Қант диабетімен ауыратын науқастардың барлығында дерлік қант диабеті үшін өзін-өзі бақылау күнделігі қайсысы ыңғайлы деген сұрақ қызықтырады. Сіздің әл-ауқатыңызды бақылаудың ұқсас әдісі сізге денеде кез-келген ақауларды анықтауға, сонымен қатар олардың дамуын болдырмауға көмектеседі.
Бірақ диабетпен ауыратын адамның күнделігін қолданар алдында, дәл осы аурудың не екенін, сонымен қатар дәрігердің ұсыныстарын қалай дұрыс орындау және денсаулығыңызды бақылау керектігін түсіну керек.
Сонымен, бұл аурудың жиі кездесетіндігінен бастайық, егер дәрігердің ұсынымдары дұрыс орындалса, сіз сол аурумен өмір сүре аласыз.
Бірақ қант диабетіндегі өзін-өзі бақылау әл-ауқаттың айқын нашарлауын, сондай-ақ ішкі ағзалардың созылмалы ауруы түрінде көрінетін жағымсыз салдарларды, сондай-ақ маңызды өмірлік процестердің асқынуын болдырмайтынын ұмытпаған жөн.
Өзін-өзі бақылау күнделігін қалай сақтауға болады?
Қант диабетімен ауыратын науқас өзін-өзі бақылау күнделігін жүргізудің негізгі талаптарын білуі керек.
Егер науқас диабетпен ауыратын адамның өзін-өзі бақылаудың күнделігін жүргізсе, онда оның қандағы қант қанша уақыт аралығында максимумға жететінін, ал, керісінше, ол ең төменгі белгіге ие болатынын біледі.
Бірақ, қант диабетінің өзін-өзі бақылауы белгіленген ережелерге сәйкес пайда болуы үшін глюкозаны өлшеу үшін дұрыс аппаратты таңдау, сондай-ақ тағайындалған диета мен басқа да мамандардың ұсыныстарын сақтау қажет.
Қант диабетімен ауыратындарға өзін-өзі бақылаудың барлық ережелері бірқатар ережелерді орындаудан тұрады. Атап айтқанда:
- жейтін өнімдердің салмағын, сондай-ақ нан бірліктеріндегі (XE) фигураларды нақты түсіну;
- қандағы глюкоза деңгейін өлшейтін аппарат, бұл глюкометр;
- өзін-өзі бақылаудың күнделігі деп аталады.
Бірақ бұған қосымша, сіз 1 типті қант диабеті жағдайында өзін-өзі бақылаудың бір немесе басқа құралын қалай қолдану керектігін нақты түсінуіңіз керек. Глюкометрмен қанттың қаншалықты жиі және қалай өлшенетінін және күнделікті нақты жазуды қажет ететін нәрсені түсіну маңызды деп ойлайық, ол үшін мұндай құжаттың үлгісін алдын-ала зерттеген дұрыс. Әрине, 1 типті қант диабеті үшін қандай өнімдерді қолдануға болатынын және олардың қайсысынан мүлдем бас тартқан дұрыс екенін түсіну керек. Мәселен, кез-келген майлы тағам ағзаға зиян келтіруі және ұйқы безінің тікелей жұмысымен немесе тіпті басқа ішкі органдармен байланысты бірқатар күрделі аурулардың дамуына себеп болатыны белгілі.
Бірақ, егер қант диабетінің 2 типімен қандағы глюкозаның деңгейін бақылау туралы айтатын болсақ, онда сіз әрдайым глюкометрдің көмегімен қандағы қанттың қаншалықты екенін және осы көрсеткішті төмендету үшін дәрі-дәрмектерді қабылдау керектігін әрдайым есте ұстауыңыз керек. Айтпақшы, екінші типтегі «қант» ауруымен ауыратын науқастар үшін глюкозаны кемінде 24 сағат сайын, егер мүмкін болса, үш немесе тіпті бес есе өлшеу ұсынылады.
Өзін-өзі бақылау күнделігі дегеніміз не?
Біз диабетпен ауыратын адамдардың денсаулығын бақылаудың басқа әдістерін зерттеуді жалғастырамыз, атап айтқанда, қант диабеті үшін өзін-өзі бақылау күнделігін жүргізу ережелерін зерттеуге назар аударамыз.
