1 ТИПТІ ЖӘНЕ 2 ТИПТІ ҚАНТ ДИАБЕТІ ҮШІН ӨЗІН-ӨЗІ БАҚЫЛАУ КҮНДЕЛІГІ

Send

Қант диабеті - бұл ауыр ауру, сондықтан бақылау - оны дұрыс емдеудің маңызды шарты.

Науқастың барлық көрсеткіштерін дұрыс бақылау бірнеше құрылғыға ғана көмектеседі:

жеген тамақтың шамамен алынған салмағын және нанның (ХЕ) нақты көрсеткіштерін білу,
қандағы глюкоза өлшегіші
өзін-өзі бақылаудың күнделігі.

Соңғысы осы мақалада талқыланады.

Өзін-өзі бақылау күнделігі және оның мақсаты

Өзін-өзі бақылау күнделігі қант диабетімен ауыратындарға қажет, әсіресе аурудың бірінші түрімен. Оны үнемі толтыру және барлық көрсеткіштерді есепке алу сізге келесі әрекеттерді орындауға мүмкіндік береді:

Әрбір нақты инсулинді енгізуге дененің реакциясын бақылаңыз;
Қандағы өзгерістерді талдаңыз;
Денедегі глюкозаны бір күн бойы бақылап, оның уақытылы секіргенін байқаңыз;
Сынақ әдісін қолдана отырып, XE бөлінуіне қажетті инсулиннің жеке мөлшерін анықтаңыз;
Қолайсыз факторларды және атиптік көрсеткіштерді дереу анықтаңыз;
Дененің жағдайын, салмағын және қан қысымын бақылаңыз.

Осылайша жазылған ақпарат эндокринологқа емнің тиімділігін бағалауға, сонымен қатар дұрыс түзетулер енгізуге мүмкіндік береді.

Маңызды көрсеткіштер және оларды түзету жолдары

Қант диабетінің өзін-өзі бақылау күнделігінде келесі көрсеткіштер болуы керек:

Тамақтану (таңғы ас, түскі ас немесе түскі ас)
Әр қабылдаудағы нанның саны;
Енгізілетін инсулиннің дозасы немесе қантты төмендететін дәрілерді қабылдау (әр қолдану кезінде);
Глюкометр қант деңгейі (күніне кемінде 3 рет);
Жалпы денсаулық туралы мәліметтер;
Қан қысымы (күніне 1 рет);
Дене салмағы (таңғы ас алдында күніне 1 рет).

Гипертониялық науқастар, егер қажет болса, кестеде жеке бағанды қойып, қысымын жиірек өлшей алады.

Медициналық ұғымдар сияқты индикаторды қамтиды «екі қалыпты қантқа арналған ілмек»глюкоза деңгейі үш тамақтанудың екі негізгі бөлігіне дейін тұрғанда (таңғы ас + түскі немесе түскі ас + кешкі ас). Егер «қорғасын» қалыпты болса, онда қысқа уақытты әсер ететін инсулин нан бөлімдерін бұзу үшін күннің белгілі бір уақытында қажет болады. Осы индикаторларды мұқият бақылау белгілі бір тамақтану үшін жеке дозаны есептеуге мүмкіндік береді.

Сондай-ақ, өзін-өзі бақылау күнделігінің көмегімен қанда пайда болатын глюкоза деңгейінің барлық ауытқуларын - қысқа немесе ұзақ мерзімге бақылауға болады. 1,5-тен моль / литрге дейін өзгеру қалыпты болып саналады.

Өзін-өзі бақылау күнделігін сенімді компьютер қолданушысы да, қарапайым адам да жасай алады. Оны компьютерде жасауға немесе ноутбук салуға болады.

