Ұйқы безі өзіне деген мұқият қатынасты қажет ететін «нәзік» орган. Дұрыс емес тамақтанудың салдарынан ол қатты жұмыс істейді, бұл тозуға әкеледі және бездің қабынуы бар панкреатит диагнозы қойылады.
Аурудың дамуын болдырмау үшін, ағзаның толықтай жұмыс жасауына көмектесу үшін мезгіл-мезгіл тазартуды жүргізу ұсынылады. Дегенмен, теріс салдардан зардап шекпеу үшін тазалау дұрыс жасалуы керек.
Бауыр ұйқы безіне қосылған. Бұл орган сонымен қатар қарқынды жұмыс істейді, улы заттар мен ыдырау өнімдерінің қанға енуіне жол бермейді. Жаман тамақтану әдеті бауыр функциясының бұзылуына әкеледі.
Сондықтан, ұйқы безі мен бауырды үйде қалай тазарту керек, олардың денсаулығына назар аударатындардың барлығына белгілі болуы керек. Ағзаңызды тазартуға көмектесетін ең тиімді әдістерді қарастырыңыз.
Бауыр мен ұйқы безін тазартудың негізгі ережелері
Дәрігерлер ішкі ағзаларды жазда тазартуды ұсынады. Тікелей тазартуға кіріспес бұрын, дайындық қажет. Ол үшін күніне 3 литр сұйықтықтың үлкен мөлшерін қабылдауды ескере отырып, 30 күн бойы диета мен ішу режимін ұстаныңыз.
Бұл аспект ұйқы безінің жасушаларын қалпына келтіруге ықпал етеді. Тек таза қайнатылған су ішіңіз. Шырын, шай және басқа да сусындар тапсырманы орындамайды. Суға балама ретінде сіз шөп шайлары мен отварды пайдалана аласыз.
Кептірілген жемістер қосылған компот холеретикалық әсерге ие. Сіз күніне бірнеше стақаннан компот іше аласыз, түйіршіктелген қант, бал қоса алмайсыз.
Тазартуға алдын-ала дайындық:
- Мерзімді түрде ораза күндерін ұйымдастырыңыз. Ораза ұйқы безіне пайдалы, ағзадағы жүктемені азайтады. Егер сізде қант диабеті болса, ораза ұстауға қатаң тыйым салынады.
- Тазарту рәсімінен 10 күн бұрын мәзірден қуырылған және майлы тағамдарды, алкогольді және кофеинді сусындарды алып тастау ұсынылады. Бұл шара бауырдың жұмысын жақсартады, организмнен улы заттарды шығаруға көмектеседі.
Ұйқы безін тазартуды халық рецептерімен, сондай-ақ дәрі-дәрмектер арқылы жасауға болады. Ұйқы безі ақуыздарды, көмірсулар мен майларды ыдыратуға көмектесетін арнайы ферменттер шығарады.
Дұрыс емес тамақтану әдеттерінің аясында ас қорыту ферменттерінің көбеюі қажет. Олардың жетіспеушілігі панкреатиттің ауыр белгілеріне әкеледі, сондықтан дәрі-дәрмектерді қолдау қажет.
Дәрігерлер дәрі-дәрмектерді тағайындайды - Mezim Forte, Creon немесе Pancreatin. Оларға ұйқы безі шығаратын заттармен бірдей құрылымы бар ферменттер кіреді.
Дәрілік қалпына келтіру әдісі денеге демалу қажет болған кезде көрсетіледі. Дәрі-дәрмектер ұйқы безі шырынын секрециясын тежеуге, қабынуға қарсы күресуге көмектеседі.
Бауыр мен безді жақсарту жолдары
Бауыр мен ұйқы безін жақсарту алдын-ала дайындалғаннан кейін ғана жүзеге асырылады. Бұл ұсынысты орындамау денсаулықтың нашарлауына, іштің жоғарғы бөлігіндегі ауырсынуға әкелуі мүмкін.
Лаурелді тазартуды қант диабеті, панкреатит және бауыр аурулары үшін қолдануға болады. 8-10 жапырақ алыңыз, 300 мл көлемінде қайнаған су құйыңыз, 24 сағат бойы термосқа салыңыз.
Басқа контейнерге құйыңыз. Сіз оны күніне үш рет тамақтанудан 20 минут бұрын қабылдауыңыз керек, бір мезгілде дозасы 40-60 мл құрайды. Тазарту 10-12 күнге созылады. Егер жағымсыз белгілер байқалса, терапия тоқтатылады.
Ұйқы безіне арналған дәрілік шөптердің инфузиясымен тазарту:
- Теңіз балдырының екі шай қасық ұсақталған жемістеріне 500 мл ыстық су құйылады. Сағат талап етіңіз. 4 порцияға бөліңіз. Тамақтану алдында алыңыз. Тазалау курсы - 2-3 апта.
