Темекі шегу мен қант диабеті өте қауіпті комбинация болып табылады, никотин аурудың және оның белгілерінің ауырлығын арттыратындығы ғылыми дәлелденген. Қант диабетіндегі өлімнің шамамен 50% -ы пациенттің тәуелділіктен бас тартуына байланысты.
Егер адам қандағы қант проблемаларын бастан кешірмеген болса, темекі шегу қант диабетінің даму ықтималдығын арттырады. Темекінің құрамында тар және зиянды заттар инсулиннің ағзаға әсер ету қабілетіне теріс әсер етеді, бұл сөзсіз қандағы глюкоза концентрациясының жоғарылауына әкеледі.
Темекі түтінінің құрамында адам үшін зиянды 500-ден астам түрлі заттар бар. Никотин мен көміртегі оксиді денені тез уландырады және жасушаларды, тіндерді бұзады. Никотин жүйке жүйесін ынталандырады, терінің тамырларының тарылуына және бұлшықет тамырларының кеңеюіне, жүрек соғу жиілігін, қан қысымын жоғарылатады.
Егер адам жақында темекі шегетін болса, бір-екі темекі шеккеннен кейін, ол коронарлық қан ағымының, жүрек қызметінің жоғарылауы байқалады. Атеросклеротикалық өзгерістер әрдайым ауыр темекі шегушілерде байқалады, жүрек қатты жұмыс істейді және оттегі жетіспеушілігіне ұшырайды. Осылайша, темекі шегу себебі болады:
- стенокардия;
- май қышқылдарының концентрациясын жоғарылату;
- тромбоциттердің адгезиясын жақсарту.
Темекі түтінінде көміртегі тотығының болуы қанның гемоглобинінде карбоксиннің пайда болу себебі болып табылады. Егер жаңадан темекі шегетін адамдар проблемаларды сезінбесе, онда біраз уақыттан кейін дененің жеңіл физикалық күшке төзімділігі бұзылады. Бұл өзгеріс әсіресе диабетпен ауыратын науқастарда өткір. Сондықтан қант диабетімен темекі шегуге болады ма деген сұрақ мүлдем туындамауы керек.
Темекі шегудің себебі қант диабетімен ауырады
Темекі шегуден туындаған созылмалы карбоксигемоглобинемия кезінде қызыл қан жасушаларының көбеюі байқалады, олар қанды тұтқыр етеді. Мұндай қанда атеросклеротикалық бляшкалар пайда болады, қан ұйығыштары қан тамырларын бұғаттай алады. Нәтижесінде қанның қалыпты ағуы бұзылады, тамырлар тарылады, ішкі органдардың жұмысында проблемалар пайда болады.
2 типті қант диабетімен, жиі және белсенді темекі шегумен аяқтардағы тамырлардың қауіпті ауруы, энтертериттің дамуын қоздырады, диабетик аяқтың қатты ауырсынуынан зардап шегеді. Өз кезегінде, бұл гангренаны тудырады, ауыр жағдайларда зақымдалған аяқ-қолды шұғыл түрде ампутациялау белгілері бар.
Темекі шегудің тағы бір әсері - инсульт, жүрек соғысы және аорта аневризмасы. Көбінесе көздің тор қабатын қоршайтын ұсақ капиллярлар да улы заттардың жағымсыз әсеріне ұшырайды. Сондықтан, 2 типті қант диабетімен ауыратын науқастарға глаукома, катаракта, көру қабілетінің бұзылуы диагнозы қойылған.
Диабеттік темекі шегетін адам респираторлық ауруларды, темекі мен бауырдың зақымдалуын дамытады. Организм детоксикация функциясын іске қосады:
- зиянды заттардың жиналуынан құтылу;
- оларды эвакуациялаңыз.
Алайда, сонымен қатар, қажетсіз компоненттер шығарылып қана қоймайды, сонымен қатар адам қант диабетін және басқа да қатар жүретін ауруларды емдеуге қабылдаған дәрілік заттар. Сондықтан емдеу тиісті нәтиже бермейді, өйткені ол ішкі органдар мен тіндерге әсер етпейді.
Қант диабеті көріністерінен арылу үшін, қандағы қантты азайту үшін диабетик дәрі-дәрмектердің жоғарылаған дозаларын қабылдайды. Бұл тәсіл науқастың денсаулығына әсер етеді, дәрінің артық дозалануы және ағзаның қажетсіз реакциясы дамиды. Нәтижесінде қандағы қант көтеріліп, аурулар созылмалы кезеңге өтіп, адамның ерте өліміне әкеледі. Әсіресе, бұл проблема диабеттік препараттарды қабылдайтын және темекі шегуден бас тартатын ер адамдарда кездеседі.