Көрсеткіштердің кестесінде келесі бағаннан тұратын «тақырып» болуы керек:

Апта күні және күнтізбелік күн;
Глюкометр көрсеткіштері бойынша қант деңгейі күніне үш рет;
Инсулин немесе таблетка дозасы (қабылдау уақыты бойынша - таңертең, желдеткішпен, түскі ас кезінде);
Барлық тамақтануға арналған нан саны, сонымен қатар жеңіл тағамдарды да ескерген жөн;
Жақсылық туралы, зәрдегі ацетон деңгейі (мүмкін болса немесе айлық зерттеулерге сәйкес), қан қысымы және нормадан басқа ауытқулар.

Үлгі кесте

Күні

Инсулин / таблеткалар

Нан бөлімдері

Қандағы қант

Ескертпелер

Таң

Күн

Кеш

Таңғы ас

Түскі ас

Таңғы ас

Түскі ас

Түнге

Кімге

Кейін

Кімге

Кейін

Кімге

Кейін

Дүйсенбі

Сей

Ср

Жұм

Сәр

Күн

Дене салмағы:
ХЕЛ:
Жалпы әл-ауқат:
Күні:

Ноутбуктің бір айналымы бір аптаға дереу есептелуі керек, сондықтан визуалды түрдегі барлық өзгерістерді бақылау өте ыңғайлы болады.

Өрістерді ақпаратты енгізуге дайындау кезінде кестеге сәйкес келмеген басқа көрсеткіштер мен ескертпелер үшін аздап бос орын қалдыру керек. Жоғарыда көрсетілген толтыру үлгісі инсулин терапиясын бақылауға жарайды, егер глюкозаны бір рет өлшеу жеткілікті болса, тәулік бойынша орташа бағандарды алып тастауға болады. Ыңғайлы болу үшін, диабетик үстелге кейбір заттарды қосып немесе алып тастай алады. Өзін-өзі бақылаудың мысал күнделіктерін мына жерден жүктеуге болады.

Қант диабетін бақылаудың заманауи қосымшалары

Қазіргі заманғы технологиялар адамның мүмкіндіктерін кеңейтіп, өмірді жеңілдетеді.

Бүгінгі таңда кез-келген қосымшаны телефонға, планшетке немесе компьютерге жүктеуге болады, калория мен дене белсенділігін санауға арналған бағдарламалар әсіресе танымал. Бағдарламалық жасақтама мен диабетиктердің өндірушілері өтпеді - олар үшін арнайы онлайн режиміндегі күнделіктің көптеген нұсқалары жасалды.

Құрылғыға байланысты мыналарды орнатуға болады:

Android үшін:

Диабет - глюкоза күнделігі;
Әлеуметтік диабет;
Қант диабетін бақылау құралы
Қант диабетін басқару;
Қант диабеті журналы;
Қант диабеті
Қант диабеті: М;
SiDiary және басқалары.

Appstore дүкеніне кіруге болатын құрылғылар үшін:

Диабет қолданбасы;
DiaLife;
Алтын диабет бойынша көмекші;
Қант диабетіне қарсы өмір;
Қант диабеті бойынша көмекші;
GarbsControl;
Такси денсаулығы;
Қандағы глюкоза бар диабетті бақылау құралы;
Қант диабетімен күресетін про;
Қант диабетін бақылау;
Тексеру кезінде қант диабеті.

Жақында ең танымал болды «Диабет» орысша бағдарлама, бұл сізге аурудың барлық негізгі көрсеткіштерін бақылауға мүмкіндік береді.

Қажет болса, мәліметтерді емделуші дәрігермен танысу мақсатында қағазға жіберуге болады. Қосымшамен жұмыстың басында инсулинді есептеу үшін салмақтың, бойдың және кейбір факторлардың жеке көрсеткіштерін енгізу керек.

Әрі қарай, барлық есептеу жұмыстары диабетикпен көрсетілген глюкозаның нақты көрсеткіштері және XE-де жейтін тамақ мөлшері негізінде орындалады. Сонымен қатар, белгілі бір өнімді және оның салмағын енгізу жеткілікті, содан кейін бағдарламаның өзі қажетті көрсеткішті есептейді. Қажет болса немесе жоқ болса, оны қолмен енгізуге болады.

Алайда, қосымшаның бірнеше кемшіліктері бар: