Қант диабетін емдеу үшін инсулин препараттары немесе таблеткадағы қантты төмендететін түрлі дәрілер қолданылады. Олар ағзаға өзінің инсулині жетіспеген жағдайда көмірсулардың тағамнан сіңуіне көмектеседі.
Бірақ тамақтануды реттемей, дәрі-дәрмектер тек қандағы қанттың көтерілуіне және глюкозаның қан тамырларына зиянды әсерін болдырмайды. Сондықтан, қант диабетінде қандағы глюкоза деңгейін бақылау үшін қарапайым көмірсулардан бас тарту керек, олар қанттың күрт ауытқуын тудырады және қант диабетінің жоғарылауына әкеледі.
Осы себепті қант диабетінде көптеген жемістер мен жидектерге тыйым салынады. Сонымен бірге науқастың денесі тек көмірсулардан ғана емес, сонымен қатар синтетикалық препараттарды алмастыра алмайтын құнды дәрумендер мен минералдардан да айырылады. Сондықтан диабетпен ауыратындарға пайдалы өнімдердің бірі - анар шырыны, денсаулықты сақтау үшін өте маңызды.
Анар мен анар шырынын пайдалы жақтары
Анар жемістерінде органикалық қышқылдар, полифенолдар, Е дәрумендер, В, С, РР және К топтары, сондай-ақ темір мен калий көп болатын каротин мен микроэлементтер бар. Анар шырынын құрамында көптеген маңызды амин қышқылдары бар. Анардың антиоксиданттық қасиеті оны тамырлы патологиясы бар науқастар үшін құнды диеталық өнімге айналдырады.
Анар шырынын калория мөлшері 100 мл үшін 55 ккал құрайды, сондықтан оны салмақты басқаратын адамдардың диеталарында қолдануға болады. 2 типті қант диабеті бар анар шырынын ішуге болатындығын анықтау үшін сіз осы өнімнің гликемиялық индексі қандай екенін білуіңіз керек.
Гликемиялық индекс (GI) өнімнің қандағы глюкоза деңгейін және осындай әсер ету жылдамдығын жоғарылату мүмкіндігін көрсетеді. Әдетте, глюкозаның GI 100-ге тең болады. Оның құрамына кіретін барлық өнімдерге қант диабеті тыйым салынған, орташа индексі бар өнімдер (50-ден 69-ға дейін) шектеулі мөлшерде тұтынылуы мүмкін.
2 типті қант диабетімен тамақтану үшін ең жақсы топ - бұл анар, оның GI = 34 құрамына кіретін гликемиялық индексі бар тағамдар. Анар шырыны үшін GI сәл жоғарырақ, ол 45 құрайды, бірақ бұл сонымен қатар рұқсат етілген шектеулерге де қатысты.
Қант диабетінде анар шырынын қолдану осындай пайдалы әсер береді:
- Қан тамырларын зақымданудан қорғау.
- Иммундық қорғанысты қалпына келтіру.
- Атеросклероздың алдын-алу.
- Гемоглобин деңгейінің жоғарылауы.
- Еркектердің потенциалын жоғарылатады және простатиттің алдын алады.
- Әйелдердегі менопаузаның көрінісін азайтады.
2 типті қант диабетіндегі анар шырынын диуретикалық қасиеттері нефропатия мен зәр шығару жолдарының инфекциясын (цистит және пиелонефрит) болдырмау үшін, сондай-ақ бүйректен құм ерітіп, шығару үшін қолданылады. Анар шырыны ісінуді емдеуге және алдын алуға, қан қысымын төмендетуге де пайдалы.
Анар шырыны тұтқыр компоненттердің құрамына байланысты ас қорытуды қалыпқа келтіруге көмектеседі. Оны асқазан мен ішектегі ауырсыну үшін, сондай-ақ диарея, дизентерия, дисбактериоз, өт жолдарының дискинезиясы үшін қолдану ұсынылады.
Анар шырынын тамыр қабырғасын нығайту қабілеті кумариндердің болуымен байланысты. Олар сонымен қатар антиспазматикалық және вазодиляторлық қасиеттер береді.
Бұл 2 типті қант диабетіндегі ангиопатияның, сондай-ақ диабеттік аяқ синдромы мен ретинопатия, нефропатия түріндегі тамырлы асқынулардың алдын алуға көмектеседі.
