Жоғары қан қысымы көптеген адамдар үшін проблема болып табылады. Медициналық үйірмелерде бұл жағдайға арнайы белгі - гипертония бар. Бұл патология туралы барлығы дерлік естіген. Бұл тұрақты бұзушылық қан тамырлары мен олардың орталықтарының реттелуінің бұзылуына байланысты жүрек-тамыр жүйесіне әсер етеді.
Аурудың патогенезі - бұл нейрогуморальды тетіктердің бұзылуы, сонымен қатар бүйрек функциясының бұзылуы. Бұл жағдай әрдайым гипертензияны тудырады.
Жоғары қысым орталық жүйке жүйесін, бүйрек пен жүрек бұлшықеттерін зақымдайды. Науқас құлақтың шуы, жүрек соғысы, жүрек ауруы, ентігу, көру қабілетінің нашарлауы және тағы басқа белгілерді сезінеді.
Бұл аурудың негізгі көрінісі - тұрақты жоғары қан қысымы. Оның көтерілуі жағдаймен немесе денсаулықтың уақытша нашарлығымен байланысты емес, бірақ ол қан қысымын төмендететін арнайы дәрі қабылдағаннан кейін азаяды. Қалыпты жағдайда, сау адамда систолалық мәні 140-тан, ал диастолалық мәні 90-нан аспауы керек.
Егер адамда үнемі жоғары қан қысымы болса, сізге түзету үшін маманмен кеңесу керек. Бұл ауруға әйелдер мен ер адамдар бірдей дерлік әсер етеді, негізінен 40 жастан асқан адамдар.
Көбінесе заң бұзушылық жастарға әсер етеді, бірақ істердің басым бөлігі аға буын өкілдеріне тиесілі. Оның әсерінен атеросклероз әлдеқайда тез дамиды, ал бастапқы пайда болу ықтималдығы едәуір артады. Балалар мен ересектердегі қан қысымының нормалары мүлдем басқа екенін есте ұстаған жөн. Гипертония салдарынан жастар әдеттегіден гөрі жиі өле бастады. Негізінен, бұл дәрігерге кеш қоңырау шалу немесе денсаулықты толығымен елемеу салдарынан болады. Патанатомия гипертензияның екі түрін ажыратады:
- Маңызды (бастапқы) гипертензия. Бұл ауру аурудың барлық жағдайларының 90% құрайды. Бұл созылмалы және дене жүйелеріндегі теңгерімсіздік қысымның жоғарылауына әкеледі.
- Симптоматикалық (қайталама) аурудың қалған жағдайлары тіркеледі. Оның әсерінен ауру анықталады, ол негізгі болып саналады. Оларға бүйрек аурулары (туберкулез, гидронефроз, қатерлі ісік, бүйрек артериясының стенозы), қалқанша безінің бұзылуы, бүйрек үсті аурулары, атеросклероз жатады.
Бұл кезеңдер әртүрлі көріністерге ие, бірақ салдары бірдей ауыр. Маманға уақтылы бару мезгілсіз өлімнің алдын алуға көмектеседі. Гипертензияның қандай белгілері бар екенін және қандай ауру екенін түсіну үшін оның әсер ету механизмін түсіну қажет.
Гипертониялық жүрек ауруы минутына жүрек соғу санының көбеюіне, сондай-ақ қан ағымының қарсылығына байланысты пайда болады. Стресс факторы ми орталығының тамырлы тонусын реттеуді бұзады. Артериоланың шетінде спазм пайда болады, олар дискретикалық және дискинетикалық синдромдарды құрайды.
Осы процестің әсерінен нейрогормондардың секрециясы жоғарылайды. Тамырларда айналымдағы қан мөлшері альдостеронның әсерінен минералдардың алмасуына қатысады және суды сақтайды. Осы процестің әсерінен артериялық қысым көрсеткіші жоғарылайды.
Гипертониялық синдром қанды қалыңдатады, бұл қоректік заттардың тасымалдануын және олардың тасымалдануын қиындатады, тіндердегі метаболикалық процестер баяулайды. Ол тамырлардың люмені толығымен тарылып, олардың қабырғалары қалыңдатылған жағдайда, қайтымсыз болады. Осының салдарынан жақын арада атеросклероз немесе эластофиброз дамуы мүмкін, нәтижесінде тіндер қайталама зақымдануға ұшырайды.
