Қант диабеті - бұл организмдегі инсулин гормонының салыстырмалы немесе абсолютті жетіспеушілігіне байланысты туындайтын дерлік емделмейтін эндокриндік ауру.
Ол созылмалы түрде жүреді, сонымен қатар көмірсулар, ақуыздар, су-электролиттер мен май алмасуын бұзады.
Қант диабетінде ұйқы безі инсулинді жеткілікті мөлшерде өндіре алмайды, бұл тіндердің метаболизмінде маңызды рөл атқарады. Осы аурумен әр пациент белгілі бір диетаны ұстануы керек, бұл көптеген өнімдерді қолдануды шектейді. Бұл мақалада қант диабетіндегі майды, оны қолдану мүмкіндігі мен әдісін қарастырамыз.
Диабеттің түрлері
Аурудың бірінші түрі инсулинге тәуелді деп аталады. Оның көмегімен ұйқы безінің жасушалары бұзылады, бұл инсулиннің толық жетіспеуіне әкеледі.
Бұл қандағы қантты жоғарылатады және үнемі шөлдеуге әкеледі, сонымен қатар салмақты азайтады.
Әдетте, мұндай қант диабеті жас кезінде жиі кездеседі, адам өмірінің бірінші жылында пайда болатын жағдайлар алынып тасталмайды. Аурудың бұл түрі тек тері астына инсулин енгізу арқылы тоқтатылады. Бұл жағдайда пациент арнайы диетаны ұстануы керек және жүйке күйзелістерін минимумға дейін азайту керек.
Екінші типті диабетте салыстырмалы түрде инсулин тапшылығы байқалады, ол уақыт өте келе дамиды. Бұл жасушалардың инсулин гормонына сезімталдығының төмендеуі нәтижесінде пайда болады (инсулинге төзімділік) Науқаста көмірсулар алмасуының бұзылуы және қандағы глюкозаның жоғары деңгейі байқалады. Ауру негізінен ересектерде диагноз қойылады. Бұл жағдайда себеп көбінесе семіздік болып табылады.
Емдеу қантты төмендететін таблеткалармен жүзеге асырылады, пациент сонымен бірге диетаны ұстануға және салауатты өмір салтын ұстануға міндетті.
Сондай-ақ, гестациялық типтегі қант диабеті туралы, оны, әдетте, жүктілік кезінде және MODY диабетімен бөлектеу керек, онда ұйқы безінің бета жасушаларының секреторлық белсенділігі нашарлайды.
Пайда болу себептері
Қант диабетінің жиі кездесетін себептері:
- тұқым қуалаушылық;
- семіздік
- вирустық инфекциялар;
- ұйқы безі ауруы;
- сау емес өмір салты;
- қатты жүйке күйзелісі.
Мінез белгілері
Бірінші типтегі аурудың белгілері:
- тәбеттің жоғарылауымен тез салмақ жоғалту;
- тұрақты шаршау сезімі;
- тұрақты шөлдеу;
- ұйқышылдық
- жиі зәр шығару.
Екінші типтегі аурудың белгілері:
- шөлдеу және құрғақ ауз;
- салмақ жоғалту;
- әлсіздік сезімі;
- жиі зәр шығару;
- аяқтың бұлдырлығы;
- жүрек айну және құсу
- жоғары қан қысымы;
- зәр шығару жолдарының инфекциясы;
- терінің қышуы және құрғақтық.
Бірінші типтегі симптомдар айқын көрінеді және оларды елемеуге болмайды. Екінші жағдайда, олар аздап көрінуі мүмкін және біртіндеп дамиды.
Қант диабеті және гликемиялық көрсеткішке арналған диета
Өнімнің гликемиялық индексінде (GI) оның құрамындағы көмірсулардың ағзаға қаншалықты сіңетінін, сонымен қатар қандағы қанттың жоғарылауын түсіну әдетке айналған.
GI шкаласының минималды саны нөлге тең, ал максимум - 100. Өнімнің гликемиялық индексі неғұрлым төмен болса, ол баяу сіңеді, ал жағдай керісінше жоғары болады - керісінше - ол денеге қысқа мерзімде өз энергиясын береді және қандағы қантты жоғарылатуға қабілетті.
Жоғары GI бар тағамдарды үнемі қолдану метаболизмнің бұзылуына, аштық сезімі, майдың жиналуына, сондай-ақ қант диабетімен ауыратындарға өте қарсы көрсеткіштерге әкеледі.
Әр пациентке арналған диета жеке таңдалады, бірақ негізгі ережелер келесідей:
- тамақтану күн ішінде кішкене бөліктерге бөлініп, бес-алты рет болуы керек;
- тамақ өнімдеріндегі энергия мөлшері науқастың энергетикалық қажеттілігіне тең болуы керек;
- көмірсулар, ақуыздар мен майлар теңгерімді болуы керек.
