Наталья, 52 жаста
25
Сәлем Наталья!
18-20 ммоль-л қант өте жоғары қант. 13 ммоль / л-ден жоғары қант - бұл глюкозаның уыттылығы - денені жоғары қантпен мас ету, сондықтан міндетті түрде қантты 13 ммоль / л-ден төмен түсіру керек. Қантты 10 ммоль / л-ден (5-10 ммоль / л диабетпен ауыратын науқастардың көпшілігінде қант мөлшерін), әсіресе 10 ммоль / л-ден төмен қантқа (бұл тамақтануға дейін де, одан кейін де қантты) төмендету өте ыңғайлы, диабеттің асқыну қаупі аз. 13 ммоль / л-ден жоғары қантпен асқынудың пайда болу қаупі өте жоғары.
Қандағы қантты азайту керек. Алдымен сіз қатаң диетаны ұстануды бастай аласыз (барлық тез көмірсулардан арылыңыз, баяу көмірсуларды жиі және аз-аздан жейсіз, крахмалды емес көкөністерді (қияр, қызанақ, қырыққабат, цуккини, баклажан) және майсыз ақуызды (балық, тауық еті, сиыр еті, саңырауқұлақтар, аз-аздан) ұнатасыз. - бұршақ, жаңғақ).
Диетаны қалыпқа келтірумен қатар, физикалық белсенділікті арттыру арқылы қантты азайтуға болады (бастысы есте сақтау керек: 13 ммоль / л-ге дейін қант бар жүктемелерді өзіңізге бере аласыз, денеден жоғары қант глюкозаның уыттылығынан зардап шегеді, жүктемелер денеңізді ауырлатады).
Сондай-ақ, сіз қант диабетін емдеу туралы әдебиеттерді оқып шығуыңыз керек (сіз қант диабетін емдеу және инсулин терапиясын таңдау туралы осы сайттан және менің сайтымнан біле аласыз - // olgapavlova.rf), сонымен қатар қантты төмендететін терапия мен инсулин терапиясына өту үшін диабет мектебінен өту керек. .
Енді ең бастысы: сізге эндокринологты табу керек, ол уақытқа, білімге және қантты төмендететін терапияны таңдауға ниет білдіріп, ағзаға пайдалы және қандағы қантты бақылау тұрғысынан тиімді болады. Терапевт инсулинді тағайындай алады, ал қазіргі заманғы қауіпсіз терапияны тек білікті эндокринолог таңдай алады. Көбінесе клиникаларда қант диабетіне арналған инсулин индикаторларға сәйкес тым ерте және әрдайым көрсетілмейді, бұл қайғылы салдарға әкеледі: инсулинге төзімділіктің жоғарылауы, нәтижесінде инсулин басталады және қант өседі; салмақ жоғарылауы, тұрақсыз қант, гипогликемия және денсаулық жағдайы нашар. T2DM құрамындағы инсулин - барлық басқа әдістер тиімсіз болған кезде немесе адамда бүйрек / бауыр жеткіліксіздігі болған кезде (яғни, сирек жағдайларда) терапия. Бірақ мұндай жағдайларда да дұрыс инсулин терапиясы мен диета көмегімен сіз идеалды қантты, әл-ауқат пен дене салмағын сақтай аласыз.
Сондықтан сіздің қазіргі кездегі басты міндетіңіз - құзыретті эндокринологқа жүгіну, тексеріліп, тиімді және қауіпсіз терапияны таңдау.
Эндокринолог Ольга Павлова