Осы фонда миокард склерозы, бастапқы нефроангиосклероз сияқты құбылыстар пайда болады. Мұндай ауру әр ағзаға әр түрлі әсер етуі мүмкін, бәрі дененің осалдығына байланысты. Гипертония негізінен жүрек тамырларына, ми мен бүйрекке әсер етеді.
Гипертония түрлерінің ресми жіктемесі бар. Түрі нормаға, зақымдану себептеріне, жүретін курсқа байланысты ажыратылады. Жіктеудің этиологиялық принципі бастапқы және қайталама гипертензияның болуын қарастырады. Курсқа сәйкес, ол қауіпті (өте баяу жүреді) және қатерлі (өте тез) болуы мүмкін. Сипаттамалық көрсеткіштері бар арнайы кесте бар.
Негізгі классификацияға клиникалық көріністі құрайтын диастолалық көрсеткішті жоғарылату кезеңдері кіреді. Сондай-ақ, курсқа байланысты гипертензияның бірнеше сатысы ажыратылады. Емдеу түрі мен жағдайын жеңілдету мүмкіндігі кезеңге байланысты. Аурудың осы кезеңдері бөлінеді:
- Бірінші кезең (жайлап өтеді). Қысым құбылуы мүмкін, көрсеткіштер тұрақсыз. Гипертониялық криз - бұл өтпелі ағыммен сирек кездесетін құбылыс. Орталық жүйке жүйесіне және ішкі ағзаларға әлі әсер етілмеген.
- Екінші кезеңде гипертониялық дағдарыс әдеттегіге айналады. Мидың өзгеруі байқалады, жүректің қарыншалары зақымдалуға бейім, қандағы заттар қалыпты мәнге өзгереді.
Соңғы, үшінші кезең өте ауыр бағытпен сипатталады. Бұл жағдайда қан ұйығыштарының қаупі жоғарылайды, жүрек бұлшықеттері әлсірейді, патологиялық процестер дамиды.
Гипертония көптеген факторлардың әсерінен пайда болады.
Оның көрінуі үшін процесті бастауға болатын барлық себептер кешені қажет.
Бұл кенеттен пайда болады, ал егер алғышарттар болса, ол созылмалы құбылысқа айналады. Бұл стресстік жағдайдың, психологиялық жарақат пен нервтердің ұзақ әсерінен де пайда болуы мүмкін.
Бұл ауру негізгі қызметі - ақыл-ой жұмысы, 40+ санаты бар адамдар үшін көбірек тән. Бұл әсіресе қауіпті адамдарда. Егер адамда қауіп факторларының тізімінен кем дегенде 2 элемент болса, денсаулығыңызды мұқият бақылауыңыз керек.
Гипертензияның себептері:
- Генетикалық бейімділік. Аурудың барлық жағдайларының үштен бірі тұқым қуалаушылыққа байланысты.
- Жасы. Ерлер үшін қауіпті кезең 35-тен 50 жасқа дейін басталады, ал әйелдер үшін бұл менопауза.
- 50 жастан асқан кезде ауру пайда болады.
- Стресстік жағдайлар. Бұл адреналиннің негізгі факторы, жүрек соғысының үдеуін, қысымның жоғарылауын тудырады.
- Шамадан тыс тұз қабылдау. Сорылған сұйықтықтың мөлшері натрийдің арқасында көбейеді, ол оны ағзада сақтайды.
- Шылым шегу атеросклеротикалық бляшкалардың пайда болуын тудыратын тамырлы спазмды тудырады. Олар өз кезегінде қан ағымына кедергі келтіреді.
- Алкогольді теріс пайдалану. Егер алкоголь күнделікті тұтынылатын болса, көрсеткіштер жыл сайын тұрақты өсіп отырады.
- Әрекетсіздік тәуекелдерінің болуы 30% -ға артады.
- Артық салмақтың болуы негізгі провокатор болып табылады, ол басқа байланысты факторлардың болуын қамтамасыз етеді.
