Қандағы инсулин концентрациясының жоғарылауы ешқашан болмайды. Көбінесе бұл құбылыстың себебі кейбір стресстік жағдайларды ағзаның немесе патологиялық процестердің берілуінде жатыр. Гиперинсулинемияның себептерін, симптомдарын, емделуін және адам ағзасы үшін мұндай дисфункцияның қауіптілігін толығырақ талдаймыз.
Гормондық норма
Ересек ерлер мен әйелдер үшін қандағы инсулин концентрациясы 3,8-ден 20 мкУ / мл-ге дейін. Бұл деңгейді анықтауға арналған тесттер аш қарынға және тамақтан кейін қабылданады. Бұл тамақтанғаннан кейін қандағы қант деңгейі жоғарылайды, демек, инсулин де артады. Сондықтан егер сіз зерттеу үшін материалды тамақтан кейін ғана алсаңыз, онда талдау нәтижелері дұрыс болмайды.
Бұл физиологиялық ерекшелік әлі жасөспірім кезіне өтпеген балаларға қолданылмайды. Олардың қаны жейді немесе жеуге қарамайды. Бала жыныстық жетілу кезеңіне енгенде, инсулин өндірісі тамақ ішуге байланысты болады. Нәрестелердегі инсулиннің мөлшері ересектердегідей.
Неліктен гиперинсулинемия болуы мүмкін?
Құбылыстың негізгі себебіне сүйене отырып, гиперинсулинемия мынандай болып бөлінеді:
- Бастапқы;
- Орта.
Бастапқы формасы - гиперсулинулемия, бір мезгілде төмен глюкоза концентрациясы. Бұл форма панкреатиялық гиперинсулинизм деп те аталады, өйткені патология инсулин антагонисті гормонының глюкагонының дұрыс синтезі аясында дамиды (бұл құбылыс глюкагон гипосекрециясы деп аталады). Ол инсулин мөлшерін реттейді және глюкагон өндірісі сәтсіз болған кезде инсулин көбірек болады.
Екінші формасы - қанттың қалыпты немесе жоғарылауымен қатар инсулиннің гиперконцентрациясы. Бұл патология орталық жүйке жүйесіндегі дисфункциялармен және осындай заттардың жақсартылған синтезімен қатар жүреді:
- Кортикотропин (адренокортикотропты гормон);
- Өсу гормоны және өсу гормоны (гипофизде синтезделген);
- Глюкокортикостероидтар (бүйрек үсті безінің барлық гормондары).
Инсулиннің артық мөлшерін адамда синтездеуге болатын бірнеше негізгі себептер бар. Бұл гормонды өндіру процесінің өзі әлі толық зерттелмегендіктен, гиперинсулинемияның барлық себептерін анықтау өте қиын. Сонымен қатар, сарапшылар бірнеше құбылыстарды ажыратады, соның салдарынан қанға қажеттіліктен көбірек инсулин енеді.
| Қатты стресс | Стресс жағдайында бүйрек үсті безі белсеніп, адреналин өндірісі артады. Бұл гормонның әрекеті қан тамырларының тарылуына, қысымның жоғарылауына, қызыл қан клеткалары мен инсулиннің өндірілуін ынталандыруға бағытталған. Егер инсулин концентрациясы адреналин әсерінен дәл жоғарыласа, науқасқа арнайы терапия қажет емес. Стресс күйі өткен кезде гормонның концентрациясы тұрақтанады. |
| Қарқынды жаттығу | Барлық бірдей процестер стресстің әсерінен болады. Бұл жағдайда гликоген мен глюкозаның молекулаларын бұлшықеттер белсенді түрде тұтынып отыруы керек, сол себепті қант концентрациясы одан да төмендеуі мүмкін. |
| Вирустық, бактериалды жұқпалы аурулар | Адамдардағы жұқпалы аурулар кезінде инсулин өндірісі мен жұмысын жандандыратын бірқатар гормондардың өндірісі ынталандырылады. Гиперконцентрация зардап шеккен мүшелерді емдеу арқылы жойылады. Кейбір жағдайларда науқасты хирургияға жатқызуға болады. |
| Артық салмақ (семіздік) | Гормонның салмағы мен концентрациясының өзара артуы байқалады. Мұндай процестер майлар, ақуыздар мен көмірсулар алмасуындағы теңгерімсіздікке байланысты. Инсулин көп болған кезде көмірсулардың қосылыстарының сіңуі бұзылып, олар майға айналады. Және керісінше. Адам ағзада май мен қантты көп жинаса, инсулин белсенді түрде өндіріле бастайды. |
| Ұйқы безінің дисфункциясы | Бұл дененің қалыптан тыс жұмысы (қант диабетін қоса) инсулин өндірісіне әсер етуі мүмкін. Гормонның артық мөлшерін синтездеуге болады, сонымен қатар жеткіліксіз. |
Ұйқы безіндегі ісік процестері гиперинсулинемияны де қоздыруы мүмкін. Білім дененің әртүрлі бөліктерінде, соның ішінде Лангерган аралдары (ұйқы безі) орналасуы мүмкін. Мұндай жағдайда хирургия емдеудің жалғыз әдісі болады.
