2 типті қант диабеті үшін даршын қолдану

2 типті қант диабеті үшін кәдімгі кәмпиттерді жеуге тыйым салынғандықтан, пациенттер жиі пайдалы десерттерді дайындауда хош иісті және дәмді дәмдеуіштерді қолдануға тырысады. Осы дәмдеуіштердің бірі - даршын. Бұл ыдыс талғампаздығын береді, сонымен қатар пайдалы қасиеттерге ие. Бірақ, қант диабеті салдарынан әлсіреген денеге кездейсоқ зиян келтірмеу үшін, оны қолдану маңызды.

Пайдасы

Мұны тиімді пайдалану үшін 2 типті қант диабетінде даршын қалай алуға болады? Оның диетасына енгізбес бұрын, рұқсат етілген доза мен жұту жиілігі туралы дәрігермен кеңесу керек. Орташа алғанда, бір күнде тұтынылған дәмдеуіштердің мөлшері 3 г аспауы керек деп санайды, егер бұл шамамен жарты шай қасық болса, онда бұл шектеу өте жұмсақ және науқасқа хош иісті дәмдеуден толықтай ләззат алуға мүмкіндік береді.

Даршын тамақтың пайдасы:

• жаман холестерин деңгейі төмендейді және қан тамырлары тазаланады;
• ағзадағы май алмасуы қалыпқа келеді;
• қантты төмендететін дәрілердің әсерін күшейтеді.

Әрине, бұл дәмдеуіш есірткі терапиясының орнын баса алмайды, бірақ ол көптеген дәрілердің әсерін жақсарта алады.

Даршын қан тамырларын кеңейтеді, бұл қан қысымын тұрақтандырады. Дәмдеуіштің құрамына көптеген эфир майлары мен хош иісті қосылыстар кіреді, олар көңіл-күйді жақсартады және денені сергітеді.

Қарсы көрсеткіштер бар ма?

Даршын, егер ол қалыпты мөлшерде тұтынылса, адам ағзасына зиян тигізбейді. Оны қабылдауға қарсы көрсетілімдер минималды:

• безгегі;
• қанның коагуляциясының төмендеуі;
• жеке төзімсіздік және аллергия.

Қант диабетімен ауыратын науқастарда қанның коагуляциясының төмендеуі сирек кездеседі, негізінен мұндай адамдарда қан, керісінше, тұтқыр және қалың болады. Даршын қолдану оны жұқаруға көмектеседі, осылайша қан ұйығыштарының пайда болу қаупін азайтады. Бірақ егер пациент әлі де коагуляцияның төмендеуіне бейім болса, онда бұл дәмдеуіштерді ыдысқа қосудан бас тартқан дұрыс. Бұл дәмдеуішті өткір сатысында асқазан жүйесінің қабыну аурулары бар науқастарға (жара, гастрит) қолдануға болмайды.

Стоматитпен даршын ауыз қуысының шырышты қабығын нашарлатады және ауырған жаралардың ұзақ емделуіне себеп болады

Даршынның құрамына кумарин кіреді. Ол хош иіс береді және аз мөлшерде адам ағзасына толықтай қауіпсіз. Бірақ ұсынылған дозадан асып кету кезінде кумарин бауырдың жұмысына әсер етуі мүмкін, терідегі бөртпе пайда болуы мүмкін және науқастың жалпы жағдайына теріс әсер етеді. Қабылданған мемлекеттік стандарттарға сәйкес дайындалған және оралған жоғары сапалы даршында кумарин мөлшері минималды және нақты реттелген. Мұндай өнімдерді қолданған кезде артық дозалану ықтималдығы нөлге дейін төмендейді, өйткені микроскопиялық дозаларда кумарин адам ағзасындағы физиологиялық процестерге әсер етпейді.

Қант диабеті үшін даршын қалай қолдануға болады?