Егер диабетпен айналысатын адам темекіні тастамаса, жүрек пен қан тамырларының патологиялары үшін қолайлы топырақ пайда болады, бұл темекі шегушілер арасында ерте өлімге әкеледі. Алкоголь диабетпен ауыратын адамның денсаулығына әсер ете ме?
Алкогольді ішімдіктер мәселені ушықтырады, қант деңгейіне әсер етеді, сондықтан алкоголь, темекі шегу және қант диабеті - бұл сәйкес келмейтін ұғымдар.
Мәселеден қалай арылуға болады
Қант диабетімен темекі шегу аурудың ағымын күшейтеді, сондықтан сіз жаман әдетті мүмкіндігінше тезірек жоюыңыз керек. Науқас темекіні тастаған кезде, ол жақында өзін сау сезінеді, ұзақ уақыт темекіге тәуелділіктен болатын көптеген аурулардың алдын алады. Тіпті темекіні тастаған адамда денсаулық көрсеткіштері жоғарылайды, гликемия деңгейі қалыпқа келеді.
Әрине, сіз көптеген жылдар бойына қалыптасқан әдеттен бірден бас тарта алмайсыз, бірақ қазіргі уақытта адамдарға темекі шегуге деген құмарлықты жеңуге көмектесетін бірқатар әдістер мен әзірлемелер ойлап табылды. Бұл әдістердің қатарына: шөппен емдеу, психотерапиялық әдістермен әсер ету, шайнау, патчтар, никотин ингаляторлары, электронды темекі шегу жатады.
Көбінесе 1 типті қант диабетімен шұғылдану әдеттегіден арылуға көмектеседі, спортзалға, бассейнге бару, таза ауада серуендеу пайдалы. Сонымен қатар, сіздің психоэмоционалды жағдайыңызды бақылау, физикалық белсенділік, стрессті болдырмауға тырысу, темекінің денсаулыққа, диабеттің 2 типіне қалай әсер ететінін әрдайым ескерту.
Егер диабетпен ауыратын әдеттен арылуды шешсе, ол мұны істеудің ең жақсы әдісін табады. Темекіні тастайтындардың көпшілігі мыналарды білуі керек:
- тәттілерге патологиялық құмарлықты ояту;
- дене салмағын жоғарылату.
Сондықтан сіз өзіңізді өкіндіре алмайсыз, салмақты бақылауыңыз керек, әйтпесе ерте ме, кеш пе семіздік дамиды, науқас қайғылы салдарға әкеледі. Сіздің диетаңызды әр түрлі етіп жасау, ыдыс-аяқтың гликемиялық индексін, калория мөлшерін азайту, қант диабетімен ауыр дене жаттығуларын жасау пайдалы, осылайша өмір сүру ұзақтығын арттырады.
Темекіні қалай тастауға болады
Диабетпен ауыратын адам денсаулығы үшін тәуелділіктен бас тартуға дайын ба, жоқ па, өзі үшін өзі шешуі керек, өйткені қант диабеті мен темекі шегу тез өлімге әкеледі.
Егер сіз темекі шегуден бас тартсаңыз, қан тамырлары дереу қалпына келеді, бүкіл қан айналымы жүйесі жақсарады, диабетик өзін әлдеқайда жақсы сезінеді, жүйке жүйесі қалыпқа келеді. Бонус темекіде пайда болатын және адамның шашына, киіміне сіңетін жағымсыз және коррозиялық иістен арылады.
Тағы бір жағымды жайт - ішкі мүшелер қалпына келеді, көру сапасы жақсарады, көздер шаршамайды, келбеті табиғи болады, тері жасарады, тегіс болады. Бірінші типтегі қант диабетінде инсулин мөлшерін азайтуға болады, егер науқаста аурудың екінші түрі болса, онда ол жоғары қантқа ие болады.
Науқас темекіні тастау туралы шешім қабылдаған кезде, бұл туралы достары мен туыстарына айту керек, олар:
- әдеттен тез арылуға көмектеседі;
- моральдық қолдау көрсетеді.
Интернетте шығу керек адамдар жиналатын көптеген форумдарды табу оңай. Осындай ресурстардан сіз өзіңіздің барлық сұрақтарыңызға жауап ала аласыз, кеңес ала аласыз, темекі шегуді қалаймын деген ойларыңызбен бөлісе аласыз. Сонымен қатар, сіз қант диабеті үшін халықтық рецептілерді қолдануға болады, олардан ешқандай зиян болмайды, бірақ пайдасын тек екі есе арттырады. Сонымен қатар, кейбір халықтық емдеу құралдары темекіні тезірек тастауға көмектеседі.
Диабетпен ауыратын адам үшін темекі шегудің қауіптілігі осы мақаладағы бейнеде сипатталған.
