Қандағы глюкозаның жоғарылауы эндокриндік жүйенің ауруларымен байланысты болуы мүмкін: гипофиз, қалқанша без, бүйрек үсті безі, ұйқы безі.
Жоғары қанттың ең көп тараған себебі - қант диабеті. Бұл ауруда глюкоза инсулин өндірісінің жеткіліксіздігіне немесе тіндердің төзімділігіне байланысты жоғарылайды.
Қандағы қантты азайту үшін сізге емдік диета және оның деңгейін қалыпқа келтіретін дәрі қабылдау қажет.
Қандағы глюкозаның жоғарылау себептері
Денені тамақтандыру үшін тамақ тамақ қажет. Ішекте көмірсулар мен майлар алдымен оның қабырғасына сіңеді, содан кейін бауырға веноздық қанымен енеді. Бауырда көмірсулар глюкоза мен басқа қанттарға бөлінеді.
Глюкоза энергия үшін пайдаланылады және ішінара бауырда гликоген ретінде резервте сақталады. Ми қан глюкозасындағы өзгерістерге жауап береді, ұйқы безіне инсулин шығаруға бұйрық береді, бұл қандағы қантты төмендетеді.
Глюкозаның жоғарылау қажеттілігі бар инсулин (стресс, физикалық белсенділік, инфекцияның енуі) бауырдағы гликоген қоймаларын азайтады және глюкозаны ағзаның тамақтануы үшін қолданады. Қант диабетінде глюкоза инсулин өндірісінің жеткіліксіздігіне байланысты тіндерге ене алмайды (1 типті қант диабеті үшін), сонымен қатар егер ұлпалар оны сіңіре алмаса, инсулинге сезімталдықтың жоғарылауы (екінші тип) үшін мүмкін емес.
Ересектердегі қандағы глюкозаның қалыпты деңгейі (ммоль / л), асқазанның асқазанында 4,1-5,9 аралығында болуы керек.
Мұндай ауруларда қант диабетімен қатар қант нормадан жоғары болуы мүмкін:
- Вирустық инфекциялар.
- Ұйқы безінің қабынуы (жедел немесе созылмалы панкреатит), ұйқы безінің некрозы.
- Созылмалы гепатит және нефрит.
- Гипофиздің, бүйрек үсті және қалқанша безінің қызметі бұзылған.
- Аутоиммунды реакциялар.
- Ұйқы безінің онкологиялық аурулары.
- Жүректің соғуы немесе инсульттің жедел кезеңінде.
Қандағы қантты азайту үшін негізгі ауруды емдеу керек, өйткені олармен қанттың жоғарылауы қайталама болып табылады. Симптомдардың қалыпқа келуі глюкоза деңгейінің тез төмендеуіне әкеледі.
Сондай-ақ, қанттың эпизодтық көтерілуі стрессті, темекі шегуді, кофе ішуді, физикалық белсенділікті, бір күн бұрын жейтін, көп немесе шамадан тыс тәтті таңғы ас, диуретикалық немесе гормоналды препараттарды қабылдауды тудыруы мүмкін.
Қантты төмендету үшін диета
Диабетпен ауыратындарға арналған мәзір өсімдік талшықтары бар тағамдарды ұсынады. Олар ішектен артық холестерин мен глюкозаны кетіруге көмектеседі.
Мұны істеу үшін сіз көкөністерді, кебек және салқындатылмаған жемістерді жеуге болады.
Бауырда майдың жиналуын болдырмау үшін липотропты әсері бар өнімдер қолданылады. Холестеринді төмендету үшін сүзбе, сұлы майы, майсыз ет, тофу жеу керек.
Қант диабетімен ауыратын барлық пациенттерге қант деңгейін төмендету үшін Певзнер бойынша №9 емдеу кестесінің ережелеріне сәйкес диеталық терапия қажет.
Глюкоза деңгейінің төмендеуіне әкелетін диетаның негізгі қағидалары:
- Кәдімгі көмірсулар бар тағамдар: қант, джем, бал, кондитерлік өнімдер, ақ нан, күріш, макарон және жарма, кондитерлік өнімдер, банандар мен жүзім, алкоголь. Мұндай тамақ тез гипергликемияға әкеледі. Сонымен қатар, қант, балмұздақ, қоюландырылған сүт, құрма қосылған оралған шырындардың мәзіріне қосуға тыйым салынады. Сіз тәтті газдалған сусындарды іше алмайсыз.
- Күрделі көмірсулар бар тағамдарды қалыпты тұтыну: жемістер, қызылша, жарма және қара бидай наны, кебек, картоп.
