Панкреатит - бұл ұйқы безінің қабынуы, ағзаның жедел зақымдалуымен бірге жүреді. Негізгі себептерді алкоголь, дұрыс тамақтанбау деп санауға болады.
Басқа себептерге дәрі-дәрмектер, өт жолдарының ауруы, семіздік және аурудың генетикалық бейімділігі жатады. Панкреатиттің себебі іштің жарақаты болуы мүмкін.
Бездің қабынуы ферменттердің көбеюін арттырады, ағып кетуді баяулатады. Осылайша, ас қорыту процесі бұзылады.
Асқынған ас қорыту процесі дене салмағының тез жоғалуына әкеледі. Салмақ жоғалту - маңызды мәселе. Процесс аурудың асқынуымен жүреді. Бұл мәселені тек дәрігерлердің кеңестеріне сүйене отырып шешуге болады.
Басқа қатар жүретін аурулардың болуы тапсырманы қиындатады. Егер олар емделмесе, салмақ көтеру мүмкін болмайды. Сонымен қатар, салмақ жоғалтуды тоқтату үшін диетаны қайта қарастыру керек. Ұйқы безі мен ақуыз біріктірілген. Бұл қосымшаның көмегімен кейбір жағдайларда салмақ пайда болады. Сарысуы бар ақуыз концентратын қабылдау ұсынылады.
Дәрі-дәрмектерден басқа, пациенттерге қатаң диета ұсынылады.
Ұйқы безі аз жұмыс істейтін етіп тамақ жұмсақ болуы керек.
Диета - толық қалпына келудің және дұрыс дене салмағын алудың кепілі. Дәрігердің кеңесінсіз кез-келген өзгерістер жағымсыз салдарға әкелуі мүмкін.
Кейбір тамақтану бойынша ұсыныстар:
- Кез-келген көкөністер мен жемістерді қайнату, пісіру керек.
- Науқас күніне алты рет тамақтануы керек. Бөлімдері аз.
- Тамақтанудан жарты сағат бұрын стакан су ішіңіз. Ереже міндетті түрде болуы керек.
- Тек жылы тамақ. Ыстық және суық тағамдардың диетада орны жоқ.
- Тамақты сілекеймен жақсылап шайнаңыз. Сілекей құрамында көмірсулардың сіңуін тездететін зат бар.
- Тамақпен бірге ішуге қатаң тыйым салынады. Таблетканы қажет ететін жағдайларды қоспағанда.
- Тамақтанудан жарты сағат бұрын су ішіледі. Ол минералды болуы керек.
- Диетада тұзды азайту керек. Тұз қышқылы ұйқы безінің ісінуін тудырады.
Алғашқы бірнеше күнде дәрігерлер тамақтан бас тартуды ұсынады.
Рельефтен кейін сіз баяу пюре сорпаларын, қайнатылған үгітілген өнімдерді жеу керек. Дененің ерекшеліктері - баяу қалпына келу.
Диета кем дегенде екі айға созылады, кейбір жағдайларда әлдеқайда ұзақ.
Пайдалануға рұқсат етілген өнімдерге назар аудару керек.
- қайнатылған балық, майы аз түрлер;
- жұмыртқа немесе жұмсақ қайнатылған жұмыртқалар (жеті күнде бір реттен артық емес);
- майлы емес ет буланған немесе қайнатылған;
- макаронның дәмі жоқ, зәйтүн майын қосуға рұқсат етіледі;
- шикі, пісірілген және қайнатылған түрдегі жемістер;
- аз май құрамы бар сүт өнімдері;
- әр түрлі пішіндегі қайнатылған көкөністерде, асқабақ, суфле және т.с.с. дайындауға болады;
- суда дайындалған әр түрлі дәнді дақылдардан, сіз әр түрлі жарма түрлерін қолдана аласыз, сонымен қатар сүтте сұйылтылған сүтте пісіруге болады;
- Сіз шайға күшті емес, желе, компот, газдалған емес минералды су ішуге болады.
Сонымен қатар, сіз ескі ақ нан, крекер, кептіргіш және печенье жеуге болады.
Диетаны ұстану ұйқы безінің жұмысын қалпына келтіріп қана қоймай, салмақ жоғалтуды да тоқтатады.
Мұндай аурумен ауырсыну қиын, бірақ мүмкін.
Ұйқы безінің қабынуы үшін диетаны ұстанумен қатар, диетадан кейбір тағамдарды алып тастау керек.