Емдеуді тезірек бастау үшін сіз қандай белгілерге тап болуыңыз керек екенін білуіңіз керек. Аурудың бірнеше белгілері бар. Егер олардың кем дегенде біреуі пайда болса, сіз дереу маманға хабарласыңыз. Олар көбінесе гипертонияға тән. Гипертензияның негізгі белгілері, мамандарға оксипитальды аймақта және ғибадатханада ұзаққа созылған бас ауруы жатады; тұрақты құсу жүрек айнуының болуы; көру қабілетінің бұзылуы; шу, құлақтардағы сыртқы дыбыстар, ішінара есту қабілеті бұзылған; тыныс алудың болуы; тұрақты жедел жүрек соғысы; тітіркену; үнемі шаршау; тұрақты қан қысымы; ұйқының бұзылуы; бас ауруы; аяқтың бұлдырлығы.
Бұл көріністер гипертониямен байланысты болмауы мүмкін, бірақ олар денсаулыққа қатысты мәселелерді дәл көрсетеді.
Сондықтан бірнеше көріністермен диагноз қоятын және тиісті терапияны тағайындайтын маманға хабарласу керек.
Егер белгілер пайда болса, мамандарға патологияның бар-жоқтығын растайтын немесе жоққа шығаратын медициналық мекемеге хабарласу керек.
Адам мұны неғұрлым тез жасаса, ауруды емдеу және ағзаның зақымдалуын болдырмау оңай болады.
Алғашқы емтихан қолдардағы қан қысымын міндетті түрде өлшейді. Егер науқас қартайған болса, онда ол тұрақты позицияда өлшенеді.
Сондай-ақ, диагноз патологияның себебін анықтауға бағытталған болуы керек.
Диагноз мыналарды қамтиды:
- медициналық тарих жинағы;
- SMAD;
- биохимиялық қан анализі;
- зәр анализі;
- холестеринді талдау;
- Рентген
- эхокардиограммалар;
- жүрек және іш қуысын ультрадыбыстық зерттеу;
- іріңді тексеру;
- электроэнцефалографтар;
- қандағы триглицеридтердің деңгейін зерттеу;
- урография;
- аортография;
- Бүйрек және бүйрек үсті бездерінің КТ;
Бұл процедуралар адамның ауруы бар-жоғын анықтай алады. Егер басқа патологиялар анықталса, емдеу бағыты өзгереді және жаңа фактілер зерттеледі. Осыдан кейін күрделі әдістерді қарастыратын емдеу әдісі көрсетілген. Сондай-ақ, науқас маман тағайындаған арнайы дәрі-дәрмектерді қабылдайды.
Өзіңіз диагноз қойып, оны емдеудің қажеті жоқ, өйткені гипертония - бұл күрделі ауру, егер дұрыс емделмеген болса, ағзаларға айтарлықтай зиян келтіруі мүмкін.
Гипертонияны емдеу кезінде стратегиялық маңызды мәселе қан қысымының төмендеуі ғана емес, сонымен бірге дененің барлық жүйелерін қалпына келтіру болып табылады.
Сонымен қатар, терапия кезіндегі маңызды мәселе әртүрлі асқынулардың алдын-алу болып табылады.
Оның толық емделуі мүмкін емес, бірақ одан әрі дамуды тоқтату және гипертониялық криздердің қарқындылығын төмендету өте нақты.
Аурудың кез-келген кезеңіне кіріктірілген тәсіл қажет:
- Науқастың сипаттамаларына сәйкес жеке таңдалатын арнайы емдік диетаны сақтау.
- Салмақ жоғалту, егер мұндай қажеттілік болса.
- Алкоголь мен темекі шегуді тоқтату. Егер сіз тоқтамасаңыз, онда мөлшерді шектеңіз.
- Дене белсенділігін арттыру. Жүзу, серуендеуге арналған медициналық кешен, серуендеу пайдалы болады.
- Дәрі-дәрмектерді қабылдау және кардиологтың бақылауы.
Гипертония кезінде гипотензивті әсері бар агенттер белсенді тағайындалады. Дәрі-дәрмектер адам ағзасының ерекшеліктеріне байланысты жеке таңдалады. Мүмкін, бірнеше дәрі-дәрмек болады, терапия денсаулықты сақтау үшін барлық дәрі-дәрмектерді қамтиды.
Емдеуде үш мақсатқа жету керек:
- қысқа мерзімді: қан қысымын төмендету;
- орта мерзімді: асқынулар мен басқа аурулардың қаупін азайту;
- ұзақ мерзімді: өмір бойы аурудың алдын-алу; гипертония.