- Жануарлардың майларында жоғары тағамдарды шектеу: қой, шошқа еті, ми, бауыр, бүйрек, жүрек, үйрек, май, шұжық, май 21%, қаймақ 15% жоғары.
- Қанттың орнына оның алмастырғыштарын пайдалану керек.
- Артық салмақпен калорияны азайту.
- Тамақ қабылдауды қатаң сақтау. Бүкіл диетаны бес немесе алты тағамға бөлу керек. Науқастарға сізді күндізгі уақытта тамақтану керек деп ескертеді.
Қант алмастырғыш ретінде табиғи препараттар қолданылады - Стевиозид, Фруктоза, Ксилитол және Сорбитол, сонымен қатар жасанды: Сахарин, Аспартам, Сукразид. Қант алмастырғыштары сусындарға қосуға және тамақ дайындауға қолданылады. Дозаның жоғарылауымен олар ішектің бұзылуы түрінде жанама әсерлерін тудыруы мүмкін.
Қант алмастырғыштарының ішіндегі ең зиянсызы - тәтті дәмі бар стевия сығындысы. Бұл шөп көмірсулар алмасуын қалыпқа келтіреді және инсулинге сезімталдықты арттырады. Құрамында калория жоқ. Сондықтан, әсіресе қант диабеті мен семіздіктің үйлесімімен ұсынылады.
Қант деңгейін төмендететін және көмірсулар алмасуын жақсартатын рецептерде өнімдерді қолдану ұсынылады. Оларға мыналар жатады:
- Көкжидектер - желе, компот дайындаңыз, жарма мен қышқыл сусындарға қосыңыз, көкжидек жапырақтары қант диабеті үшін де қолданылады.
- Цикорий кофені алмастырғыш ретінде қолданылады, ол қантты кетіреді және бауырдың жұмысын жақсартады.
- Иерусалим артишокы салаттар үшін шикі қолданылады және оларды ыдыс-аяқтардағы картоппен алмастырады.
- Сіз грейпфрутті жаңадан жеп, шырын жасай аласыз.
- Бұршақ бүйір тағамдар мен бірінші курстарда қолданылады.
- Бумен пісірілген күйде кебек жарма, сүзбе, шырынға қосылады, алғашқы тағамдар кебек сорпасында дайындалады.
Қандағы қантты азайту үшін тағамдарға дәмдеуіштерді қосу керек: куркума, шафран, даршын және кокос жаңғағы.
Диетаны калориялармен шектеу және ораза ұстау күндерін өткізу 2 типті қант диабеті бар пациенттерде шығарылатын инсулинге сезімталдықты арттыратындығы дәлелденді. Мұндай күндер аптасына бір реттен жиі емес ұсынылады. Қант диабетінде сүзбе, айран, балық және көкөніс ораза күндері көрсетілген.
Қысқа мерзімді оразаны қантты тез азайту үшін де қолдануға болады.
Мұны эндокринолог бақылауы керек, өйткені қант деңгейін төмендетпес бұрын қосымша тексеру қажет.
Қантты азайтуға арналған шөп дәрісі
Қант диабеті үшін негізгі мақсат - қандағы қантты қалай азайтуға болады, оны шөптік дәрілерді қолдана отырып шешуге болады. Қант деңгейін төмендететін шөптер отвар, бір компоненттің инфузиясы немесе дәрілік шөптердің жиынтығы түрінде қолданылады.
Мұндай өсімдіктер қандағы қантты төмендетуге көмектеседі:
- Көкжидек жапырағы мен жемістері.
- Бұршақ дәндері.
- Қызыл тау күлі.
- Мия тамыры.
- Лавр жапырағы.
- Таңқурай мен жабайы құлпынай жапырақтары.
Сондай-ақ, коллекцияларда түйеқұс түбірі, қалақай жапырақтары, планен қолданылады. Жаңғақ жапырақтары мен жусанның қантты отварын жақсы азайтады.
Кәдімгі шайдың орнына шөп дайындауға болады. Мұндай композицияны жинау керек: көкжидек жапырақтары, таңқурай және арония жидектері бірдей мөлшерде.
Бұл коллекция жағымды дәмге ие, қант диабетімен ауыратындардың әл-ауқатын жақсартуға және қандағы қант деңгейін төмендетуге көмектеседі. Күніне 400 мл-ге дейін ішу ұсынылады.
Қантты төмендететін дәрілер
Бірінші типті қант диабеті инсулин өндірісін қамтамасыз ететін бета жасушаларының жойылуы кезінде пайда болады. Сондықтан оны емдеуді осы препараттың көмегімен ғана жүргізуге болады. Мұндай пациенттер инсулинсіз өмір сүре алмайды.
