Денсаулықты сақтау, эмоционалдық жағдай және тамақтану - осы үш ұғым өзара тығыз байланысты. Егер адам дұрыс тамақтанбаса, өмірлік маңызды органдар мен жүйелердің жұмысы бұзылады, нәтижесінде денсаулық жағдайы да, көңіл-күй де нашарлайды. Жаман көңіл-күйде тәбет жақсы болмайды.
Бұл қатал шеңберге айналды. Бірақ екінші жағынан, бұл көбінесе күйзелістер мен жүйке бұзылыстары, бұл бақылаусыз тамақтануды тудырады, бұл денсаулыққа айтарлықтай зиян келтіруі мүмкін.
Медицинада бұл құбылыс компульсивті артық тамақтану деп аталады. Бұл не, бұл нақты ауру, оған арнайы емдеу қажет, қауіпті және онымен қалай күресуге болады?
Ауру немесе әдет пе?
Компульсивті шамадан тыс тамақтану - бұл тәбеттің болмауымен де тағамның бақылаусыз сіңуі. Сонымен қатар, адам үшін ол нені, қайда және қалай жейтіні аса маңызды емес. Ең бастысы - тез және тез жету керек, тіпті құсу мен диареяға тойып алған кезде де қанықтық ешқашан пайда болмайды.
Маңызды: пациент, әдетте, өз әрекеттері үшін өзін кінәлі сезінеді, бірақ тоқтай алмайды. Ол көбінесе өзгелерден жасырын түрде, кіреберістерде, есіктерде жасырынып, дәретханаға тығылып жүре берді.
Азық-түлікке деген қажеттілік психологиялық сияқты физиологиялық емес, тәуелділікке айналады. Сондықтан емдеуді диетолог те, психотерапевт те тағайындауы керек.
Әрине, бұл организм үшін өте зиянды және қауіпті. Мұны пациенттің өзі түсінеді, әдетте, емделуге дайын. Денені қалпына келтірмейтін зақым келтірмейінше, аурудың түпкі себебін дұрыс анықтап, оны мүмкіндігінше тезірек бастау керек.
Компульсивті тамақтанудың себептері
Компульсивті шамадан тыс ішу - бұл адамды кенеттен басып, бірнеше күн ішінде тұмауға немесе суыққа айналатын вирустық ауру емес. Оның даму себептері әр түрлі болуы мүмкін, кейде өте ескі, бір-бірінің үстіне қабаттасады, осылайша емдеуді қиындатады.
- Физиологиялық бұзылулар. Гормоналды фон мен зат алмасудың бұзылуы, соның ішінде қант диабеті, тағамды сіңіру үшін физикалық қажеттілікке әкелуі мүмкін. Адам тәбетті сезбейді, керісінше, ол ештеңе қаламайды. Бірақ дене асқазанды бірден толтыруды талап етеді - және ол мұны істейді. Сонымен қатар, үнемі шөлдеу, диабеттің жиі серігі, аштық сезімі үшін жиі қабылданады. Шындығында, шұжық, май және ірімшік қосылған қалың сэндвичтің орнына бір стақан су немесе шөп шай ішу жеткілікті болады.
- Эмоционалды күй. Көбіне мәжбүрлеп асыра сілтеу - бұл жақын адаммен қоштасу реакциясы, ата-аналармен немесе балалармен жанжал, жұмыстағы қиын жағдай. Бұл стереотип мелодрамалар мен әйел романдарынан пайда болды: «Мен өзімді нашар сезінемін - мен өзімді аяуым керек - өкініп, содан кейін дәмді тамақтану керек». Торттар, тәттілер, пицца, бутербродтар жей бастайды. Бұл ішінара дұрыс: күйзеліс кезінде ағзаға көмірсулар көп қажет. Бірақ бұл үшін шоколадтың бірнеше бөлігін жеуге немесе сүтпен бір кесе какао ішуге жеткілікті. Артық тамақтану депрессияны емдеу емес, бұл күйге мүлдем басқа әдістермен қарсы тұру қажет.
