ҚАНТ ДИАБЕТІМЕН АЛКОГОЛЬДІ ІШУГЕ БОЛА МА? - АЗЫҚ-ТҮЛІК ӨНІМДЕРІ ЖӘНЕ НЕГІЗДЕРІ

Send

Көптеген адамдар үшін алкогольді ішімдіктермен танысу жасөспірімдер кезеңінде (өкінішке орай) кездеседі. Алкоголь туралы аңыздар мен шындық бір-біріне араласқандықтан, кейде барлық тыйымдар мен рұқсаттарды нақты түсіну мүмкін емес. Бірақ егер сізде қант диабеті болса, сіз түсінуіңіз керек.

Дене алкогольге қалай әсер етеді?

Алдымен субъективті. «Әйнекті қағып алған» адам (бірінші) әдетте жеңілдік, көтеріңкі көңіл-күй, шаршаудың жоғалуын сезінеді. Алкогольдің әр жаңа бөлігі өзіне ерекше әсер етеді. Финал - бақылаудың толық жоғалуы, қабылдауды, үйлестіруді және толық ажыратуды бұзу.

Дәрігерлердің көзқарасы бойынша алкоголь организм үшін улар болып табылады.

Кез келген орган немесе жүйе әртүрлі дәрежеде әсер етеді. Алкоголь молекулаларының ыдырауы бауырда жүреді. Ол ең көп зардап шегеді. Сонымен қатар, айтарлықтай бұзылды:

жалпы метаболизм;
ми мен орталық жүйке жүйесінің функциялары;
жүрек қызметі.

Алкогольдің диабетпен ауыратындар үшін маңызды қасиеттері бар.

Кез-келген алкогольдік сусын қандағы қантты төмендетеді және оны біртіндеп жасайды. Қандағы қантты төмендетуге арналған инсулин мен басқа препараттардың әсері алкогольден туындайды. Бауырдың бөлінуі кезінде бауыр қанға глюкозаны шығаруды тоқтатады (байсалды диабеттік жағдайда бұл функция кейде гипогликемияны болдырмауға көмектеседі).
Алкогольді қатты ішу шамадан тыс тәбетті тудыруы мүмкін. Қант диабетімен ауыратын адам үшін артық тамақтану дені сау адамға қарағанда әлдеқайда қауіпті.
Сонымен, алкогольді ішімдіктер, әсіресе күшті, жоғары калориялы өнім болып табылады.

Алкоголь диабетикке қауіпті ме?

Мұнда жауап бір мәнді: иә, егер сіз қандағы қант деңгейін бақыламасаңыз және / немесе шараларды білмесеңіз.

Алкогольді ішкеннен кейін бірден глюкоза қалыпты болады. Өйткені, алкоголь құрамында белгілі бір мөлшерде қант бар. Бірақ бірнеше сағаттан кейін алкоголь гипогликемиясы деп аталатын кешіктіріле бастайды, бұл әсер бір тәулікке дейін созылады.

Бірақ мас күйінде диабетпен ауыратын адам өзін қадағаламауы мүмкін. Содан кейін шұғыл шаралар, мысалы, глюкозаны көктамыр ішіне енгізу қажет болады. Жедел жәрдемсіз диабетик өлуі мүмкін.

Деңгейлерді санаңыз

Алкогольдің беріктігі - бұл белгілі алкоголь дәрежесі, алкоголь құрамының пайызы.

Күшті алкогольдік сусындарға мыналар кіреді:

арақ;
коньяк;
бренди
виски
аквавит;
ром;
ликерлер мен тұнбалар (бәрі бірдей емес).

Мүмкін бе, жоқ па?

Егер сіз дәрігерден күшті алкогольді қант диабетімен емдеуге болатындығын сұрасаңыз, дәрігер жауап беруі мүмкін: мүмкін емес. Ерекшеліктер бар ма? Ия, және олар сіздің ауруыңыздың түріне байланысты.

I типті қант диабетімен ауыратын болсаңыз, кейде аздап алкогольге ие бола аласыз. Күшті сусындарды таңдаңыз, ең бастысы - арақ немесе коньяк. Олардың калория мөлшері жоғары (100 г үшін 235 және 239 ккал, сәйкесінше), бірақ қант мөлшері өте төмен. Алкогольдің зиянын азайтуға көмектесетін ұсыныстарды орындаңыз (олар туралы төменде толығырақ).

II типті диабетпен ауыратын адамдар ішуді мүлдем тоқтатуы керек. Қант диабетінің бұл түрімен проблемалар тек қандағы қантпен ғана байланысты емес. Метаболизм жиі бұзылуға бейім. Егер алкогольді токсиндер денеңізден толығымен жойылмаса, ең ауыр салдары болуы мүмкін.

Алкогольді қант диабетін қалай ішуге болады

Егер дәрігерлер I типті қант диабетін анықтап, алкогольді ішуді шешсе, келесі маңызды нұсқауларды орындаңыз:

Ерлер үшін алкогольдің рұқсат етілген дозасы 30 г дейін, ал әйелдер үшін 15 г-нан аспайды, егер сіз араққа немесе коньякқа сенсеңіз, сәйкесінше 75 және 35 грамнан көп алкоголь аласыз. Өзіңізді максималды дозадан асуға тыйым салыңыз.
Тек сапалы алкоголь ішіңіз. Төменгі сығынды - бұл қажетсіз жанама әсерлер.
Асқазанды тітіркендірмеңіз. Аш қарынға алкоголь ішпеңіз және толықтай тамақтануды ұмытпаңыз (сіздің диетаңызға сәйкес).
Түнде алкоголь ішпеген жөн.
Жалғыз ішпеңіз, басқалар сіздің жағдайыңыз туралы ескертеді.
Егер сізде қант күрт төмендеп кетсе, глюкоза қоспаларын ішіңіз.
Ұйықтар алдында қант деңгейі қалыпты екеніне көз жеткізіңіз.

Абсолютті қарсы көрсеткіштер

Алкогольге белгілі бір қатар жүретін ауруларда тыйым салынады.

Егер сіз гипогликемияға бейім болсаңыз немесе одан зардап шегетін болсаңыз, диабеттің түрі бұдан былай маңызды болмайды:

бауырдың созылмалы аурулары (гепатит, цирроз);
бүйрек ауруы
подагра
созылмалы панкреатит;
диабеттік нейропатия;
қандағы триглицеридтердің жоғарылауымен метаболизм бұзылған.

Мұның бәрі мұңайып тұр ма?

Егер алкоголь сіз үшін мүлдем қарсы болса, өкінбеңіз.

Көбінесе, диабетпен ауыратындар: егер сіз алкогольді іше алмасаңыз, суықта қалай жылынуға болады немесе күйзелістен қалай арылуға болады? Бұл қарапайым: алкогольдің жылыну әсері қысқа мерзімді және алдамшы. Сізге жылы киініп, сүйікті диеталық сусынды (термоста) бірге әкелген дұрыс. Сіз тыныштықты әуесқойлықпен немесе жаяу жүру сияқты басқа алаңдатарлық әрекеттермен қалпына келтіре аласыз.

Қант диабетімен емдеуде диета тек сіз жейтін ғана емес, сонымен бірге сіз ішетін барлық нәрсе екенін есте ұстаған жөн. Күшті сусындарды ішуге мұқият қарау диабеттің асқынуларынан аулақ болуға және толық өмір сүруге көмектеседі.

Send