Гипертонияның қандай салдары сатысы мен асқынуына байланысты болады. Бірінші кезеңнен кейін болжам неғұрлым жұбанышты болады. 3 сатысында ауыр ағыммен және асқынулармен асқыну қаупі жоғарылайды және гипертониялық криздердің мөлшері артады.
Негізгі мәселе алдын-алу: бастапқы және қайталама. Бастапқы өмірге қауіп-қатер факторларын алып тастау кіреді. Бұл көріністерден мүмкіндігінше қорғауға көмектеседі. Физикалық жүктемелер, жаман әдеттерден бас тарту, дұрыс тамақтану, психологиялық жүктеме пайдалы болады. Сондай-ақ, жүйелі түрде тексеруден өту керек немесе, ең болмағанда, қан қысымын үнемі бақылау керек. Мұны ауруханада да, үйде де тонометр көмегімен жасауға болады. Аурудың өздігінен алдын алуға болатындығын есте ұстаған жөн.
Егер генетикалық бейімділік болса, сыртқы қауіп факторлары мүлдем болмауы керек.
Дұрыс емес тамақтану ауруды тудыратын факторлардың бірі болуы мүмкін. Ол басқа әсер тұтқаларымен бірге шешуші бола алады.
Тым көп қаныққан тамақ шөлдің жоғарылауына әкеледі, науқас әдеттегіден көп ішеді.
Шамадан тыс сұйықтық жүрек-қантамыр жүйесіне қысым жасайды.
Мұндай жүктеме оны қатты тоздырады, бұл қысымның жоғарылауына әкеледі. Процестің ұзақ мерзімді әсері гипертензияны тудыруы мүмкін.
Жоғары қан қысымымен ауыратын адамдар тамақтану мәдениетін өзгертуі керек.
Жоғары қан қысымы мен жоғары холестеринді тудыратын өнімдерге мыналар жатады:
- ірімшіктің ащы түрлері;
- дәмдеуіштер;
- консервілер;
- артық тұз;
- майлы ет;
- ысталған өнімдер;
- шұжықтар;
- жұмыртқа
- сода;
- алкогольді ішімдіктердің кез-келген түрі;
- күшті кофе мен шай;
- қуырылған тағам.
Оларды бұқтырылған қайнатылған, көкөністер мен жемістермен алмастыруға болады. Мұндай ауыстыру гипертония қаупін бірнеше есе азайтады. Тамақтану шешуші фактор емес екендігіне қарамастан, егер аурудың әлі де алғышарттары болса, өмір салтын түзеткен жөн.
Сондықтан дұрыс тамақтануды сақтау терапия кезінде ғана емес, жүрек-тамыр ауруларының алдын-алу үшін де маңызды.
Емдеу кезеңінде арнайы препараттарды қабылдаудан басқа, сіз диетаны ұстануыңыз керек.
Гипертонияға арналған диета № 10 кестені тағайындауды қамтиды.
Тағам ерекше және ерекше режимді қамтамасыз етеді.
Теңіз өнімдерін жеу керек, пайдаланылатын тұз мөлшерін шектеу керек, жиі жеу керек, бірақ кішкене бөліктерде. Көмірсулар мен жануарлардың майлары шектеулі болуы керек.
Сондай-ақ, кейбір тағамдарды диетадан шығару керек. Олар патологиялардың пайда болуын қоздырады және емдеу процесін қиындатады. Егер сіз оларды қолдануды жалғастырсаңыз, емнің әсері болмайды. Бұл өнімдер мыналарды қамтиды:
- қант
- картоп
- нан
- макарон өнімдері;
- жануарлардың майлары; гей;
- жұмыртқа
- жармадан алынған жарма;
- қаймақ.
Бұл диетаны ұзақ уақыт сақтау керек. Терапия курсының соңында ұсынылады. Тамақтану толық болуы үшін зиянды өнімдерді ауыстыру керек. Қара өріктерді қолдануды ұмытпаңыз; бал; сірке суы лимон мүкжидек. Сіз қантсыз джеммен диетаны әртараптандыруға болады.
Бұл өнімдер диетаны әртараптандыруға және сауығу процесін жылдамдатуға көмектеседі.
Гипертония дегеніміз не, осы мақаладағы бейнені сарапшыға түсіндіреді.
