Көптеген жылдар бұрын ғалымдар барлық ауруларға - нервтерге ортақ этиологияны ұсынды. Тұжырымдама медицинадан гөрі философиялық. Бірақ бұл сөйлемдегі шындықтың едәуір бөлігі бар. Осыған байланысты аурулардың ерекше тобы анықталды - психосоматикалық. Аурулардың осы тобының пайда болуында психика мен жеке адамның эмоционалды саласы маңызды рөл атқарады.
Бүгінгі күні көптеген дәрігерлер холестериннің стресстен шығуы мүмкін бе деген сұрақ мазалайды. Ақыр соңында, толық соматикалық денсаулық аясында адамдарда майлар алмасуының бұзылуын анықтау қажет.
Холестериннің көбеюі атеросклероздың дамуына, тромбтың пайда болуына, өліммен аяқталатын жедел жүрек-қан тамырлары апаттарының себебі болып табылады. Болжамдардың ауырлығына және атеросклероз ауруының салдарына байланысты, 25 жастан асқан әрбір пациент уақтылы диагноз қою және емделу үшін жүрек-тамыр скринингінен өтуі керек.
Холестерин (холестерин) - өмірлік маңызды липид. Көптеген холестерин молекулалары организмде эндогендік синтезделеді, бірақ белгілі бір пропорция тамақпен бірге келеді. Денедегі холестериннің рөлі өте жоғары. Ол жасуша қабырғасының, стероидты және жыныстық гормондардың синтезіне, маймен еритін дәрумендердің жасушаларға сіңуіне, өт қышқылдарының синтезіне қатысады. Бұл липид өте қажет, сондықтан оның болмауы нәтижесінде физиологиялық механизмдердің функциясының бұзылуы мүмкін. Егер шектен асып кетсе, холестеринге үлкен қауіп төнеді.
Қанда холестерин молекулалары көлік ақуыздарымен - альбуминдермен бірге тасымалданады. Альбумин - бауырда синтезделген ақуыз.
Холестерин молекулаларының санына байланысты липопротеидтер (ақуыз-липидтік кешендер) бірнеше топқа бөлінеді:
- антиатерогенді әсері бар жоғары және өте жоғары тығыздықтағы липопротеидтер;
- төмен және өте төмен тығыздығы айқын атерогенді әсері бар липопротеидтер.
Атерогендік фракциялар эндотелий қабырғаларында шөгу және атеросклеротикалық бляшкалардың пайда болуымен сипатталады. Өз кезегінде, жоғары және өте жоғары тығыздықтағы липопротеидтер бос жерлерде липид молекулаларын ұстап, холестеринді бляшектерді жоюға және кәдеге жаратуға қабілетті.
Холестерин молекулаларының эндотелийге түсуі атеросклероздың дамуына алып келеді және пациенттің денсаулығына теріс әсер етеді, келесі патологияларды тудырады:
- Жедел цереброваскулярлық авария.
- Жедел коронарлық синдром.
- Жүректің ишемиялық ауруы, жиілікте, стенокардия.
- Тамырлы тромбоз.
- Потенциалды және бедеулікті бұзу.
- Антитеритті жою.
- Джейд
Аталған нозология науқастың өмір сүру сапасын күрт төмендетіп қана қоймайды, сонымен қатар оның ұзақтығын қысқартады.
Сондықтан жүйелі медициналық тексерулер мен биохимиялық қан анализі липидтер алмасуының бұзылуының ауыр асқынуларының алдын алады.
Холестериннің жоғарылауының алғашқы белгілері қолдың алақанында және көздің ішкі бұрышында сары дақтардың пайда болуы (ксантома, ксантелазм), жүректің ауыруы, үзік-үзік сөйлеуге ұқсас жүрудің нашарлауы болуы мүмкін.
Холестерин қаупінің факторлары
Қандағы холестериннің концентрациясы тамақтану сипатына, өмір салты мен жаман әдеттердің болуына байланысты.
Сонымен қатар, тұқым қуалайтын патология бұзылулардың дамуына себеп болуы мүмкін.
Сонымен қатар, метаболикалық бұзылулармен байланысты аурулардың болуы сияқты басқа факторлар артық холестериннің болуына әсер етуі мүмкін.
