Адамда диабеттің болуы күнделікті өмірге көптеген қосымша алаңдаушылық тудырады. Көбінесе адамдар бұл аурумен алкогольді ішуге болады ма және алкоголь қандағы қантқа қалай әсер етеді деген ойға кезігеді. Бұл сұрақ жақсы зерттелген, енді біз оған жауап береміз.
Алкоголь және қандағы қант
Алкогольді ішімдіктердің адам ағзасындағы метаболикалық процестерге әсері өте аралас. Алкогольді ішу қан плазмасындағы глюкозаның концентрациясын арттырып, оны едәуір төмендетеді. Алкогольдің метаболикалық процестерге әсер етуінің мұндай өзгеруі алкогольді қолдану арқылы іске қосылатын бейімделгіш және компенсаторлық механизмдермен байланысты, өйткені бұл организм үшін улану.
Қандағы қанттың ауытқуы мен алкогольдік сусындағы этил спирті арасындағы тікелей байланыс бар екендігі бұрыннан дәлелденген. Алкогольдің жоғары пайызы, 35 градустан асатын сусындар гипогликемиялық әсерге ие, бұл бауырда орналасқан және гликогеннің глюкозаға айналуы үшін жауап беретін ферменттік жүйелердің бітелуіне байланысты. Керісінше, шарап, ликер, сыра, сидр, шампан сияқты сусындарды қабылдау кезінде қантқа бай қант мөлшері артады.
Қандағы глюкоза концентрациясының деңгейіне бірқатар факторлар әсер етеді:
- ішу жиілігі;
- тұтынылған алкоголь мөлшері;
- басқа созылмалы аурулардың болуы;
- жасы мен салмағы.
Қант диабетіндегі алкогольден зиян
Егер сіз кенеттен қантты сусындардан қантты төмендету оларды қолдану үшін себеп болады және тіпті пайда әкеледі деп ойласаңыз, онда сіз қатты қателесесіз. Бұл жағдайда гипогликемия бауыр мен тұтас алғанда гепатобилиарлық жүйеге жүктеме жоғарылауымен байланысты. Күшті сусындар ағзадағы метаболизмнің белсенді механизмдеріне қосымша ауыртпалық болып табылады.
Біріншіден, алкоголь бауыр мен ұйқы безінің функционалды қызметіне кері әсерін тигізеді, атап айтқанда ұйқы безінде инсулин синтезі мен секрециясы жүреді. Көбінесе жүйелі алкогольді тұтыну жедел және созылмалы панкреатиттің пайда болуына әкеледі, бұл диабеттің ауырлығын күшейтеді. Ішімдікті жедел гормоналды теңгерімсіздік тудыруы мүмкін, нәтижесінде диабеттік кома пайда болады. Әр адамның жеке ерекшеліктеріне байланысты, алкогольден кейін ағзаға қандай зиян тигізетіні және оған не әкелуі мүмкін екенін ешкім білмейді.
Қант диабетіндегі алкогольге тыйым салу
Эндокринологтардың және басқа мамандардың алкогольді ішуге тыйым салуы неде? Бүкіл денеге теріс әсер ететін қандағы глюкозаның күрт өзгеруінен басқа, алкоголь бірқатар органдарға теріс әсер етеді, өйткені бұл токсин. Адамдарда миға уытты әсер ететіндіктен, мас күйінде бірдей сезімдер пайда болады. Алкоголь қазірдің өзінде зақымдалған ұйқы безіне, бауырға, миға теріс әсер етеді, бірақ ең жағымсызы - жүрек-тамыр жүйесіне зиян.
Науқаста қант диабетімен ауыратын кезде метаболикалық процестердің барлық түрлері бұзылады, бұл қан тамырларының тез қартаюына және атеросклероздың белсенді дамуына әкеледі. Алкогольді жүйелі қолданған кезде тамырларда атеросклеротикалық бляшкалардың пайда болуын тездететін атерогенді төмен тығыздықты липопротеидтердің қосымша түзілуі жүреді.
Бірақ егер сіз шынымен қаласаңыз
Қант диабеті үшін арақ ішсем болады ма?Егер сіз ішкіңіз келмесе немесе жағдайлардың жиынтығында ішуге бас тарту өте қиын болса, сіз келесі тактикаларды басшылыққа алуыңыз керек - екі жамандықтың ең кішісін таңдаңыз. Қандай сусындарды толығымен алып тастау керектігін және қайсысын аз мөлшерде ішуге болатындығын тез анықтау үшін келесі факторларды ескеру қажет:
- Бауыр бекінісі. Қандағы глюкозаның ауытқуы мықтылыққа тікелей байланысты.
- Сусындағы қант мөлшері. Көптеген сусындардың құрамында қант көп, әсіресе шарап пен ликер бар.
- Калориялы сусын. Көптеген қант диабетімен ауыратындар көп, алкогольдік сусындардың көп мөлшері калориялы.
Егер сіз осындай эндокринді аурумен алкогольді қолдануға рұқсат етсеңіз, онда келесі сусындарға артықшылық беру керек.
- Табиғи жүзімге негізделген шараптар. Қара жүзімнің сорттарынан құрғақ немесе жартылай құрғақ шарап ағзаға жақсы төзімді. Бір уақытта 200 мл-ден көп шарап ішпеу керек.
- Бекітілген шарап, вермут, коньяк, виски және арақ сияқты күшті алкогольдік сусындар. Бұл сусын қандағы қантты төмендетеді.
Қара жүзім сорттарынан алынған шарап - қант диабеті үшін ең жақсы таңдауТолығымен жойылуы керек алкоголь
Қант диабеті болған кезде сыра, сидр, алкогольді коктейльдер сияқты әлсіз алкогольді сусындардан толығымен бас тарту керек. Мұндай сусынның калория мөлшері өте жоғары болып қана қоймайды, сонымен қатар гипергликемияға әкелуі мүмкін глюкозаның концентрациясын арттырады. Алайда, бір маңызды ескерту бар! Мұндай сусындағы этил спирті көлемінің төмен болуына байланысты, әдетте адамдар алкогольдің жеткілікті мөлшерін ішеді, бұл гипогликемияның кешеуілдеуіне әкелуі мүмкін. Кешіктірілген гипогликемия алкогольді ішкеннен кейін бірнеше сағаттан кейін пайда болады және бүкіл дененің жұмысына теріс әсер етеді.
Есіңізде болсын, көптеген антидиабетикалық препараттар алкогольмен біріктірілмейді.Тәжірибелік кеңестер
Алкогольдің қандағы қантқа әсерін біле отырып, оның қалаусыз әсерлерін болдырмау сізге оңай болады. Жоғарыда айтылған таңдалған сусынның басымдылығын есте сақтаңыз және ұмытпаңыз:
- Бастапқыда қант мөлшері жоғары болғандықтан, сіз алкогольді қабылдаудан бас тартуыңыз керек.
- Мас алкоголь мен қандағы қант - үнемі бақылауға алынатын параметрлер.
- Сіз ішуге ниет білдіретін адамдардың сенімді компаниясын таңдаңыз.
- Төмен алкогольді сусын - қантты арттырады, ал күшті алкоголь - азаяды.
Жақсы шешім, әрине, алкогольді ішуден бас тарту болып табылады, алайда осы құнды кеңестерге сүйене отырып, денсаулығыңызды сақтап, қиыншылықтардан аулақ бола аласыз.
