Жақында қысымның артуы жас ұрпақты мазалаған жоқ, өйткені көбінесе бұл егде жастағы адамдарда болатын. Бұған көптеген себептер бар, атап айтқанда, физикалық белсенділік пен дұрыс тамақтанудың жеткіліксіздігі. Тұрақты күйзеліс жағдайларының болуы қысым күйіне де әсер етеді.
Қысымның жоғарылауының себептері көптеген болуы мүмкін. Біріншіден, бұл, әрине, жас. Жалпы алғанда, қысымның жоғарылауы қан тамырларының күйінің өзгеруіне байланысты болады, өйткені адам денесінің жағдайына байланысты тамырлар кеңейіп, жиырылуы мүмкін. Әдетте, қысымның жоғарылауы тамырлардың қабырғалары арасындағы люменнің тарылуы және спазмалардың пайда болуы.
Есіңізде болсын, қысым күн сайын өзгеріп отырады. Сондықтан бұл құбылысты үнемі бақылау қажет.
Қысымның жоғарылау себептері мыналарды қамтуы мүмкін.
- шамадан тыс тамақтану;
- ауыр өнімді көтеру;
- баспалдақпен жүгіру және көтерілуді қоса, ауыр физикалық жаттығуларды орындау;
- темекі шегу және ішу;
- кофеинді сусындарды ішу;
- дәрі-дәрмектердің кейбір түрлерін қолдану;
Сонымен қатар, қысымның секірілуінің себебі жүрек соғу жылдамдығының өзгеруіне әкелетін жүйке күйзелісі болуы мүмкін.
Қан тамырларының тарылуы қабырғадағы қысымның жоғарылауына әкеледі. Нәтижесінде қан тамырларының сынғыштығы нәтижесінде қан кету қаупі артады. Әдетте, қан тамырларының жарылуы мидың ішінде пайда болады, нәтижесінде паралич немесе тіпті өлім пайда болады.
Пайдаланылған қан мөлшерін азайту оттегі ашығуының әсеріне әкеледі. Осылайша, адам ағзасы қажетті заттардың жеткіліксіз мөлшерін алады және ішкі ағзалардың қалыпты жұмысы мүмкін болмайды. Бұл құбылысты жалпы қан анализінің көмегімен атап өтуге болады, оның барысында қанның жуан және тұтқыр болатындығын атап өтуге болады.
Жоғары қан қысымының негізгі көріністері
Қысым систолалық болуы мүмкін (жүрек бұлшықетінің жиырылуына байланысты қан тамырларының қабырғаларына әсер етеді) және диастоликалық (жүрек босаңсқан кезде).
Әдетте 120-дан 80-ге дейінгі жылдамдық қалыпты қысым болып саналады.
Қатты жүктеме немесе басқа байланысты факторлар болған жағдайда жоғарғы қысым 130 немесе 140 мәніне дейін көтерілуі мүмкін.
Бірақ бұл кез-келген адам болуы мүмкін және белгілі бір уақыттан кейін қысым қалпына келеді. Осыған қарамастан, осы көрсеткіштерді бақылау және бақылау қажет. Мәселен, терапевтке келгенге дейін әрдайым қысымды өлшеу керек.
Әр түрлі категориядағы адамдар үшін қалыпты қысымның шамамен кестесі бар.
жасы | систолалық | диастолалық | ||
ер адамдар | әйелдер | ер адамдар | әйелдер | |
жылға дейін | 96 | 95 | 66 | 65 |
1-10 жыл | 103 | 103 | 69 | 70 |
10-20 жас | 123 | 116 | 76 | 72 |
20-30 жыл | 126 | 120 | 79 | 75 |
30-40 жаста | 129 | 127 | 81 | 80 |
40-50 жаста | 135 | 137 | 83 | 84 |
50-60 жыл | 142 | 144 | 85 | 85 |
60-70 жаста | 145 | 159 | 82 | 85 |
70-80 жаста | 147 | 157 | 82 | 85 |
80-90 жаста | 145 | 150 | 78 | 79 |
Қысым 160-қа жеткен кезде науқаста бас ауруы, әлсіздік және жүрек айну сезімі пайда болады. Бұл гипертензияның нақты белгілері, олар жедел медициналық көмекке мұқтаж.
Айта кету керек, қысымның жоғары деңгейі тіпті суық тигенде де байқалуы мүмкін. Егер аурудан кейін белгілер жоғалып кетсе және интракраниальды қысымның жоғарылауы сақталса, дәрігермен кеңесу керек. Атмосфералық қысым жүрек ауруының белгілері бар адамдарға да әсер етеді.
Кейбіреулердің жеке жұмыс қысымы бар, әсіресе ауыр жұмыс кезінде.
Бұл жағдайда қысымның жоғарылауы жұмыстан кейін бір сағат ішінде байқалады, егер индикаторлар бірнеше сағаттан кейін қалыпқа келмесе, алаңдау керек.
Неліктен жоғары қан қысымы адамдарға қауіпті?
Әдетте, жоғары қан қысымымен ауыратын адамдарда бас ауруы және ғибадатханаларда дірілдеу сияқты белгілер бар.