Атеросклероздың дамуының негізгі факторларына мыналар жатады:
- генетикалық бейімділік;
- Қалқанша безінің дисфункциясы;
- гендерлік ерекшеліктер: ер адамдар ауруға бейім;
- әйелдер менопаузадан кейінгі холестериннің жоғарылауымен сипатталады;
- жасы ұлғайған;
- дене салмағының жоғары индексі, бұл семіздік пен артық салмақты білдіреді;
- күнделікті калориялы мөлшерден асып кету кезінде диетаны бұзу;
- темекі шегу;
- алкогольді теріс пайдалану
- мотор белсенділігінің болмауы.
Атеросклероздың дамуында жүйкедегі стресс ерекше рөл атқарады. Көбінесе жүрек-тамыр патологиясының алғашқы белгілері белгілі бір стресстен кейінгі кезеңде пайда болады.
Холестериннің күйзеліске тәуелділігі
Жүйке ауруы көптеген ауыр ауруларды «оятуы» мүмкін. Атеросклероз ерекше жағдай емес.
Бұл құбылыс рандомизацияланған клиникалық сынақ кезінде расталды.
Ғалымдар жүйке жүйесіндегі холестерин мен атерогенді липопротеидтердің көбеюі мүмкін бе деген сұраққа тап болды. Ол үшін адамдардың екі тобы зерттелді.
Бірінші топқа зерттеу кезінде стресс факторларының әсерінен зерттеу жүргізілді. Екінші топқа максималды психикалық және нейропсихикалық тепе-теңдікке ие адамдар кірді.
Зерттеу бірінші топта холестерин деңгейі жоғары екендігі анықталды, бұл холестерин деңгейі мен стресс арасындағы корреляцияның болуын анықтады. Осылайша, ғалымдар қандағы стресс пен холестеринді ажыратуға болмайды деген тұжырымға келді.
Сонымен қатар, стресс гормондары мен холестерин деңгейінің жанама тәуелділігі де бар.
Көңіл-күйді жақсарту үшін адамдар көбінесе аштықтан арылуға жүгінеді, осылайша семіздікті қоздырады.
Сондықтан стресске төзімділік пен жағымды психоэмоционалды орта адам өмірінің сапасына әсер етуі мүмкін.
Жоғары холестеринмен өмір салты
Артық зиянды липид фракцияларының қанын тазарту үшін, ең алдымен, өмір салтын қалыпқа келтіру қажет.
Сонымен қатар, бұзушылықтарды жою туралы ұсыныстар алу үшін дәрігермен кеңесу керек.
Өмір салтын түзету май алмасуы бұзылғаннан кейін дереу жүргізілуі керек.
Өмір салтын өзгерту және жақсарту үшін келесі іс-шараларды орындау қажет:
- Өзіңіздің айналаңызда жағымды психоэмоционалды орта құру. Ең алдымен, дұрыс жұмыс және демалу режимін құру, туыстарымен қарым-қатынас орнату, өзіңіздің психикалық денсаулығыңызға жеткілікті көңіл бөлу қажет. Зиянды холестерин деңгейі тұрақты жұмыс кезінде, зиянды жұмыс жағдайында жұмыс істеген кезде де артуы мүмкін. Осы қауіп факторларын болдырмау үшін кәсіби қызметті түбегейлі өзгерту қажет.
- Жақсы тамақтану принциптерін ұстаныңыз. Пайдалы мәзірге мезгіл-мезгіл жемістер мен көкөністер, дәнді нан, сүт өнімдері, аз май еті, тауық еті, теңіз балықтары, аз мөлшерде бал, жаңғақтар және өсімдік майлары кіруі керек. Субкалориялық диета қанықпаған май қышқылдарын, көп мөлшерде натрий хлоридін, тез сіңетін көмірсулар мен генетикалық түрлендірілген тағамдарды алып тастауды да қамтиды.
- Оңтайлы қозғалтқыш режимі дененің қорғаныс күшін арттыратын және денсаулығына зиян келтірместен салмақ жоғалтуға ықпал ететін тұрақты түрдегі физикалық белсенділікті білдіреді.
Өмір салтын түзету кезінде пациенттер көбінесе арнайы дәрілік терапияны қолдануды қажет етпейді. Қанда төмен тығыздықтағы липопротеин фракцияларының, бос холестериннің, жоғары тығыздықты липопротеидтер мен триглицеридтердің қатынасы өздігінен қалыпқа келтіріледі. Физикалық белсенділіктің пайдалы әсерінен жүйке жүйесінің тұрақтылығы көтеріліп, эмоцияларға икемділік деңгейге келтіріледі.
Жоғары қан холестеринінің себептері осы мақалада бейнеде сипатталған.
