Коэнзим Q10 (тағы бір атауы - Убикинон) 1957 жылы ірі қара бауырынан (әрі қарай Гинкго Билоба зауытынан) синтезделді. Бұл заттың туындылары кез-келген тірі организмде шығарылады. Оның мақсаты - ішкі энергияны қалыптастыруға ықпал ету. Бірақ біраз уақыттан кейін жасушаларда энергия концентрациясы төмендейді, ғалымдар бұған түсінік бере алмайды.
Коэнзим q10 дегеніміз не
Коэнзим - эндогендік (ішкі) шығу тегі витаминге ұқсас элемент (коэнзим). Зат өндірісі бауырда жүреді, ол АТФ (аденозин трифосфаттары) энергетикалық молекулаларының пайда болуының катализаторы ретінде қызмет етеді. Мұндай катализатор болмаса, биологиялық процестер мен химиялық реакциялар тым баяу жүретін еді. Коэнзимнің ағзаға әсері қандай және ол қандай функцияларға энергетикалық серпін береді?
Коэнзим - эндогендік (ішкі) шығу тегі витаминге ұқсас элемент (коэнзим).
Біздің ағзамыздағы табиғи метаболикалық процестерге байланысты, сонымен қатар сыртқы факторлардың әсерінен (атмосфералық жағдайлар, күннің белсенділігі, сәулелену және т.б.) жасушаларда агрессивті тотықтырғыш заттар (бос радикалдар) пайда болады. Жоғары белсенділікке ие олар организм үшін маңызды заттарды жоюға тырысады. Коэнзимнің әрекеті осы еркін радикалдардың залалсыздануында, жасушалардың тұтастығын сақтауда, биологиялық және химиялық реакциялар тепе-теңдігін сақтауда көрінеді.
Убицинон организм жасушаларында метаболикалық реакцияларға пайдалы әсер етеді. Өйткені, метаболикалық функциялардың жеткіліксіздігі көптеген ауруларға әкеледі, мысалы, қант диабеті, эндокриндік жүйенің проблемалары, артық холестериннің жинақталуы және майдың пайда болуы. Препарат ATP энергетикалық молекулаларын өндіруге ықпал етеді, денені ынталандырады, оның жасаруына көмектеседі.
Нормасы
Адам есейген сайын оның энергиялық тонусын ұстап тұру үшін Q10 коэнзимінің жеткілікті мөлшерін шығару мүмкіндігі төмендейді. 30 жастан кейін аурудың алғашқы белгілері пайда бола бастайды, нәтижесінде проблема пайда болады. Ағзаның қартаюына тән бұл күйлер мұндай мінез-құлық нормаларын алып тастай алады:
- дұрыс өмір салты;
- жаман әдеттердің болмауы;
- белсенді спорт түрлері.
Бұл шаралар үшін қосымша қуат қажет. Жасушалардағы коэнзим мөлшерінің азаюына жол бермеу үшін адам күнделікті тұтынатын өнімдерден убиинонмен ағзаны үнемі толықтырып отыруды қамтамасыз ету қажет. Жеткілікті тәуліктік доза 40-тан 100 мг-ға дейін құрайды.
Қандай өнімдерден тұрады
Құрамында коэнзим бар тамақ өнімдері:
- ет;
- балық (бәрінен бұрын сардин);
- жұмыртқа;
- картоп пен бұршақ;
- бидай (әсіресе өскіндер);
- тары, қарақұмық, күріш;
- шпинат және брокколи;
- жаңғақтар.
Термиялық өңдеу кезінде Q10 ферменттері бұзылып қана қоймайды, сонымен қатар олардың қасиеттерін өзгертпейді.
Термоөңдеу кезінде Q10 ферменттері бұзылып қана қоймай, олардың қасиеттерін өзгертпеуі де маңызды. Препараттың ең көп мөлшері соя майында анықталды (15 г өнімге 1,3 мг). Коэнзим құрамының басқа көрсеткіштерін кестеде көруге болады:
| Дерек көзі | Сома (мг / 100 г) |
| Қуырылған сиыр еті | 3,2 |
| Жержаңғақ жаңғақтары | 2,8 |
| Маринадтағы майшабақ | 2,7 |
| Күнжіт тұқымы | 2,6 |
| Пісте | 2,2 |
| Қуырылған тауық | 1,5 |
| Қайнатылған форель | 1,0 |
| Брокколи | 0,6 |
| Гүлді қырыққабат | 0,5 |
| Пісірілген жұмыртқа | 0,2 |
| Құлпынай | 0,15 |
| Цитрустық жемістер | 0,08 |
Пішіндер мен құрамды шығару
Егер диетаны убикиноны бар өнімдермен әртараптандыру мүмкін болмаса, онда ұқсас гомеопатиялық препараттарды қабылдау қажет. Олар екі формада, ампулаларда (бұлшықет ішіне енгізу үшін) немесе капсулаларда (ауызша қолдану үшін) қол жетімді:
- Инъекциялық ерітіндімен қаптау 5, 10 немесе 100 ампуладан тұрады. Әр дозада - 2,2 мл белсенді зат.
- Капсула қаптамасында 30, 40, 50, 60, 100, 120 дана болуы мүмкін. элементтері. Бір капсулада (500 мг) 10-дан 30 мг-ға дейін кофермент болады.