Даршын және 2 типті қант диабеті дәмдеуіштерді ұтымды пайдалануға толығымен сәйкес келеді. Бұл қарапайым өнімдерге жағымды қосымша болуы керек және тағамдарда аз мөлшерде болуы керек. Мұны пайдалы жемістердің десерттерін дайындауда қолданылатын, жаңғақтар мен алмалармен үйлесетін диеталық сүзбе қосылған кәстрөлге қосуға болады.

Мысалы, қантсыз өздігінен пісірілген алма диабетпен ауыратындарға арналған дәмді және пайдалы десерт болып табылады. Пісіру кезінде осы ыдысқа кішкене даршын қоссаңыз, оның дәмі жанды және мерекелік болады. Алманың хош иісті дәмдеуішпен үйлесуі ингредиенттердің әрқайсысының пайдалы қасиеттерін арттырады. Мұндай емдеуді қолдану кезінде пациенттің иммунитеті артады, қан қысымы қалыпқа түседі, токсиндер мен токсиндер организмнен шығарылады.

Даршынның көп мөлшерін алу үшін оның ұнтағын үйде өздігінен дайындауға болады. Мұны істеу үшін, даршын таяқшаларын кішкене бөліктерге бөліп, оларды тамақ процессорында немесе қуатты блендерде ұсақтаңыз

Кейбір дереккөздерде даршын мен бал қосылған рецепттерді табуға болады, олар осы компоненттерді қайнаған сумен қайнатуға негізделген және әрі қарай талап етеді. Шындығында мұндай сусындар тіпті сау адамдар үшін де қауіпті болуы мүмкін, өйткені бал қайнаған суда еріген кезде оның химиялық құрылымын өзгертеді. Нәтижесінде улы заттар сұйықтыққа шығарылады, олардың ағзаға әсерін болжау қиын. Кардиологтардың айтуынша, олар жүрек-тамыр жүйесіне кері әсер етеді, сондықтан балды тек жылы немесе салқын суда ерітуге болады.

Бұл диабеттегі бұршақпен де мүмкін бе?

2 типті қант диабеті үшін балды қолдану әрдайым дәрігермен келісілуі керек. Пайдалы қасиеттеріне қарамастан, ол калориялы және құрамында көмірсулар көп. Бұл өнімнің әртүрлі сорттары науқастың денесіне әртүрлі жолмен әсер етеді, сондықтан басқа компоненттермен бірге даршын қолданған дұрыс. Қант диабетін емдеу, ең алдымен, диетаны ұстану және дәрі-дәрмек қабылдау, және хош иісті дәмдеуіш тек осындай оқиғалардың әсерін жақсарта алады.

Кездейсоқ мәзірге әртүрлілікті қосатын, сонымен қатар ұйқы безі мен жүрек-тамыр жүйесінің жұмысын жақсартуға көмектесетін төмен калориялы даршын сусындарының рецептері бар.

Мұнда олардың кейбіреулері бар:

• даршын қосылған айран (0,5 ас қасық дәмдеуіштерді бір стакан ашыған сүтті сусынға қосып, 30 минут қайнатыңыз);
• даршын қосылған шай (200 мл қара немесе жасыл шай үшін 0,5 ас қасық дәмдеуіштерді қабылдау керек, араластырып, төрттен сағат талап етіңіз);
• даршын қосылған кептірілген жемістердің компоты (пышақтың ұшындағы дәмдеуішті стакан жылы сусынға қосу керек, араластырып, салқындағаннан 15 минут бұрын талап етіңіз).

Даршын сусындарының жағымды тәтті дәмі мен хош иісі бар. Олар диабетпен ауыратындар үшін пайдалы, өйткені олар метаболизмді жақсартады және ас қорыту процестерін қалыпқа келтіреді. Қарсы көрсеткіштер болмаған жағдайда, сіз оларды эндокринологпен кеңескеннен кейін күнделікті ішуге болады. Қант диабетінде даршын қабылдауды шешкен кезде дененің жеке ерекшеліктерін, аурудың ағымының күрделілігін және қатар жүретін созылмалы аурулардың болуын ескеру қажет.

Қант диабетіндегі даршын сау жемістермен жақсы үйлеседі - алма, алмұрт, анар

Пікірлер