Симптоматикалық сурет
Инсулиннің жоғарылауымен барлық науқастар келесі белгілерді сезінеді:
- Сіз қаншалықты жиі жейтін болсаңыз да, сіз үнемі аштық сезімін сезінесіз;
- Сіз тез шаршайсыз;
- Жеңіл жүктеме болса да, сіз кейінірек бітіп, қатты дем аласыз;
- Сіздің теріңіз үнемі қышып тұрады;
- Жаралар өте баяу емделеді;
- Ауыр миалгия (бұлшықет ауруы және құрысулар).
Мұндай көріністердің себебі инсулиннің артық деңгейі ғана емес, оны басқа ауруларда да жабуға болады. Егер мұндай белгілер анықталса, өзін-өзі емдеуге тырыспау керек.
Пайда болу қаупі
Біріншіден, ақуыз гормоны инсулинінің жоғарылау қаупі гипогликемияның одан әрі даму қаупі болып табылады. Бұл қандағы қант критикалық минималды мәнге жеткенде - 2,8 ммоль / литр қаннан кем болған кездегі құбылыстың атауы.
Осы кезде денеде не болады? Бұл процестің барысын түсіну үшін сіз инсулиннің қалай жұмыс істейтінін есте сақтауыңыз керек. Глюкоза концентрациясы нормадан асып кетсе, ұйқы безі инсулинді белсенді түрде шығара бастайды. Сондай-ақ, егер адам қант диабетімен ауырса, бұл затты сырттан қолдануға болады.
Гормон глюкозаның тасымалдануын және гликолиз процестерін белсендіреді, нәтижесінде глюкоза қарқынды сіңіп, арнайы май қорына оралып, ішінара организмнен шығарылады.
Бұл әрекеттердің барлығы қант деңгейін тұрақтандыруға бағытталған. Бірақ қан мен жасушаларда глюкоза әлі де аз мөлшерде болуы керек. Адам ағзасы үшін ол негізгі энергия көзі болып табылады.
Егер адам сау болса, онда оның бауыры қанға гликоген молекулаларын белсенді түрде шығара бастайды, осылайша инсулин заты крахмалдың бөлінуіне байланысты көбірек тұтынылады және глюкозаға көп әсер етпейді. Бірақ кейбір жағдайларда ағзада гликогеннің кем дегенде бір бөлігі болуы мүмкін. Бұл 1 типті және 2 типті қант диабетімен болады. Нәтижесінде, қант концентрациясы 2,8 ммоль / литрден төмендеген кезде гипоинсулемия дамиды.
Ол сонымен қатар оның пайда болуына ықпал етуі мүмкін:
- Ұзақ уақыт тамақсыз (5-7 сағаттан артық);
- Тым қарқынды жаттығу;
- Алкогольдің үлкен дозасын тұтыну;
- Дұрыс емес тамақтану;
- Белгілі бір дәрі-дәрмектерді қабылдау: аспирин, варфарин, пробенецид, аллопуринол (гормонның жұмысын жақсартады);
- Қантты төмендететін дәрілер.
Гипогликемия белгілі бір белгілермен бірге жүреді:
- Жүректің соғуы және жүрек соғуы;
- Үйлестірудің нашарлауы;
- Бет әлпеті;
- Жадтың бұзылуы;
- Суық тию;
- Тітіркену;
- Терлеудің жоғарылауы;
- Қатты аштық;
- Бас айналу және бас ауруы.
