Азық-түлікпен бірге тұтынылатын глюкоза тіндер мен жасушалар үшін маңызды қоректік компоненттердің бірі болып табылады. Бөлшектеу барлық органдар мен жүйелердің жұмысы үшін қажетті қуат береді. Алайда, бұл көмірсулардың көп мөлшерін тұтыну ағзаға пайдалы дегенді білдірмейді, шамадан тыс мөлшер қандағы қант деңгейін жоғарылатады және ұйқы безін жүктейді.
Көмірсулардың шамадан тыс тұтынылуы көбінесе 2 типті қант диабетінің дамуына әкеледі. 6.7 қандағы глюкоза индикаторы нені білдіреді және диабеттік жағдайдың пайда болу ықтималдығы қандай?
Нормасы және патологиясы
6.7 глюкоза индикаторының қаншалықты қауіпті екенін анықтау үшін сіз норманың шегін білуіңіз керек.
Капиллярлық қандағы глюкоза | |
| Жаңа туылған нәрестелер | 2,9-4,4 ммоль / л |
| 1 айдан 14 жасқа дейінгі балалар | 3,0-5,5 ммоль / л |
| 15 жастан 59 жасқа дейін | 4,6-5,5 ммоль / л |
| 60 жастан жоғары | 5,0-6,5 ммоль / л |
Кестеден көрініп тұрғандай, сау адам үшін глюкозаның қалыпты көрсеткіші - 5,5 аймақта.
Алайда, белгілі бір факторлардың әсерінен қандағы қант 6,0 ммоль / л жетуі мүмкін, бұл да ешқандай қауіп төндірмейді.
Бұл факторларға мыналар жатады:
- Физикалық және психикалық күйзеліс;
- Стресс
- Инфекция
- Менструация кезеңі;
- Жүктілік
- Жоғары холестерин;
- Ерте менопауза.
Шылым шегу қант деңгейіне де әсер етеді, сондықтан сынақтан бірнеше сағат бұрын тәуелділіктен бас тарту керек. Аш қарынға қан тапсыру өте маңызды. Сауалнама қарсаңында көмірсулардың көп мөлшерін тұтынудан аулақ болған жөн.
Егер ораза ұстаған қант 7,0 ммоль / л-ге жетсе, онда пациенттің предабиетикалық күйге келуі ықтимал. Алайда, бұл диагнозды растау үшін аз уақыт өткеннен кейін анализді бірнеше рет өту керек.
Prediabetes толыққанды ауру емес, бұл жағдай толығымен қайтымды және медициналық араласуды қажет етпейді. Егер патология уақытында анықталмаса немесе ұзақ уақыт глюкоза құрамын елемейтін болса, онда ауру 2 типті қант диабетіне айналуы мүмкін.
Қант диабеті мен предебиабеттік жағдайдың айырмашылығы
2 типті қант диабеті - бұл маңызды патология, онда организмдегі метаболикалық процестердің бұзылуы және нәтижесінде органдар мен жүйелер жұмысының нашарлауы байқалады. Ауру баяу прогрессиямен сипатталады.
Аурудың дамуының бастапқы кезеңдерінде сирек алдын алуға болады, өйткені қант диабеті жиі жасырын және толқын тәрізді көріністерге ие. Алайда, егер пациент алдын-ала қант диабетін уақытында анықтаса, онда аурудан аулақ болу және денсаулықты сақтау мүмкіндігі күрт артады.
Диагноз қою үшін бірқатар зерттеулерден өту керек, оның нәтижелері қандағы глюкозаның құрамын, сондай-ақ глицатталған гемоглобиннің пайыздық мөлшерін көрсетеді. Осы индикаторларды біле отырып, сіз қант диабеті мен предабиет ауруын ажырата аласыз.
Оқу атауы: | Диабет нәтижелері | Диабет ауруы кезіндегі нәтижелер |
| Ораза ұстау глюкозасы | 7,0 ммоль / л-ден үлкен | 6,0-7,0 ммоль / л |
| Жүктеме астындағы глюкоза | 11,1 ммоль / л-ден үлкен | 7.8-11.1 ммоль / л |
| Гликатталған гемоглобин | 6,5% және одан жоғары | 5.7- 6.4% |
Жоғарыдағы кестеден көрініп тұрғандай, қандағы қант мөлшері 6,7 ммоль / л - бұл предабиабеттік жағдайдың белгілері. Бұл ауру метаболикалық процестердің жұмысында елеулі ақаулармен сипатталады, егер шаралар уақытында қабылданбаса, онда жақында толық қант диабеті басталуы мүмкін.
Жұқпалы аурудың белгілері
Преабетикалық күйде дене көбінесе қант диабеті бар науқастарда пайда болатын асқынуларға бейім.
