Қант диабеті - инсулин жетіспеушілігіне немесе оның белсенділігінің төмендігіне байланысты эндокриндік патологиялар тобы.
Аурудың нәтижесінде глюкозаның тұрақты жоғарылауы пайда болады, бұл басқа өзін-өзі реттейтін жүйелердің теңгерімсіздігіне әкеледі.
Американдық эндокринолог Бернштейн әзірлеген арнайы диета көмегімен қант ауруын емдеу әдісі бар. Автор өзінің қант диабетін бақылауды өз мойнына алды, 60 жыл бойы ол белгілі бір диетаны ұстанып, пациенттеріне ұсынады.
Доктор Бернштейннің емі төмен гликемиялық индексі бар және жеткілікті ақуызы бар тағамдарды тұтыну арқылы гормоналды теңгерімсіздікті жоюдан тұрады.
Доктор Бернштейннің қант диабетін емдеудің пайдасы
Терапияның басты артықшылығы - көмірсулардың ең аз мөлшері бар диета препараттарды қолданудың едәуір төмендеуіне әкеледі.
Арнайы таңдалған тамақтану түрінің аясында келесідей оң өзгерістер болады:
- қандағы қант азаяды;
- дене салмағының қалыпты индексі қайтарылады;
- ретинопатия тұрақтанды;
- қан қысымы қалыпқа келеді;
- қандағы липидті профильдің табиғи ауқымы сақталады;
- аштық сезімі жоғалады;
- созылмалы шаршау жоғалады;
- қатты депрессия кетеді;
- қысқа мерзімді есте сақтау қабілеті жақсарады.
Ауруды бақылау шаралары
Қандағы глюкозаны қалыпқа келтіруге арналған бағдарлама патологияны бақылау, асқынуларды жою және ұйқы безінің бета жасушаларының жұмысын сақтау үшін құралдар мен білімді таңдауды қамтиды.
Терапияны бастамас бұрын келесі ақпарат қажет:
- ациноциттердің зақымдану дәрежесі;
- диабеттің ұзақ мерзімді әсерлері;
- патологиялық процестің басқа асқынуларының ықтималдығы.
Жауаптар қолданыстағы бұзушылықтардың деңгейі мен салдарын түсінуге көмектеседі, гликемияны қалыпқа келтіргеннен кейін жалпы жағдайдың болашақтағы өзгеруінің тамаша критерийі болады. Ұқсас зерттеулер жетістіктерді бақылау үшін мерзімді түрде жүргізіледі. Айқын жақсартулар пациенттерді бағдарламаны жалғастыруға итермелейді.
Бағалау тексеруін жүргізу үшін кез-келген уақыт таңдалады. Тесттердің ешқайсысы проблемаларды шешу үшін маңызды емес. Егер дәлелді себептермен зерттеу мүмкін болмаса, оны өткізу қажетті сәтке дейін кейінге қалдырылады.
Қандағы қантты қалай және қашан өлшеу керек?
Қант диабетінің қандай түріне қарамастан, сіз өзіңіздің глюкоза деңгейіңізді өзіңіз анықтауыңыз керек.
Гликемиялық профильдің негізгі элементі - бұл қант пен онымен байланысты оқиғалардың көрсеткіштерін қамтитын кесте параметрлері.
Деректер күніне кемінде 4 рет бірнеше күн бойы алынады.
Барлық шамалар Глюкографтың III парағына жазылады. Динамикалық байқау дәрі-дәрмектердің, тағамның, өмір салтының өзара әрекеттесуін, олардың глюкозаның өзгеруіне біріккен әсерін көрсетеді. Апталық көрсеткіштерсіз моносахаридті қалыпқа келтірудің жеке жоспарын құру мүмкін емес.
Өлшеу алдында қолыңызды жуыңыз. Егер саусақтарыңызға глюкоза таблеткалары, косметикалық қалдықтар, тамақ өнімдері тиіп кетсе, артық нәтижеге қол жеткізуге болады. Суық қолдар жылы сумен жылытылады. Суықта метрді денеге жақын ұстайды.
Нәтижелерді жазу
Күн сайын кестелер бағандар мен блоктарға бөлінеді. Күні бойы науқаста гликемияға әсер ететін түрлі оқиғалар болады. Барлық маңызды нүктелер тағайындалған ұяшықтарға жазылады. Қант деңгейін өзгертпейтін дәрі-дәрмектерді қабылдау қажет емес.
Глюкоза мөлшеріне әсер етеді:- қабылданған дәрі-дәрмектер;
- спорттық жүктеме;
- жұқпалы аурулардың болуы;
- гипотермия;
- тамақтану рационы.
Индикаторлар енгізілгеннен кейін әсер ету факторлары айқын болады.
Толық ақпарат қалпына келтіру процесінің жеке бағдарламасын жасау үшін қажет.
Емдеу жоспарын құру
Бағдарлама қарсаңында науқастың медициналық тарихы жинақталады, мұқият медициналық тексеруден өтіп, аурудың ұзақ мерзімді асқынулары анықталады. Дайындыққа тексеру сынағы, қажетті құрылғыларды, дәрі-дәрмектерді алу кіреді.
Доктор Бернштейн
Тестілеу кезінде кездесетін мәселелерді шешу үшін жоспарлар жасалады. Техника авторы пациенттер нақты нәтижелерді көрсететін жүйелі түзетулерді қабылдауға дайын екендігін мәлімдейді.
Қанттың айтарлықтай жақсаруы, салмақ жоғалту, қант диабеті асқынуларының кешіктірілуі немесе жоғалуы, жалпы әл-ауқаттың жақсаруы - ең жақсы сенімді факторлар. Нақты мақсаттар қою мақсаттарды, оларды орындау мерзімдерін анықтауға көмектеседі.
Бернштейнмен емдеу әдісі
Американдық эндокринологтың тамақтану жоспары құрамында ақуызы жоғары немесе майы жоғары диеталар бар экстремалды диеталарға қолданылмайды.
Клиникалық тамақтану - бұл аз гликемиялық индексі бар өнімдер мен ақуыздың жеткілікті мөлшері.
Доктор Бернштейннің диетасы салат жасылдары қосылған көкөністердің белгілі бір түрін қоспағанда, көмірсулардың құрамдас бөліктерін толығымен жояды. Көмірсулар төмен дәмді тағамдарға арналған көптеген рецепттер бар. Жеңіл тағам бар, тез дайындалады. Қарапайым, практикалық режим сіздің жеке өміріңізді басқаруға көмектеседі.
Ұқсас бейнелер
1 типті және 2 типті қант диабетін доктор Бернштейннің әдістері бойынша емдеу:
Қарапайым адамды қабылдау үшін күрделі ауруды емдеуге ерекше көзқарас тым экстремалды немесе қиын болып көрінеді. Сондықтан өмір салтын өзгертпестен диетамен алғаш танысатын пациенттер туралы ойланыңыз. Күнделікті көмірсулардың мөлшерін 50 граммға дейін азайту мүмкін емес деп санайды.
Бірақ әдіснамада айтарлықтай кедергілер жоқ. Жаңадан бастағандар үшін бір тамаққа тұтынылатын көмірсулардың мөлшерін 20 грамға дейін төмендетуге тырысуға болады. Автордың пікірінше, тіпті мұндай тәсіл айтарлықтай жақсартуларға әкеледі, бірақ инсулин терапиясының дұрыс режиміне бағынады.