Жоғары қан қысымының белгілері әртүрлі.
Әртүрлі белгілердің көрінісі организмдегі ілеспе факторлар мен бұзылуларға байланысты болуы мүмкін.
Белгілердің қысымының күрт айырмашылығын көрсететін негізгі белгілердің ішінде мыналарға назар аудару керек:
- Әдетте, бастың артқы жағында шоғырланған және пульсирленген болуы мүмкін бас ауруының пайда болуы.
- Терінің қызаруы.
- Тиниттердің пайда болуы.
- Бас айналу
- Жүрек соғуының жоғарылауы және терлеу.
- Тыныс алу және аяқ-қолдардың бұлшық еттері.
- Көбінесе құсу әкелетін жүрек айнуы.
Сонымен қатар, мазасыздықтың жоғарылауы пайда болады және сананың жоғалуы мүмкін.
Адамдардағы сыни қысым
Егер артериалды қысым деңгейі едәуір жоғарыласа, науқасты тегіс жерге қою керек.
Осылайша, миға қан құйылуын және қан кетуді болдырмауға болады, ал басы жүрек деңгейіне жақсырақ түседі.
Қысымның жоғарылауымен адамның өміріне қауіп төнеді.
Жоғары қан қысымы адам өміріне өте жоғары әсер етеді. Кейбір жағдайларда адам өлім қаупі бар. Біріншіден, ауру жүрекке теріс әсер етеді - адам ағзасының негізгі органы.
Ауру қажетті заттардың жетіспеуі, жүрек қабырғасының қалыңдауы, жүрек ырғағының бұзылуы және жүрек тіндерінің некрозы, сондай-ақ созылмалы жүрек жеткіліксіздігі және қант диабетімен инфаркт салдарынан сол жақ қарыншаның сарқылуына әкелуі мүмкін.
Жүрек-тамыр жүйесі де жоғары қан қысымынан зардап шегеді. Қанның оттегімен байытуы бұзылған, соған байланысты олар деформациялана бастайды.
Гипертониялық науқастарда көру қабілетінің бұзылуы болуы мүмкін. Бүйректер де гипертензиямен ауырады.
Қан қысымы және аурудың алдын-алу
Адамдар үшін ең қауіпті - гипертониялық криздің көрінісі. Бұл құбылыс кез-келген адам үшін қауіпті. Егер адамда осы аурудың тән клиникалық белгілері болса, сіз дереу дәрігерге қаралуыңыз керек.
Көбінесе бұл құбылыс қысым деңгейі 180-ден 120-ға дейінгі науқастарда байқалады. Критикалық көрсеткіш 240-260-тан 130-160-қа дейін, ал жедел жәрдем қажет.
Қысымның минималды деңгейі өлімді қыспаудың кепілі болып табылмайды. Тіпті гипотензивті науқастарда жоғары қан қысымының белгілері байқалуы мүмкін, Веда гипотензиясы бұл аурудың болмауының көрсеткіші емес.
Егде жастағы - бұл ең алдымен жүрек-қантамыр жүйесіндегі проблемалардың пайда болуының тікелей көрсеткіші. Емделмейтін аурулар жоқ және қысыммен байланысты проблемалар туындаған кезде оны көбейтуге немесе азайтуға болады. Алдын алу шаралары денсаулықты сақтау үшін де өте маңызды.
Жоғары қан қысымы сияқты аурудың пайда болуының алдын алу үшін:
- стресстік жағдайлардан аулақ болыңыз және жағымды өмір салтына бейімделіңіз;
- салмақты бақылау, дәлірек айтсақ, артық фунттан құтылу;
- тұрақты, бірақ сонымен бірге қалыпты физикалық белсенділікті қолданыңыз;
- жаман әдеттерден бас тарту;
- дұрыс тамақтану да маңызды рөл атқарады, 5-ші диетаны ұстанған жөн.
Осылайша, жоғары қан қысымы проблемалары адамдарда жеткілікті мөлшерде кездеседі, ал гипертония одан да жағымсыз салдарға әкелетін қауіпті топтар бар деген қорытындыға келеміз.
Көптеген жағдайларда гипертензияны холестеринді төмендету, салмақты азайту және т.б. Генетикалық бейімділік пен жас санаты жағдайында гипертензия белгілерінен арылу өте қиын.
Кейбір жағдайларда ағзадағы қажетті қоректік заттардың жетіспеушілігін қалпына келтіретін көмекші препараттарды қабылдау қажет. Алынған заттар қан тамырларының қабырғаларын нығайтады және тонусын жоғарылатады.
Жүрек пен мидың жұмысын тұрақтандыратын арнайы препараттарды қолдану барған сайын танымал болып келеді.
Алайда кез-келген дәрі-дәрмекті қолдану қажетті емдеуді нақты тағайындай алатын дәрігермен алдын-ала кеңес алуды қажет етеді. Осы немесе басқа препаратты дұрыс қолданбау өлімге әкелуі мүмкін.
Жоғары қан қысымының салдары туралы ақпарат осы мақаладағы бейнеде келтірілген.