Мұндай өнімдерді жеуге болмайды:
- ет және балық сорпалары;
- спирттер, құрамында газдар, кофе мен шырындар бар сусындар;
- қуырылған және ысталған өнімдер;
- қара бидай ұнынан жасалған өнімдер, кондитерлік өнімдер;
- дәмдеуіштер
- шикі көкөністер;
- жануарлардың майлары.
Аурудың өткір түрінің аяқталуы тез салмақ қосуға ықпал етеді. Қабыну процестері енді дене салмағына әсер етпейді. Ең жақсы нұсқа - кәсіби диетологпен кеңесу. Ол сізге мұндай жағдайда өзін қалай ұстау керектігін айтады.
Ақуыз көп тағамдарды диетаға енгізу керек. Ақуыз - организм үшін негізгі құрылыс материалы. Ақуыздарсыз масса алу өте қиын болады. Бұған сізге жануарлардың шабақтары көмектеседі. Бұл өнімдер:
- тауық еті;
- сиыр еті;
- жұмыртқа
- сүзбе.
Бұл майлы болмауы керек. Салмақты жақсарту үшін сіз ауруда бұзылған метаболизмді қалпына келтіруіңіз керек. Бұл дәрігер тағайындаған дәрумендер кешендеріне көмектеседі. Олардың көмегімен тамақ өнімдері ағзаға жақсы сіңіп, зат алмасу қалпына келеді.
Өздігінен жазатын кешендер ұсынылмайды. Оларды жеке параметрлерге сәйкес емдеуші дәрігер тағайындайды. Кейбір сарапшылар балаларға арналған пюре қолдануға кеңес береді. Кеңес өте ерекше, бірақ мағынасы бар.
Бұл адам денесінің массасын дұрыс қалпына келтіруге ықпал етеді. Ал оралған банкаларды бөлшек тамақтану үшін пайдалануға болады.
Кейде дене салмағын жоғарылату үшін белок пен ақуыз шайқалуы қолданылады. Әдетте белок қоспасын бұлшықет салу үшін спортшылар пайдаланады.
Панкреатитке арналған протеинді көп алаңдамай ішуге болады. Созылмалы панкреатитпен ғана қолдануға болмайды, сондай-ақ аурудың өткір түрінде.
Протеин мен ұйқы безі өзара әрекеттесуі мүмкін. Оны қабылдамас бұрын, қарсы көрсетілімдердің жоқтығына көз жеткізу керек. Оларға бүйрек пен бауырдың дұрыс жұмыс істемеуі жатады.
Ақуызға төзбеушілік пайда болуы мүмкін, мұндай жағдайлар белокты қолдануға мүмкіндік бермейді.
Ақуыз шайқалуын арнайы дүкендерде сатып алуға болады немесе оларды үйде оңай дайындауға болады. Рецепттерде әртүрлі өнімдер қолданылады:
- сүт (майсыз);
- балмұздақ;
- сүзбе;
- түрлі жемістер.
Барлық ингредиенттерді блендерде шайқау керек. Протеинді күн сайын панкреатит сусынымен шайқаңыз. Сусынды өте баяу сіңіру керек, ішек аз болуы керек.
Денені толық қалпына келтіру үшін сізге арнайы қоспалар, амин қышқылдары ішу керек. Қоспалар бүкіл ас қорыту жүйесін қалпына келтіруге, салмақ қосуға бағытталуы керек. Бірақ оларды дәрігер тағайындалғаннан кейін ғана тұтынуға болатындығын есте ұстаған жөн. Мұны өз бетімен жасауға болмайды.
Пісірілген жұмыртқалар табиғи амин қышқылдарының көзі бола алады. Витаминдер науқастың жағдайын талдағаннан кейін тағайындалады. Ақуызды қолданатын спортшылардың арасында әсіресе өткір мәселе. Көптеген адамдар протеинді панкреатитпен ішуге болады ма деп алаңдайды. Пайдаланушы пікірлері оң жауап береді.
Панкреатитке қарсы дәрілерді де қолдануға болады. Спорттық қоспалардың ішінде креатинді де бөлуге болады. Жедел панкреатит кезіндегі креатинге жүз пайызға тыйым салынады. Ремиссияға қатысты даулар жалғасуда. Көбінесе панкреатитте креатинді қолдануға тыйым салынады.
Есте сақтау керек, тек ремиссия кезінде сіз аурудың өткір түрімен кейбір қоспаларды іше аласыз, бұл өнімдерді тұтыну денеге зиян келтіруі мүмкін. Бірақ емделушіні мұқият тексеруден кейін дәрігердің қабылдаудың қажеттілігін тек дәрігер ғана анықтауы керек.
Жаппай пайда табу үшін қандай ақуыз ең жақсы пайдаланылатыны осы мақалада бейнеде сипатталған.
