7 ммоль / л емес. Осы көрсеткіштердің асып кетуі гестациялық қант диабетінің дамуын көрсетеді. Негізінде, бұл ананың өзі мен баласының өмірі мен денсаулығына айтарлықтай қауіп төндірмейді. Бірақ! Қандағы қант қаншалықты көп болса, оның көп балалы болу қаупі жоғары болады және босану кезінде түрлі асқынулар пайда болады.
Сонымен қатар, бұл жағдайда 1 типті немесе 2 типті қант диабетін дамыту қаупі жоғары. Сонымен қатар, бұл ауру әйелдің өзінде де, туылмаған баласында да пайда болуы мүмкін.
Гестациялық диабеттің даму механизміЕгер жүктіліктің екінші триместрінде гестациялық қант диабеті пайда болса, онда бұл әйелге және оның баласына салмақтың тез артуымен қауіп төндіреді. Артық салмақ бала туылғаннан кейін гиперинсулинемияға алып келуі мүмкін, ол анасынан сүт арқылы қажет глюкозаның мөлшерін ала алмайды. Мұның нәтижесі оның денсаулығына кері әсер ететін физикалық дамудағы ауытқулар.
Бұл гестациялық қант диабеті әкелуі мүмкін барлық жағдайлар емес. Оның дамуы көбіне:
- дене көлемінің біркелкі емес таралуы - балалардың жіңішке қолдары, іштері кең, аяқтары жұқа;
- тыныс алу жүйесінің бұзылған жұмысы;
- жұмсақ тіндердің қатты ісінуіне;
- терінің сарғаюы;
- гипогликемия (төмен қандағы қант);
- қанның коагуляциясының жоғарылауы;
- ағзадағы кальций мен магнийдің жетіспеушілігі, бұл сүйектер мен жүрек-тамыр жүйесіне жағымсыз әсер етеді.
Қалыпты тарифтер қандай?
Жоғарыда айтылғандай, жүкті әйелдердегі қандағы қант мөлшері аздап жоғарылауы мүмкін, бұл қалыпты жағдай. Төмендегі кестеде глюкозаның қалыпты мәні көрсетілген, оны болашақ анада сақтау керек.
Жүктілік кезіндегі қалыпты қан глюкозасы
Айта кету керек, бұл құндылықтар әрдайым табиғатта болады және кейбір факторларға байланысты өзгеруі мүмкін - тәулік уақыты және азық-түлік талдауы қарсаңында пайдаланылады.
Сонымен, жүкті әйелдердегі асқазанда қандағы глюкоза деңгейі 4-5,2 ммоль / л құрайды, ал қарапайым әйелдерде бұл көрсеткіш 3,3-5,5 ммоль / л аралығында болуы мүмкін. Тамақ ішкеннен кейін 2 сағаттан кейін жүкті әйелдердегі қандағы қант деңгейі 6,7 ммоль / л дейін жоғарылауы мүмкін, ал жүкті емес әйелдер үшін бұл көрсеткіш, әдетте, 6-7,8 ммоль / л құрайды.
Бұл айырмашылық жүкті әйелдерде ағзаның жеделдетілген режимде жұмыс істейтіндігіне және көп энергия жұмсайтындығына байланысты. Сондықтан, тамақ жегеннен кейін біраз уақыттан кейін олардың қант қарапайым әйелдерге қарағанда төмен болады.
Жоғары қандағы қанттың белгілері
Әдетте, жүкті әйелдерде қандағы қанттың жоғарылауымен келесі белгілер байқалады:
- үнемі аштық сезімі;
- тез салмақ алу;
- жиі зәр шығару;
- қарқынды шөлдеу;
- денеде ұзақ емделетін жаралар;
- әлсіздік, жалпы әлсіздік;
- гипертония (жоғары қан қысымы).
Егер осы белгілердің кем дегенде біреуі пайда болса, жүкті әйел дереу дәрігерге барып, болашақ анасында қант диабетінің болуын растайтын / жоққа шығаратын қан анализін алуы керек. Егер диабеттің дамуы расталса, әйел дереу оның қандағы глюкоза деңгейін қалыпқа келтіруге және әртүрлі асқынулардың дамуына жол бермейтін іс-әрекеттерді бастауға тиіс.
Тесттерді қалай тапсыруға болады?
Арнайы сынақтардан өтіп, қандағы глюкозаның деңгейін анықтаңыз. Сіз оларды клиникада қабылдауға немесе глюкометр сияқты құрылғыны пайдаланып үйде өзіңіз жасай аласыз. Нәтижелер сенімді болуы үшін талдауды өткізбестен бұрын бірнеше ережелерді сақтау керек:
- Қан тапсырудан 8 сағат бұрын тәтті сусындарды ішіп-жеуге болмайды;
- сағыз шайнауға болмайды;
- Тістеріңізді щеткаға салмаңыз.
Бір күн бұрын көп мөлшерде қант бар тағам өнімдерін тұтыну ұсынылмайды. Оларға тәттілер, шоколадтар, торттар, жидектер мен жемістердің тәтті сорттары, какао және басқалары кіреді (талдауға дейін тыйым салынған тағамдардың егжей-тегжейлі тізімін дәрігерден алуға болады).
