Таңертеңгі асқа аз қаныққан таңғы асқа арналған рецепт өте жылдам дайындалады - асығыс адамдарға өте ыңғайлы. Рецепттің керемет атауы сізді не күтіп тұрғанын айтады: хош иісті кофенің дәмі бар кілегейлі сүзбе. Әсіресе кофе әуесқойлары үшін (иә, біз олармен де байланысты). Бұл тағам таңертеңгі рәсімді тамаша толықтырады.
Оған бірнеше шоколад қосыңыз, бұл өте керемет!
Бұл тағамды десерт, жеңіл тағам ретінде пайдалануға немесе кешкі асқа пайдалануға болады.
Ингредиенттер
Өнімдер тізімі
- 250 грамм сүзбе 40%;
- 1 ас қасық шоколад хош иісі бар ақуыз ұнтағы
- 1 ас қасық эритрит;
- 1 шай қасық эспрессо;
- судың қажетті консистенциясына байланысты.
Ингредиенттер десерттің бір порциясына арналған.
Энергияның мәні
Калория мөлшері дайын өнімнің 100 граммына есептеледі.
| Ккал | кж | Көмірсулар | Майлар | Қабыршақтар |
| 146 | 611 | 4,3 г. | 9,0 г. | 11,8 г. |
Пісіру
1.
Тиісті мөлшердегі таңғы ас ішіп, құрғақ ингредиенттерді қосыңыз: шоколадты хош иістендірілген ақуыз ұнтағы, эспрессо және эритритол (немесе сіз таңдаған басқа тәттілендіргіш). Егер сіз тәтті тағамдарды ұнататын болсаңыз, онда сіз тәттілендіргіш немесе тәттілендіргіш дозасын дәміне қарай көбейте аласыз.
Құрғақ ингредиенттерді ыдысқа салыңыз
2.
Құрғақ ингредиенттерді кішкене шайқаңыз және аздап су құйыңыз. Суды көп ішіңіз, сонда бәрі жақсы ериді. Енді қоспада үлкен кесектер қалмас үшін сақалды қолданыңыз.
Жақсылап араластырыңыз
3.
Ыдысқа сүзбе қосып, біркелкі кремді құрылым алғанға дейін араластырыңыз.
Тегіс болғанша араластырыңыз
4.
Егер консистенция тым қалың болса, көбірек су құйыңыз. Бірақ абай болыңыз - au Café десерт тез жұқаруы мүмкін. Бұл жағдайда көбірек сүзбе қосып, табақтың екі бөлігін пісіріңіз.