- Туралған цикорий тамыры - 5-8 г қайнаған суға құйылады - 250 мл. 5 минут қайнатыңыз. Екі сағат талап етіңіз. Күні бойы дайын дәрі ішіңіз. Курс 7-8 күн.
- Қарабақ тамырына негізделген отвар. Тамырды кофе тартқышпен жуыңыз және майдалаңыз. Үш ас қасық 750 мл су құйып, қараңғы жерде талап етеді. 4 сағаттан кейін сүзгіден өткізіп, қайнатыңыз, салқындатыңыз. Әр тамақтан кейін 100 мл алыңыз. Ішкі ағзаларды бір апта ішінде тазарту керек.
Ұйқы безі мен бауыр жинайтын шөптерді тазартумен күресіңіз. Элекампан, пятки, одуванчика және цикорийдің тамырын тең мөлшерде алу керек. 250 мл қайнаған суға бір шай қасық, аз отта қайнатыңыз.
Сағат талап етіңіз. Әр тамақ алдында бір ас қасық алыңыз.
Бауыр мен безді қалпына келтіру халықтық емдеу құралдары
Үйдегі ұйқы безін халықтық емдеу әдістерімен тазарту қарақұмық жармасы көмегімен жүзеге асырылады. Сізге ½ стакан астықты ағынды сумен шайып тастау керек, оны құрғақ табада аздап кептіріп, 500 мл жаңа майсыз айран құйыңыз.
Мұны ұйықтар алдында жасаған дұрыс. Таңертең айрандағы қарақұмық ісініп кетеді, сіз қоспаға ұқсас қалың шламды аласыз. Оянған кезде бір стақан жылы су ішу керек. Содан кейін 20 минуттан кейін таңғы асқа қарақұмық ботқасын салыңыз. Басқа ештеңе жеуге болмайды.
Түскі ас кезінде сіз майсыз тамақты жеуге болады, бірақ көп емес. Кешкі асқа қарақұмық ботқасының қалған бөлігін жеп қойыңыз. Бұл тазарту 10 күн бойы жалғасады. Тазалаудан біртіндеп шығып, сіз тәтті тағамдар мен майлы тағамдарды диетаға тез арада енгізе алмайсыз.
Профессор Неумывакин бауырды зәйтүн майы мен лимон шырынын тазартуды ұсынады, бірақ егер денеде қабыну процестері болса, бұл әдіс ұсынылмайды. Сонымен қатар, медицина бұл опцияға өте теріс сілтеме жасайды.
Халықтық емдеу әдістерін тазарту:
- Күнмен терапия - бұл өте таза тазарту, бірақ оның көптеген жағымды пікірлері бар. Бәрін дұрыс жасау керек: аш қарынға күнмен таңғы ас ішу керек. Күніне 15 дана жеп, жақсылап шайнап, көп сұйықтық ішіңіз. Құрмаларды жеп болғаннан кейін 20-30 минуттан кейін қарапайым тағаммен таңғы ас ішуге болады. Бұл қант диабеті үшін жақсы нұсқа ма? Жоқ, егер бұл аурудың тарихында тазартудың басқа әдісін таңдаған дұрыс.
- 2 кг ақжелкен тамырын ет тартқышқа салыңыз. Бір литр сүт құйыңыз, қоспаны бір жарым сағат пісіріңіз. Шығару - қатал. Үш күн бойы «дәрі» ішіңіз. Басқа ештеңе жеуге болмайды.
- Көкөністерді пиллинг. Үш сәбізді және бірдей мөлшерде картопты майдалап тураңыз, шырынын сығыңыз. Ол шамамен 200-250 мл шығуы керек. Таңертең аш қарынға өсімдік сусынын ішіңіз. 60 минуттан кейін сіз таңғы ас іше аласыз. Тазарту курсы - бір апта.
Ақжелкен бауыр мен ұйқы безін жақсартуға көмектеседі, бірақ өсімдік ағзадан көптеген тұздарды кетіреді, сондықтан бұл әдіспен кейін 5 күн бойы минералды су ішу керек.
Ішкі ағзаларды тазарту бәрінен алыс. Алкогольді, газдалған сусындардан, фаст-фудтардан, майлы тағамдардан бас тарту арқылы «жаңартылған» күйді сақтау керек. Ең дұрысы, панкреатитке арналған 5 диетаны ұстаныңыз. Мұндай диета ремиссияда да, аурудың өршу кезеңінде де қолайлы.
Ұйқы безі мен бауырды баламалы емдеу туралы осы мақаладағы бейнеде сипатталған.