Қант диабетінде анар шырынын қолдану жолдары
Анар шырынын қабылдау қарапайым сумен сұйылтылған немесе сәбіз шырынын араластырған жөн. Көкөністер қоспасынан алынған шырын да жарамды болуы мүмкін. Анар шырынын блендерде төмен гликемиялық индексі бар өнімдерді біріктіре отырып, тегістеу және тегістеу үшін қолдануға болады. Одан ет пен анар тұздығына арналған тұздық дайындалады, салаттарға дәндер қосылады.
Анар құрамында қышқыл көп болғандықтан, эмальды қорғау үшін оны сабан арқылы ішеді. 2 типті қант диабеті бар күніне бір жемісті жеуге немесе 100 мл жаңа шырын ішуге болады.
Өнеркәсіптік шырындарды ішуге қатаң тыйым салынады, өйткені дәмді жақсарту үшін оларға қант қосылады. Алайда, консервіленген шырындардағы органикалық заттардың көпшілігі жоқ.
Анар шырыны асқазан сөлінің қышқылдығы жоғарылаған жағдайда, панкреатит пен ішек жарасы, жедел нефрит кезінде қарсы болады. Сондай-ақ, іш қатуға және аллергиялық реакцияларға бейім болу ұсынылмайды.
Қант диабетіндегі анар шырынын қабылдау қандағы қанттың бақылануымен қатар жүруі керек.
Науқаста қандағы глюкоза концентрациясының ауытқуымен қатар жүретін жеке реакциясы болуы мүмкін.
Анар шырыны тек ішу үшін ғана емес, сонымен қатар келесі тәсілдермен қолданылады:
- Ангина, стоматит, гингивит және кандидозмен шайқау үшін.
- Отит медиасы кезінде құлаққа енгізілген тампондарды сулау үшін.
- Емделмейтін жараларды, терідегі жарықтарды, ойық жаралы ақауларды емдеу үшін.
- Тері бөртпелеріне арналған косметикалық маскалар үшін
Анар қабығын қолдану
Анар қабығының құрамын зерттегенде, анардың өзіне қарағанда антиоксиданттар көп екендігі белгілі болды. Анар қабығынан алынған препараттар токсиндерді кетіреді, бауыр жасушаларына көмектеседі, қатерлі ісіктен қорғайды және асқазанды емдейді.
Олар геморрой мен жараларды емдеуде қолданылады. Анар қабығы косметикалық мақсатта да қолданылады. Анар қабығының сығындысы тіс пасталары мен ұнтақтарға қосылады.
Анар қабығынан препараттарды дайындау кезінде пропорцияларды сақтау қажет, өйткені олар үлкен дозада қабылдағанда қатты улануды тудыруы мүмкін.
Дәстүрлі медицина анар қабығымен емдеудің келесі әдістерін қолданады:
- Кептірілген анар қабығынан 4 г ұнтақ үшін стенокардия мен жөтелмен шаюды дайындау үшін бір стақан қайнаған су алып, 5 минут отвар дайындаңыз.
- Анар қабығынан алынған ұнтақтар жараларды шашыратады.
- Бір шай қасық қобдишаны бөлме температурасында бір стақан сумен араластырады және ауыр етеккір қан кетуімен және геморройдың шиеленісуімен мас болады.
Қандағы қантты азайту үшін шай анар қабығынан дайындалады. Ол үшін кептірілген өсімдіктердің тең бөліктерін кофе тартқышқа салыңыз: зімбір, жалбыз, қопсытқыш тұқымдар, көк шай және кептірілген анар қабығы. Содан кейін қоспаның бір шай қасық қайнаған сумен қайнатылады, 10 минут бойы тұндырылады және денені тазарту, ұйқы безін қоздыру үшін әдеттегі шай сияқты ішеді. Бірақ құнды заттар анар қабығымен ғана емес, сонымен қатар мандаринмен де ерекшеленеді. Пациенттерге қант диабеті үшін мандарин қабығын алу ұсынылады және дененің қорғаныш функцияларын арттырады.
Анар қабығынан басқа, оның дәндері сонымен қатар әйелдерге менопаузадағы гормоналды тербелістерді азайтуға көмектесетін фитоэстрогендерді де қосады. Анар тұқымдарында қатерлі ісік пен қартаюдан қорғайтын заттар бар, сондықтан анарды дәнді дақылдармен жеуге кеңес беріледі.
Анар жемістерін мұндай пайдалану, шырыннан айырмашылығы, ішектерді ынталандыруға көмектеседі, өйткені дәндерден алынған диеталық талшық оның перистальтикасына ықпал етеді. Сонымен қатар, анар тұқымы қан қысымын ақырын төмендетеді.
Осы мақаладағы бейнеде анардың пайдасы туралы айтылады.