Назар аударыңыз, бұл құбылыс бірнеше дәрежеде ауырлыққа ие және глюкоза концентрациясы неғұрлым төмен болса, бұл белгілер неғұрлым айқынырақ көрінеді.
| Жұмсақ | Қант 3,8 ден 3 ммоль / литрге дейін. | Тахикардия, парестезия (аяқтардағы қышу), жүрек айну, қатты қалтырау пайда болады. |
| Орта сынып | Қант 3-тен 2,2 ммоль / литрге дейін. | Адам сөйлейді және серуендейді, көру қабілеті бұлдыр. |
| Ауыр дәреже | Қант 2,2 ммоль / литрден төмен. | Сана жоғалту, құрысу, ұстамалар. |
Ауыр жағдайларда, инсулиннің шамадан тыс белсенділігі мен қант деңгейі төмен болған жағдайда, адам гипогликемиялық команы тудыруы мүмкін. Ұзақ уақыт инсулин мөлшерінің жоғарылауынан зардап шегетіндер ми мен жүрек-тамыр жүйесінің әртүрлі патологияларын дамыту қаупі бар.
Инсулин концентрациясын диагностикалау
Барлық зерттеулер инсулиннің жоғарылауымен және ұйқы безінің анализімен қандағы глюкозаның мөлшерін бақылау мақсатында өткізіледі.
Бұл үшін бірнеше талдау түрлері бар:
- Ораза ұстауға арналған қан анализі;
- Глюкозаға төзімділікті сынау.
Талдау нәтижелеріне сүйене отырып, дәрігер мәселенің немқұрайлығы және, мүмкін, оның пайда болу себебі туралы қорытынды жасай алады.
Гормон деңгейін қалай төмендетуге болады?
Гиперинсулинемиямен күресу үшін дәрігерлер диета, жеңіл жаттығулар және фармакологиялық емдеуді тағайындайды. Кейбір жағдайларда хирургия мүмкін.
Дұрыс тамақтану
Гиперинсулинемия кезінде тамақтанудың негізгі принциптеріне диетаны ұстану және дұрыс құрылған диета жатады. Науқас күніне кем дегенде 5-6 рет тамақтануы керек, бөліктері аз болуы керек.
Түнгі тамақтануды толығымен алып тастау керек, соңғы рет ұйқыға дейін кем дегенде 3-4 сағат бұрын тамақтану керек. Негізгі тағамдарды және ас қорыту қиын болатын тағамды таңертең ішу керек.
Сіздің тағамдар тізіміңіз мыналардан тұруы керек:
- Жемістер мен көкөністер (жаңа пісіруге, пісіруге немесе жеуге болады);
- Майы аз сүт өнімдері;
- Төмен гликемиялық индексі бар ботқалар;
- Құс, қоян, бұзау;
- Тұтас нан;
- Жасыл шай, қантсыз компоттар;
- Жарма, жаңғақтар, тұқымдар.
Ішу режимін сақтауды ұмытпаңыз. Үлкен күніне кем дегенде 1,5 литр су ішу керек.
Сізге кофе, кәмпиттер, шоколад, ұн, жартылай фабрикаттар, жоғары сұрыпты ұннан жасалған нан тұтынуды барынша азайту керек. Ысталған ет пен шұжық жемеген жөн. Жемістер мен көкөністерден картоп, жүзім, қауын, қарбыз көп жеуге болмайды.
Спорт
Жүктеме ас қорыту жүйесінің, эндокриндік және жүрек-тамыр жүйесінің қалыпты жұмысын сақтауға көмектеседі. Бұл артық майдың жиналуынан құтылуға бағытталған. Инсулиннің жоғары концентрациясы бар адамға жеңіл салмақ көрсетілген, ауыр спортты толығымен алып тастау керек. Науқас үшін рұқсат етілген жүктемелердің шегін дәрігердің өзі анықтауы керек.