Оларға мыналар жатады:
- Бауыр мен бүйректің нашар қызметі
- Оптикалық нервтің кернеуіне байланысты көру қабілетінің төмендеуі;
- Аяқтың ісінуі және т.б.
Алайда, бұл сирек кездеседі, көп жағдайда пациенттер денесінің жұмысындағы ерекше өзгерістерді байқамайды. Шаршау мен штаммның барлық белгілерін жазып алу. Сондықтан қант диабеті жиі дамыған сатысында анықталады.
Егер сіз өзіңіздің денсаулығыңызға мұқият қарасаңыз, алдын-ала диабеттік күйде пайда болатын бірқатар белгілерді байқай аласыз:
- Ұйқының режимі бұзылады. Бұл жүйке жүйесінің күйіне тікелей байланысты глюкоза алмасуының бұзылуына байланысты.
- Шырышты қабаттардың қышуы және құрғауы. Артық қант құрамы бар қан оның тығыздығымен ерекшеленеді, сондықтан ол тамырлар арқылы баяу қозғалады және шырышты қабықтарға қажетті мөлшерде қоректік заттарды жеткізбейді, сонымен бірге олардың ылғалдылығын азайтып, қышуды тудырады.
- Тұрақты шөлдеу және құрғақ ауз. Қандағы глюкозаның шамадан тыс жоғарылауы кезінде ашқарақтық сезімі пайда болады, сондықтан адам көп ішеді, нәтижесінде дәретханаға жиі барады. Бұл жағдайды тек қант деңгейін төмендету арқылы қалыпқа келтіруге болады.
- Көру қабілетінің төмендеуі. Глюкоза жүйке тініне қатты әсер етеді, оның қалыпты жұмыс істеуіне кедергі келтіреді. Сондықтан оптикалық нерв импульстарды нашар жібере бастайды, осылайша көру сапасын төмендетеді.
- Тәбеттің жоғарылауы. Артық глюкоза жоғарылайды, тамақтануға деген құлшыныс артады.
Преабитпен ауыратын науқастар көбінесе бас ауруын және кенеттен көңіл-күйдің өзгеруін сезінеді.
Жоғарыда аталған белгілердің кем дегенде бір бөлігінің пайда болуы, маманмен кеңесудің маңызды себебі болып табылады, әсіресе қант көрсеткіштері бір уақытта 6,7 ммоль / л деңгейіне жеткен болса.
Қантты қалыптыға қалай қайтаруға болады?
Қандағы қант 6.7 не істеу керек? Бұл сұрақтың жауабы нақты емес - өмір салтын өзгерту керек. Диабеттік жағдай терапияға бейім және ол қайтымды, сіз диетаны түзетіп, мотор белсенділігіңізді арттырып, семіздіктен арыласыз (егер ол болса).
Қатаң диетаға барудың қажеті жоқ, тамақтанудың белгілі бір ережелерін сақтау керек:
- Қандағы глюкозаның көп бөлінуіне әкелетін тағамдарды қоспаңыз;
- Көп мөлшерде су ішіңіз;
- Кішкентай бөліктерде күніне алты рет жеп қойыңыз.
Диетаны қандай өнімдермен жасау керектігін түсіну үшін сіз төмендегі кестені қолдана аласыз.
Рұқсат етілген | Модерация кезінде мүмкін | Тыйым салынған |
|
|
|
Пісіру процесін де қайта қарау керек, қуырылған тағамдарды қоспау керек, сол уақытта пісіру, ыдыс-аяқты пісіру немесе бұқтырған дұрыс. Бұл қандағы қантты азайтып қана қоймай, ас қорыту жүйесін қалыпқа келтіруге көмектеседі.
Дәстүрлі медицина тиімді ме?
Көптеген пациенттер жоғары қандағы қант анықталған кезде, емдеуші дәрігердің кеңесін елемейді және дәстүрлі медицинаны ұнатпай, дербес емделуді бастайды. Көбінесе мұндай терапия жақсартуға әкелмейді және аурудың немқұрайдылығының себебі болады.
Әрине, кейбір дәрі-дәрмектер белгілі бір нәтиже беретіндігін нақтылау керек, мысалы, даршынға негізделген рецепттер қан глюкозасын төмендетеді (0,1 - 0,2 ммоль / л), алайда бұл толық емдеу үшін жеткіліксіз. Көп жағдайда «әженің рецептері» - бұл әсер етпейтін немесе тіпті жалпы жағдайды нашарлататын манекендер.
Қорытындылай келе, қандағы қант индексі 6,7 ммоль / л болатын қант диабеті әлі жоқ екенін атап өткім келеді. Аурудың дамуын қалпына келтіріп, бұрынғы денсаулығын қалпына келтіруге болады. Бірақ бұл үшін көп күш салу керек.