- Әлеуметтік фактор. Компульсивті толып кету жалпы қабылданған стандарттарға қарсы наразылық нысаны болуы мүмкін. Ұзын жіңішке қыздар сәнге келеді, ал мен кішкентаймын. Сондықтан мен барлығына ренжіту үшін мен одан да қатал боламын. Кейбір пациенттер осылай ойлайды және мықтылықпен бәрін тоңазытқыш пен ас үй шкафынан алады. Сондай-ақ, ата-аналары немесе әжелері бала кезінен бастап жасаған тізбегі жиі жұмыс істейді: олар жақсы тамақ жеді - демек, тілалғыш бала бұл үшін сыйлық алады. Ол жаман тамақ жеді - жаман бала, бұрышта тұр.
Себептер күрделі болғандықтан, ауруды емдеу ұзақ және күрделі де қажет. Қатысуға тек дәрігерлер ғана емес, сонымен бірге туыстары да қатысуы керек.
Қолайлы болжам көбінесе олардың қолдауы мен түсінуіне байланысты.
Қалай тануға болады
Ауруды мойындау - емнің жартысы. Бірақ бұл үшін сіз аурудың негізгі белгілерін білуіңіз керек. Қант диабетімен ауыратын адамдар әдеттеріне ерекше назар аударуы керек - көп тамақтану қандағы қанттың күрт өзгеруіне түрткі болуы мүмкін.
Диагноз қойылған адамдар үшін тамақ санын және оның калориясын бақылау өте маңызды.
Мәжбүрлі тамақтанудың жиі кездесетін белгілері:
- Тәуліктік режим мен тәулік уақытына қарамастан, кездейсоқ тамақтану;
- Дәмді, тыйым салынған тағамнан сау тамақтың пайдасына бас тарту мүмкін еместігі;
- Басқа адамдармен бірге дұрыс тамақтану әдеті және адам жалғыз қалған кезде бақылаусыз тамақтану - тамақ, әдетте, үлкен мөлшерде, аш адам үшін аштықпен тұтынылады, дегенмен ол қатты түскі ас іше алады;
- Дұрыс шайнаусыз, тез тамақтану;
- Ішектің және іштің ауыруы, жүрек айнуы және ішектің бұзылуы басталған кезде де тағамды үздіксіз қолдану.
Конвульсивті шамадан тыс ішу проблемасы анорексияға ұқсас, бірақ тек керісінше. Ашкөздіктен кейін, бақытсыз адам терең кінә сезімін сезінеді.
Бірақ ол жеген тамағынан қанағат алмайды. Стресс жағдайында адам өз іс-әрекеттерінің салдарынан құтылу үшін жиі құсу немесе диарея тудырады.
Бірақ содан кейін ол қайтадан тамақтана бастайды. Оның үстіне оған ең үлкен порция да жетпейді.
Егер кем дегенде екі немесе үш белгілер сәйкес келсе, онда компульсивті тамақтанудың дамуы туралы айтуға болады - жедел және барабар емдеу қажет. Бұл жағдайды 2 типті қант диабетінің психосоматикасы деп атауға болатын жағдаймен салыстыруға болады.
Аурудың салдары мен емі
Негізгі қауіп - ағза кіретін және түсетін барлық қоректік заттарды өңдеумен күресе алмайды. Асқазанның, ұйқы безінің және бауырдың толық бұзылуына дейін барлық ішкі ағзалардың жұмысында елеулі ақаулар бар.
Қайталанатын құсу және диарея дисбиозға және асқазан-ішек шырышты қабығының қабынуына әкеледі. Семіздік, тірек-қимыл жүйесі мен жүрек-қантамыр жүйесінің бұзылуы, терідегі бөртпелер, гормоналды теңгерімсіздік - бұл әдеттің барлық салдары көптеген және естуге болмайды.
Қант диабетімен ауыратын адам шұғыл түрде дәрігерлердің көмегіне жүгінеді: қауіпті диагнозға қарамастан, диетаны жүйелі түрде бұзу өлімге әкелуі мүмкін.
Тәбетті басатын дәрі-дәрмектер, талшықтары бар тағамдық қоспалар, денені тазартады және, әрине, психотерапия. Күн сайын тек өз бетіңізбен жұмыс істеу проблемадан толық және біржола құтылуға көмектеседі.
