Зиянсыз сүтті десерт

Pin
Send
Share
Send

Өнімдер:

  • майы 1,5% сүт - 0,5 литр;
  • желатиннің стандартты пакеті;
  • какао - шай қасық;
  • аздап даршын мен ванилин;
  • кәдімгі тәттілендіргіш.
Пісіру:

  1. Желатин мен қант алмастырғышты сүтке құйыңыз, сүтті қыздырыңыз, бірақ қайнатпаңыз.
  2. Қоспаны екі бөлікке тең бөліктерге құйып, сәл қалыңдатылғанға дейін сәл суытыңыз.
  3. Бір контейнерге какао қосыңыз.
  4. Әр контейнердің мазмұнын блендермен белгілі бір тығыздыққа дейін шайқаңыз (жайылмас үшін).
  5. Тиісті мөлдір шыныаяқ алыңыз, кезектесіп ақ және қоңыр масса қабаттарын салыңыз. Керемет деңгейге жетуге тырыспаңыз, толып кетулер одан да әдемі. Қабаттардың қалыңдығы - қалағаныңызша.
  6. Үстіңгі жағы ақ түсті жасаған жөн, содан кейін сіз даршын немесе какао қосылған аздап ұнтақтауға болады.
Десерт өте жақсы: әдемі, дәмді және диеталық. Какао таңдаған кезде абай болыңыз. Сусынды тез дайындау үшін құрамында қант бар қоспалар жиі сатылады, сізге мұндай заттар қажет емес.

Дайын десертте ақуыз мөлшері шамамен 6,76 г, май - 1,2 г, көмірсулар - 5 г калория - 57 болады.

Pin
Send
Share
Send