Дәрі қабылдау
Дәрілердің әрекеті ұйқы безінің қалыпты жұмысын қалпына келтіруге және инсулин синтезін реттеуге бағытталған. Осы препараттардың жұмыс жасайтын компоненттері сонымен қатар инсулинге төзімділікті жояды, глюкоза концентрациясының жоғарылауына жауап ретінде панкреатиялық реакцияны қалпына келтіреді, қандағы қантты төмендетеді, қалыпты аштық пен салмақ жоғалтуға ықпал етеді.
Осы мақсаттарда жиі қолданылатын дәрілер:
- Сиофор;
- Глофаж.
Сіз алдын-ала тексерусіз дәріханаға барып, инсулинді төмендететін дәрілерді сатып ала алмайсыз. Олардың көпшілігінде сіздің денеңіздің жағдайына алдын-ала әсер етуі мүмкін бірқатар қарсы көрсеткіштер мен жанама әсерлер бар.
Дәрі-дәрмектерді қабылдау дұрыс әсер етеді, сонымен бірге дұрыс тамақтану және физикалық белсенділік. Таблеткамен емдеудің пайдасы жоқ болуы мүмкін, өйткені негізгі әсер олар арқылы жасалмайды, дәрі-дәрмектер тірек факторы болып табылады.
Дәстүрлі медицина
Дәстүрлі медицина әдістері инсулин деңгейін қалпына келтіруге көмектеседі. Гиперинсулинемияны тек олар арқылы емдеу мүмкін емес екенін есте ұстаған жөн. Төмендегі емдеу әдістерінің әрқайсысын қолданбас бұрын, дәрігерден кеңес алыңыз.
Артық инсулинді жою үшін мыналарды қолдануға болады:
- Қызылша шырыны. Күніне 4 рет мас ішеді, тамақтанар алдында 60-100 мл.
- Шикі картоп шырыны. Тамақтанар алдында күніне екі рет ішіңіз. Бір доза - 100 мл.
- Қырыққабат шырыны. Таңертең, түскі және кешкі тамақтан кейін 30 мл ішу керек.
- Сәбізден алынған шырын. Ұйқыдан кейін және ұйқыға дейін 50 мл.
- Айран қосылған қарақұмық. Аш қарынға тамақтаныңыз. Дайындау: қарақұмық ұнтақтаңыз, 50 грамм дайын қоспаны бір стакан айранмен бір түнде құйыңыз. Таңертеңгілік тамақтанудан шамамен бір сағат бұрын, өнімнің 2 ас қасық ішіңіз. Қабылдау курсы - 2 апта.
- Лаврушкадан жасалған отвар. Лаврдың 6 құрғақ жапырақтары стакан ыстық суға құйылады және 24 сағат ішінде тұндырылғаннан кейін тұндырылады. Тамақтанудан бір сағат бұрын 1/4 кесе ішу керек. Курс 2 апта.
Осы қаражаттың кез-келгенімен емдеуден кейін сіз дәрігерге қаралып, талдау үшін қан тапсыруыңыз керек. Емдеудің дәстүрлі әдістерін медициналық әдістермен біріктіруді ұмытпаңыз. Мүмкіндігінше дұрыс тамақтану мен жаттығуларға ұмтылыңыз.
Алдын алу шаралары
Инсулин өндірісі тиісті деңгейде сақталды және гормонның концентрациясы шекті мәннен аспады, осы ережелерді сақтау қажет:
Егер сіз гормоналды өзгерістердің белгілерін байқасаңыз - тексеру үшін маманға хабарласыңыз. Сізге қажет дәрігер - эндокринолог.
- Белгіленген емнің соңына барыңыз;
- Күшті жүйке соққыларынан аулақ болыңыз;
- Оны физикалық белсенділікпен асыра алмаңыз. Жүзу, жеңіл фитнес және велоспорт сияқты спорт түрлерін таңдаңыз;
- Алкогольді көп ішу сияқты жаман әдеттерден арылыңыз;
- Арнайы диетаны ұстаныңыз;
- Сыртта жеткілікті уақыт өткізіңіз;
- Күнделікті режимді бұзбаңыз, кем дегенде 8 сағат ұйықтаңыз.
Жалпы, салауатты өмір салтын ұстаныңыз, бұл сізге жоғарыда аталған патологияны ғана емес, сонымен қатар көптеген басқа аурулардың алдын алуға көмектеседі.