Талдауға дейін сегіз сағаттық жылдам тамақтану қажет!Ашық асқазанға талдау жасау керек, жақсырақ оянғаннан кейін. Егер индикаторлар қалыпты болса, қосымша зерттеулер тағайындалмайды. Егер қандай да бір бұзушылықтар табылса, гликатталған гемоглобинді анықтау үшін талдау қажет. Диабеттің дамуын уақытылы анықтауға мүмкіндік беретін дәл осы.
Мұндай талдауды екі кезеңге жалға алу. Біріншісі, таңертең, асқазанға, жоғарыда сипатталған қағидаларға сәйкес беріледі. Тамақтанғаннан кейінгі екінші екі сағат. Осылайша, дененің глюкозаны қаншалықты тез бұзатынын және оның қанда қалай орналасатынын бақылауға болады.
Егер жүктілік кезінде қандағы глюкоза нормасының бұзылуы анықталса, сіз дереу дәрігерден көмек сұрап, дәрі-дәрмекпен емдеудің арнайы курсынан өтуіңіз керек. Егер сіз оны өткізбесеңіз және қант деңгейі де көтеріле берсе, онда бұл ауыр зардаптарға әкелуі мүмкін.
Қате нәтижелер
Егер ауытқулар анықталса, үрейленбеңіз. Талдау әрдайым сенімді нәтиже бермейді және бұған бірнеше себептер бар. Ең бастысы - жүкті әйелдерге жиі тән стресстік жағдай. Олар өздерінің туылмаған баласының денсаулығына қатты алаңдайды және үнемі гормоналды секірулер жиі депрессияға, эмоционалды толқуларға, көңіл-күйдің өзгеруіне және т.б. Мұның бәрі талдау нәтижелеріне теріс әсер етуі мүмкін.
Сондықтан, егер сіз антенатальды клиникада қанттың жоғарылағаны туралы хабардар болсаңыз, қайтадан тестілеуден өтіңіз, бірақ тынышталуға тырысыңыз және жоғарыда сипатталған дайындық ережелерін сақтаңыз.
Қате нәтижелер дұрыс емес диагнозды тудырадыТесттер нашар болса не істеу керек?
Қандағы глюкозаның бір немесе басқа бағытта өзгеруімен сіз үнемі дәрігердің бақылауында болуыңыз керек және қанды қант үшін үнемі қан тапсырып отыруыңыз керек. Мұны күн сайын, үйде, әр уақытта күнделікке жазып отырған жөн. Егер бірнеше күн немесе апта ішінде глюкоза деңгейі өздігінен қалыпқа келмесе, емдеуді бастау керек.
Ең алдымен, бұл диетаны қамтуды қамтиды. Жүктілік кезінде әртүрлі жеңіл тағамдарға қарсы тұру өте қиын болғанымен, денсаулығыңыз бен туылмаған баланың денсаулығы үшін сіз әлі де олардан бас тартуыңыз керек.
Диетадан келесі тағамдарды шығармаңыз:
Жүкті әйелдердегі қандағы қанттың нормасы- ұн өнімдері;
- ысталған ет;
- тұздалған;
- кондитерлік өнімдер;
- тәтті жемістер мен жидектер;
- шұжықтар, шұжықтар, шұжықтар;
- шоғырланған жеміс шырындары;
- қант (қажет!);
- газдалған сусындар;
- тез тамақтану;
- майлы және қуырылған тағамдар.
Қандағы қант мөлшері жоғары болған кезде жүкті әйел тек пайдалы тағамдарды жеуі керек. Ол дәнді дақылдар, жұмыртқа, сүзбе, ірімшіктер, ет пен балықтың майсыз сорттарына, көкөністер мен кептірілмеген жемістерге ерекше назар аударуы керек. Тағамды май қолданбай пеште бумен пісіру немесе пісіру керек. Бұл жағдайда тұтынылатын тағам мөлшерін өзгерту керек. Оны күніне 5-6 рет кішкене бөліктерде жеу керек.
Гестациялық диабетке арналған диета көптеген асқынулардың дамуына жол бермейді!Айта кету керек, мұндай жағдайларда өте пайдалы кейбір тағамдар бар, өйткені олар қандағы қант деңгейін төмендетуге ықпал етеді. Оларға мыналар жатады:
- соя сүті;
- сәбіз;
- қарақат;
- жалбыз;
- Шпинат
- сарымсақ
- інжу арпа;
- шалғам;
- сұлы;
- қарлыған;
- Қызанақ
- қырыққабат.
Дәл осы тағамдар жүкті әйелдің рационының негізгі бөлігін құрауы керек. Әдетте, қант диабетінің бастапқы кезеңдерінде мұндай диета қандағы глюкоза деңгейін тез қалпына келтіруге көмектеседі. Бірақ егер бұл болмаса, онда олар қазірдің өзінде инсулин препараттарының көмегіне жүгінеді. Олар ағзадағы инсулин тапшылығының орнын толтырады, осылайша ұйқы безіне жүктемені азайтады (глюкозаны бұзады) және қандағы қант азаяды.
Инсулин препараттары көбінесе инъекция түрінде қолданылады. Оларды белгілі бір уақыт аралығында қойыңыз. Тәулігіне инъекция мөлшері мен мөлшері жеке анықталады.