Өзін-өзі бақылау күнделігі бірінші типті қант диабетімен ауыратын науқастар үшін қажет. Олар оған барлық қажетті жазбаларды енгізеді, нәтижесінде организмде болып жатқан өзгерістерді дұрыс бақылауға және әл-ауқаттың жақсаруы үшін шұғыл шаралар қабылдауға болады.
Егер күнделік сақтау туралы айтатын болсақ, мұнда ең бастысы маңызды жазбаны жіберіп алмау және мәліметтерді дұрыс талдай білу. Бұл көптеген пациенттер үшін ең қиын нәрсе.
Осы жазбалардың негізінде емдеу жағдайларын өзгерту туралы тиімді және тиімді шешім қабылдауға, сонымен қатар таңдалған дәрі-дәрмекті түзетуге болатындығын атап өткен жөн. Жалпы, өзін-өзі бақылау күнделігі беретін артықшылықтарды атап өту керек:
- Сіз адам гормонының инсулин аналогының әрбір нақты енгізілуіне дененің нақты реакциясын бақылай аласыз.
- Қазіргі уақытта қанда қандай өзгерістер болып жатқанын біліңіз.
- Бір күн ішінде белгілі бір кезеңге қандағы қанттың өзгеруін бақылаңыз.
- Сізге емделушіге инсулиннің қандай дозасын енгізу керек екенін түсіну үшін тест әдісін қолдануға мүмкіндік береді, сонда XE толығымен ыдырайды.
- Қан қысымын өлшеп, организмдегі басқа маңызды көрсеткіштерді анықтаңыз.
Өзін-өзі бақылаудың барлық осы әдістерін орындау өте қарапайым, бірақ ол үшін дұрыс есептегішті қалай таңдау керектігін білу керек. Өйткені, егер сіз сапасыз глюкометр сатып алсаңыз, қандағы глюкоза деңгейін дұрыс өлшей алмайсыз.
Бұл қан қысымына қатысты болады, тек жұмыс істейтін құрылғының көмегімен белгілі бір уақытта қысымды дұрыс анықтай аласыз.
Күнделікке қандай мәліметтер енгізіледі?
Жоғарыда айтылғандай, егер сіз өзін-өзі бақылау күнделігіне деректерді дұрыс енгізсеңіз, нақты науқастың аурудың қай сатысында екенін дәл анықтауға болады.
Жоғарыда аталған барлық өлшемдерді уақтылы жүргізу өте маңызды. Тек осы жағдайда ғана қажетті нәтижеге қол жеткізуге болады.
Егер біз қандағы қантты қалай дұрыс өлшеу туралы сөйлесетін болсақ, онда осы мақсатта қолданылатын құрылғы түрін түсіну керек, сонымен қатар күндізгі уақытта бұл процедураны өткізген дұрыс екенін білу керек.
Қант диабетімен ауыратын науқастың күнделігін қалай сақтау керектігі туралы бірінші кезекте оны басып шығару керек:
- тамақтану кестесі (таңғы ас, түскі немесе кешкі ас қай сағатта қабылданған);
- тәулік ішінде науқастың ХЕ қандай мөлшері қолданылды;
- инсулиннің қандай дозасы тағайындалады;
- қандай глюкоза өлшегіш қантты көрсетті;
- қан қысымы
- адам денесінің салмағы.
егер науқаста қан қысымында айқын проблемалар болса, мысалы, ол өзін гипертониялық деп санаса, онда бұл туралы ақпарат енгізілетін күнделікке жеке сызба қою керек.
Осыған сүйене отырып, қандағы қанттың өзін-өзі бақылауы өте қарапайым екендігі белгілі болды, тек дәрігердің барлық ұсыныстарын дәл орындау керек. Бірақ барлық әдістер іс жүзінде өте қарапайым және оларды орындау оңай.
Айтпақшы, белгілі бір адамның қандағы қант деңгейі туралы ақпарат енгізілетін арнайы кесте бар екенін білу әлі де маңызды. Осы мәліметтерге сүйене отырып, зерттеу нәтижелері нормаға сәйкес келе ме және инсулин дозасын немесе қандағы қантты төмендету үшін қабылданатын басқа дәрі-дәрмектерді арттыру қажет пе деген қорытынды жасауға болады. Кейде бұл дәрі-дәрмектің дозасы, керісінше, жоғарылайтын кезде пайда болады.