Әр түрлі ұзақтықтағы инсулиндерді қолданатын емдеу режимдері қолданылады - қысқа, ұзақ және біріктірілген. Инсулин жасы, физикалық белсенділігі және аурудың ағымын ескере отырып, жеке есептелген дозада енгізіледі. Шприц, қалам және инсулин сорғымен тері астына енгізу үшін қолданылады.
2 типті қант диабеті бар науқастарға хирургиялық араласу кезінде, диабеттік команың дамуымен және таблетка препараттарының тиімсіздігімен қандағы қантты тез азайту үшін инсулин терапиясы қажет болуы мүмкін.
Екінші типті қант диабеті үшін бірнеше топтың дәрілері қолданылады:
- Тіндердің инсулинге сезімталдығын арттыру.
- Инсулин өндірісін арттыру.
- Стимуляторлық гормондардың жоғарылауы.
Инсулинге сезімталдықты арттыратын, қандағы глюкозаны түсіретін және оны бұлшықеттерде қолданатын, бауырдағы гликогеннің ыдырауын төмендететін дәрілер. Бұл үшін метформинді препараттар жиі қолданылады: Глюкофаг, Дианормет, Сиофор, Метформин Сандоз, Метфогамма.
Пиоглитазон (Actos, Pioglar) ұқсас әрекет ету механизміне ие. Мұндай препараттар көмірсулардың ғана емес, сонымен қатар май алмасуының көрсеткіштерін қалыпқа келтіреді.
Инсулинді өндіруді ынталандыру үшін глюкэнкламид және маннинил препараттары қолданылады, олар қандағы глюкоза деңгейін тез төмендетуге қабілетті, бірақ ұйқы безінің қызметін бұзатындықтан, ұзақ мерзімді қолдануға жарамсыз.
Гликлазид негізіндегі дәрілер (Диабетон және Озиклид) глюкоза деңгейін төмендетеді, тамақтан кейін инсулин өндірісін жоғарылатады, қан тамырларына қорғаныс әсерін тигізеді және асқынулардың алдын алу үшін қолданылады.
Қант диабетін емдеу үшін Амарил М, Янумет, Комбоглиза аралас дәрілері де қолданылады.
Салыстырмалы түрде жаңа препараттар - бұл инкретин деңгейін жоғарылататын дәрілер. Бұл ішектер шығаратын гормондар тобы. Олардың қандағы концентрациясы тамақ қабылдау кезінде жоғарылайды. Инкретиндердің әсерінен инсулин синтезделіп, қанда шығарылады.
Сондай-ақ, осы гормондардың бауырға әсері гликогеннің глюкозаға түсуіне жол бермейді, бұл қандағы қантты төмендетеді. Бұл әрекетте Жанувиус пен Онглис бар.
Қантты төмендететін препаратты дұрыс қабылдау үшін сіз глюкозаның мөлшерін тек асқазанға ғана емес, тамақтанудан екі сағат бұрын, ұйықтамас бұрын білу керек, гликатталған гемоглобиннің құрамына талдау жасаңыз.
Дозаны дұрыс таңдамаған жағдайда, қант қалыптыдан төмен түсуі мүмкін, сондықтан тым аз қантты жинамау үшін, өнімнің нақты есептелген нормасын жеп, қандағы қантты күнделікті бақылаумен дәрі қабылдау ұсынылады.
Қантты төмендетуге арналған жаттығулар
Күн сайын жасалуы керек қант диабетіне арналған физиотерапия қандағы қант деңгейін төмендетеді. Күніне кемінде жарты сағат жаттығулар жасайтын қарапайым гимнастикалық жаттығулар диабеттің асқыну қаупін азайтады.
Ағзалардың тамақтануын жақсарту үшін төзімділік пен өнімділікті арттыру үшін күніне кемінде бір сағат ұзақ серуендеу қажет.
Йога мен медитация кезінде стрессті азайту және қан қысымын төмендету тамырлы денсаулықты сақтауға және жүрек ауруларының алдын алуға көмектеседі.
Егер науқастың жағдайына спортпен шұғылдануға мүмкіндік берілмесе, дем алу гимнастикалық кешені - денсаулықты және дене шынықтыру деңгейін кез-келген жағдайда жасауға болады. Жалпы, физикалық терапия байланысты
Осы мақаладағы бейнеде қандағы қантты төмендетудің бірнеше әдісі туралы айтылады.
