2 типті қант диабетімен тамақтану ағзаны тазартуға арналған тиімді әдіс болып саналады. Бірақ бұл процестің бәрі қарапайым емес, тіпті көптеген сарапшылар келіспейді. Осы мәселеге қатысты негізгі көзқарастарды қарастырайық, сонымен қатар оразаның айқын артықшылықтары мен процестің өзі, дәлірек айтсақ, оның маңызды сәттерін қарастырайық.
Қант диабеті дегеніміз не
Айта кету керек, қант диабеті - бұл тіндердің инсулинге нашар сезімталдығымен сипатталатын ауру (біз қарастырылып отырған аурудың екінші түрі туралы айтады). Аурудың бастапқы кезеңдерінде адамға инъекция қажет емес, өйткені мәселе инсулин жетіспеушілігінде емес, оған тіндердің иммунитетінде болады.
Науқас спортпен шұғылдануы керек, сонымен қатар мамандар әзірлеген арнайы диеталарды ұстануы керек. Ұсыныстар алу үшін өзіңіздің дәрігеріңізден кеңес алыңыз!
Аштық туралы айтатын болсақ, науқаста жүрек-қантамыр жүйесінің жай-күйімен, сондай-ақ әртүрлі асқынулармен ауырмаған жағдайда ғана мүмкін болады.
Оразаның пайдасы
Аштық, сондай-ақ диабетик тұтынатын тамақ мөлшерін қарапайым азайту аурудың барлық өткір белгілері мен көріністерін айтарлықтай төмендетеді. Өнім ас қорыту жүйесіне енген кезде белгілі бір мөлшерде инсулин шығарылады. Егер сіз тамақтануды тоқтатсаңыз, барлық майларды өңдеу процесі басталады.
Осылайша, белгілі бір уақыт ішінде дене толығымен тазаланады, одан токсиндер мен токсиндер шығады және көптеген процестер, мысалы метаболизм қалыпқа келеді. Сіз тіпті 2 типті қант диабетімен ауыратын кез-келген артық салмақтан арылуға болады. Көптеген пациенттер ораза басталған кезде ацетонға тән иістің пайда болуын атап өтеді, бұл көрініс адам ағзасында кетондардың пайда болуына байланысты пайда болады.
Ораза ұстаған кезде сақтау керек ережелер
Егер сіз және сіз маман ораза тек сізге көмектеседі және денсаулығыңызға зиян тигізбейді деген қорытындыға келсеңіз, онда сіз тамақ ішпейтін кезеңді таңдауыңыз керек. Көптеген сарапшылар ұтымды кезеңді 10 күн деп санайды. Назар аударыңыз, бұл әсер тіпті қысқа мерзімді аштықтан болады, бірақ ұзақ мерзімді әсер жақсы және сенімді нәтижеге қол жеткізуге көмектеседі.
Алғашқы аштықты дәрігердің мүмкіндігінше мұқият қадағалап отыру керек, онымен күнделікті денсаулығыңыз туралы хабардар етіп отырыңыз. Осылайша, егер қауіпті жанама әсерлер пайда болса, оразаны бірден тоқтатыңыз. Сондай-ақ, қант деңгейін бақылау өте маңызды және мұны ауруханада жасаған дұрыс, егер мұндай мүмкіндік болса, қажет болған жағдайда медициналық көмек уақтылы көрсетілетініне сенімді бола аласыз! Әрбір ағза жеке адам, сондықтан тіпті ең жақсы дәрігер оразаның қандай болатынын болжай алмайды!
Мұнда түсіну керек негізгі мәселелер:
- Бірнеше күн бойы тамақтануды шектеу керек. Сарапшылар тек өсімдік негізіндегі өнімдерді жеуге кеңес береді.
- Сіз аштықты бастаған күні клизма жасаңыз.
- Алғашқы 5 күн ішінде ацетонның иісі зәрде де, ауызда да сезіледі деп алаңдамаңыз. Мұндай көрініс жақында аяқталады, бұл гипогликемиялық дағдарыстың аяқталуын білдіреді, осы көріністен қанда кетондар аз деп қорытынды жасауға болады.
- Глюкоза тез қалпына келеді және ол ораза курсының соңына дейін сақталады.
- Тіпті дененің метаболикалық процестері қалыпқа келтіріліп, барлық ас қорыту органдарына жүктеме едәуір төмендейді (бауыр, асқазан, сонымен қатар ұйқы безі туралы).
- Ораза ұстау кезеңі аяқталғаннан кейін қайтадан дұрыс тамақтану керек болады. Алдымен тек қоректік сұйықтықтарды қолданыңыз, мұны маманның мұқият қадағалауымен ғана жасау керек.
Өздеріңіз түсінетіндей, аштық қант диабеті сияқты аурумен өте жақсы үйлеседі (біз тек 2-ші түрі туралы айтып отырмыз). Сіздің денсаулығыңызға мүмкіндігінше сезімтал болу, сонымен қатар барлық әрекеттерді дәрігермен үйлестіру өте маңызды.
Мамандар мен диабетиктердің пікірлері
Көптеген мамандар, жоғарыда айтылғандай, терапиялық аштыққа оң көзқараспен қарайды және дәл 10 күн ораза ұстау ұсынылады. Осы уақытта барлық оң әсерлер байқалады:
- Ас қорыту жүйесіне жүктемені азайту;
- Метаболикалық ынталандыру процесі;
- Ұйқы безінің функциясының едәуір жақсаруы;
- Барлық маңызды денелерді жандандыру;
- 2 типті қант диабетінің прогрессиясын тоқтату;
- Гипогликемияға төзімділік әлдеқайда оңай;
- Әр түрлі асқынулардың дамуымен байланысты қауіптерді азайту мүмкіндігі.
Кейбіреулер тіпті құрғақ күндерді, яғни сұйықтықтан бас тартуды да қосуға кеңес береді, бірақ бұл пікірталас тудырады, өйткені сұйықтықтың көп мөлшерін тұтыну керек.
Қант диабетімен ауыратындардың пікірі де оң, бірақ кейбір эндокринологтар ұстанатын тағы бір көзқарас бар. Олардың ұстанымы - ешкім белгілі бір ағзаның мұндай аштыққа реакциясын болжай алмайды. Тіпті қан тамырларымен, сондай-ақ бауырмен немесе басқа мүшелермен және тіндермен байланысты кішігірім проблемалар қауіпті арттыруы мүмкін.