Әрине, әрдайым тамақтану ережелерін сақтау денені жақсы қалыпта ұстауға және қанттың кенеттен асып кетуіне жол бермеуге көмектеседі.
Эндокринологтар не ұсынады?
Құжаттарды басып шығарғаннан кейін науқас күнделікті дұрыс толтыруы керек. Сіз эндокринологиялық индикаторды енгізуіңіз керек делік, мысалы «екі қалыпты глюкозаға арналған ілмек». Бұл екі негізгі тамақ арасында қант қалыпты екенін білдіреді. Оның берілген көрсеткіші қалыпты, содан кейін ультра қысқа әсер ететін инсулинді дәрігер ұсынған дозада енгізуге болады.
Басқаша айтқанда, инсулиннің қажетті дозасын тиісті деңгейде анықтау үшін барлық индикаторларды дұрыс өлшеп, оларды осы құжатта дұрыс жасау керек.
Алдымен сіз жоғары білікті маманның бақылауында бола аласыз, ол жоғарыда көрсетілген барлық көрсеткіштердің дұрыс өлшенгенін және пациент алынған немесе алынған дәрі-дәрмектердің негізінде дәрі-дәрмек қабылдайтындығын дәл анықтай алады.
Бірақ күнделік басып шығару әрдайым қажет емес, сонымен қатар сізде барлық мәліметтер енгізілген кесте мен кесте болуы мүмкін. Алдымен оны емдеуші дәрігердің бақылауымен толтырған дұрыс.
Бір аптадан кейін деректерді талдаған дұрыс. Содан кейін алынған ақпарат неғұрлым көрнекі болады және осы деректерді ескере отырып, емдеу курсын өзгерту керек пе және адам денесінің жұмысында ауытқулар бар ма деген қорытынды жасауға болады.
Егер сізде сұрақтар туындаса, бірақ дәрігермен байланысу мүмкін емес болса, онда сіз мысалмен танысуға болады. Осының негізінде құжатты толтыру әлдеқайда оңай.
Кейде ақпаратты бірінші рет формада енгізу мүмкін емес.
Бұл кәсіптен дереу бас тартпаңыз, бұл мәселе бойынша дәрігеріңізбен кеңескеніңіз жөн.
Неліктен ыңғайлы және оңай?
Медициналық көмекке жүгінетін көптеген науқастар басында мұқият тексеруден өтеді, содан кейін ғана оны емдей бастайды.
Бұл қант диабетінің нашарлауының немен байланысты екенін бірден анықтау өте қиын болғандықтан, бұл жағдайда өзін-өзі бақылау осы тапсырманы орындауға көмектеседі. Күнделіктің нақты толтырылуы сізге әл-ауқаттың белгілі бір өзгерісін анықтауға және денсаулыққа қатысты проблемаларды тез анықтауға мүмкіндік береді.
Бұл ғылыми әдіс біреуге қиын және мүмкін емес болып көрінуі мүмкін, бірақ егер сіз тәжірибелі маманның барлық ұсыныстарын ұстанатын болсаңыз, онда өзін-өзі бақылаудың диабеттік күнделігі көптеген пациенттерге денсаулығында болған өзгерістерді дұрыс шешуге көмектесті. Олар мұны өздері жасады.
Бүгінгі таңда жоғарыда аталған барлық көрсеткіштерді басқаруға көмектесетін белгілі бір қосымшалар бар. Яғни, сіз осы уақыт аралығында белгілі бір деректерді енгізуіңіз керек деп санайды.
Айта кету керек, мұндай диагностикалық әдісті алғаш рет арнайы ғылыми-зерттеу орталығы әзірледі, оны директор өзі ашты. Нәтиже соншалықты жағымды болды, содан кейін оның тәжірибесі бүкіл әлемде қолданыла бастады.
Енді тамақтану арасындағы уақыт аралығын өз бетінше есептеу қажет емес, оның барысында инсулинді тері астына енгізу керек. Қолданудың өзі қабылдауға ұсынылатын дозаны есептейді. Бұл өте ыңғайлы және қант диабетімен ауыратын көптеген науқастардың өмірін айтарлықтай жеңілдетеді. Ең бастысы - мұндай қосымшаларды қалай дұрыс қолдану керектігін үйрену.
Жақсы онлайн күнделік - бұл орыс диабеті. Бұл қосымшаны қалай пайдалану керектігі осы мақаладағы бейненің сарапшысына түсіндіріледі.