Әдетте, диабетпен ауыратындар үшін аурудың ағымының немесе басқа факторлардың ерекшеліктерін ескере отырып, барлығына реттелетін № 9 диета тағайындалады.
Осы аурудан зардап шегетін бауырдың жұмысын жақсарту үшін диетаға сүзбе, сұлы майы және липотрофты факторлары бар басқа да өнімдерді қосу керек. Сонымен қатар ет және балық сорпаларының саны шектеулі, ал қуырылған тағамдар іс жүзінде алынып тасталады.
Медлар
Медлар - қызғылт сары түсті жеміс. Бір қызығы, піскен жемістерде қабығы оңай кетеді. Сыртынан ол өрік немесе шабдалыға ұқсайды, ал дәмі бойынша алмұрт пен айва арасындағы нәрсеге ұқсас, алмаға да ұқсайды. Бұл жеміс өте шырынды және қытырлақ целлюлозаға ие, оның құрамында әдетте 3-4 тұқым байқалады.
Медлар
Медлар тағам ретінде өте ыстық күндерде де қолданыла алады, өйткені оның шырыны жағымды және салқын болып қалады. Сондай-ақ, ол медициналық мақсаттарда қолданылады, өйткені құрамда көп мөлшерде қоректік заттар бар. Ол көбінесе асқазан-ішек жолдарын емдеу үшін қолданылады.
Пайдалы қасиеттері
Бұл жеміс құрамында 7% -ке дейін маль қышқылы, А және С топтарының көптеген дәрумендері, 20% қант, калий, шырыш, таниндер мен пектин бар. Оның пайдалы қасиеттерінің көмегімен адам көптеген дәрумендермен қамтамасыз етуді оңай толықтыра алады.
Сондай-ақ, меднарлардың белгілі бір ауруларды жоя алатын дәрілік қасиеттері бар. Бұл жемісті пайдаланатын көптеген адамдар медицинада бұрыннан келе жатқан оның емдік қасиеттері туралы білмейді.
Медлар:
- әртүрлі бұзылулар кезінде асқазан-ішек жолдарының жұмысын белгілеу;
- ас қорыту процесін қалыпқа келтіретін функцияны орындау;
- піспеген жидектерді диарея үшін қолдануға болады;
- целлюлозаны денені тазарту үшін қолдануға болады;
- адам қанындағы холестеринді төмендетеді;
- тыныс алу жолдарының әртүрлі қабыну процестерін емдеу;
- жапырақтары отвары тыныс алу жолдарының ауруларын емдейді;
- организмнен токсиндердің, ауыр металдардың тұздарының, радионуклидтердің және организмге зиянды заттардың жойылуына ықпал етеді;
- пектин құрамына байланысты зат алмасуды қалыпқа келтіреді, бауыр жақсарады, сонымен қатар ұйқы безінің түрлі қабыну процестері жойылады;
- қан қысымы мен жүрек жұмысын қалыпқа келтіреді;
- иммундық жүйені ынталандырады.
Қант диабетінде медналарды қолдану
100 грамм медлар үшін тек 47 калория бар, ол оны диабетпен бірге тұтынуға болатын диеталық өнімдермен байланыстырады. Ол сондай-ақ жүрекке жылы тиеді, оны плюстері арқылы анықтауға болады.Алайда, сіз бұл жемісті асыра пайдаланбауыңыз керек, себебі бұл әртүрлі асқынуларға әкелуі мүмкін.
Медлар адам ағзасындағы инсулин мөлшерін арттырады, сондықтан диабетпен ауыратындарға тіпті оны қолдану ұсынылады.
Сонымен қатар, ол қандағы қантты азайтады, денені нығайтады, инсульт пен инфаркттың алдын алады. Қою қант диабеті үшін ең көп ұсынылған, қандағы қант пен триглицеридтерді, сондай-ақ холестеринді реттейді. Бұл қабілет жемісте көп мөлшерде талшықтың болуына байланысты.
Жапырақтардың отвары инсулин өндірісін күшейтеді. Соңғы зерттеулер көрсеткендей, медлар 2 типті қант диабеті үшін ең пайдалы.
Ұқсас бейнелер
Бейнекадрдың пайдалы қасиеттері туралы:
Медлар әсіресе 2 типті қант диабеті үшін пайдалы. Жеміс-жидектен ұсынылған шай, сондай-ақ жапырақтардың отаны. Қабыршақта қант диабетіне жағымды әсер ететін көптеген пайдалы заттар бар. Бұл өнімді шикі түрінде қолдануға болады, бірақ бұл жағдайда оның мөлшерін бақылау керек. 100 грамм жеміс үшін 0,43 грамм ақуыз, 0,2 грамм май және 10,44 грамм көмірсу бар. Негізі - 86,73 грамм су. Медлар гликемиялық индексі 55 бірлікке тең.