Препараттарға қосымша заттар қосымша компоненттер ретінде қосылады:
- су
- зәйтүн немесе соя майы;
- балауыз немесе желатин;
- лецитин;
- нипагин;
- мыс пен хлорофиллдің құрамы.
Егер диетаны убикиноны бар өнімдермен әртараптандыру мүмкін болмаса, онда ұқсас гомеопатиялық препараттарды қабылдау қажет.
Инъекциялар мен капсулалардан басқа, әйелдер косметикадан пайдалы коэнзимді келесі түрінде алады:
- бет маскалары;
- теріге арналған сарысу;
- көз контурына арналған крем (B2 дәрумені бар);
- десенге арналған лосьон.
Сондай-ақ, әйелдер бет маскасы және басқа косметика арқылы пайдалы элемент ала алады.
Фармакологиялық әрекет
Бүгінгі таңда Коэнзим әлемдегі ең танымал тағамдық қоспалар болып саналады. Метаболизмге қатысатын оның ферменттері тағамнан өмірлік қуат алуға мүмкіндік береді. Адамның белсенділігі энергияға байланысты, оның жаралары тезірек емделеді, ол инфекциялар мен жасқа байланысты ауруларға бейім емес.
Препараттың фармакологиялық әсері оның қасиеттеріне байланысты:
- антиоксидант (тотығу процестерін тежеу);
- ангиопротекторлы (тамыр өткізгіштігінің төмендеуі);
- қалпына келтіру (зақымдалған тіндерді қалпына келтіру);
- антигипоксикалық (оттегі жетіспеушілігінің жоғарылауы);
- иммуномодуляторлы (дененің сау жасушаларын қорғау).
Препараттың фармакологиялық әсері ангиопротекторлы (тамыр өткізгіштігінің төмендеуі).
Не қажет
Убицин антиоксидант ретінде жұмыс істеп, пайдалы заттарды «жеп» жіберетін бос радикалдардың агрессиясын төмендетеді. Коэнзим жүрек жасушаларына қажет, өйткені бұл «тірі қозғалтқыш» күн сайын мыңнан астам соққы жасайды. Бұл белсенді қоспаны қолдану көптеген аурулардың алдын алуға көмектеседі:
- миокард инфарктісі;
- ишемия;
- артериялық гипертензия;
- атеросклероз;
- қант диабеті;
- семіздік
- бұлшықет дистрофиясы;
- астма
- Альцгеймер ауруы;
- онкология;
- созылмалы шаршау синдромы;
- гипогликемия;
- пародонтит.
Бұл диеталық қоспалар жасушалық тыныс алуды жақсартатын, қартаюды болдырмайтын, әжімдерді тегістейтін белсенді тағамдық қоспалар ретінде қолданылады. Убикинон бұлшықет жарақаттарын қалпына келтіру үшін жоғары психикалық және физикалық стресс кезінде ұсынылады.
Қарсы көрсеткіштер
Препарат қабылдауға қарсы жағдайлар:
- асқазан жарасы;
- брадиаритмия (сирек жүректің жиырылуы);
- гипотензия;
- жедел гломероменефрит (бүйрек ауруы);
- ферментке жоғары сезімталдық.
Науқастардың кейбір топтарына әсер етудің тиімділігі туралы білімнің жеткіліксіздігі мен зерттеулерінің болмауына байланысты Убикинон тағайындалмайды:
- жүктілік кезінде;
- лактациямен;
- 12 жасқа дейінгі балалар.
Препарат жүкті әйелдерде және 12 жасқа дейінгі балаларда қолдануға қарсы.
Қалай қабылдауға болады
Коэнзимді капсула түрінде қабылдау ережелері:
- қабылдау тамақтану кезінде немесе одан кейін көрсетіледі;
- қабықты бұзбай жұмсақ капсуланы жұту керек;
- сумен ішіңіз.
Ересек пациентті емдеу үшін келесі дозалар көрсетілген:
- 1 капсула (10 мг пайдалы фермент) - күніне 2-3 рет;
- 2-3 капсула (20-30 мг) - бір рет.
Ересектерде емдеу режиміне байланысты күніне 1-3 капсула қабылдау керек.
Коэнзим Q10 мөлшерін қабылдауды көбейтуге болады, бірақ күніне 40 мг-нан аспауы керек. Диеталық қоспаларды қабылдау 1 күнтізбелік айға созылады (дәрігер екінші курсты тағайындай алады). Биологиялық белсенді қоспаларды қолданудың барлық ерекшеліктерін нұсқаулықта оқып шығу керек.
Препарат инъекциялар түрінде тағайындалады:
- бұлшықет ішіне;
- бір ампула;
- Аптасына 1-3 рет.
Емдеу 2-ден 12 аптаға дейін созылады, бірақ бұл жеке және тек дәрігер тағайындай алатын көрсеткіштерге байланысты.
Емдеу ұзақтығын дәрігер анықтайды.
Қант диабеті үшін пайдалы қасиеттері
Бүгінгі таңда қант диабеті ең көп таралған эндокриндік патология болып саналады. Ауру адамдар саны жыл сайын 8-10% артып келеді. Дененің қант диабетімен ауыруы метаболикалық процестердің бұзылуына және тіндерде бос радикалдардың жиналуына негізделген. Аурудың қауіпті асқынуы - бұл диабеттік нейропатия (перифериялық жүйке жүйесінің бұзылуы). Бұл:
- аяқ-қолдардағы нервтердің қайтыс болуы (ең алдымен аяқтарда);
- патологияның қолдарға таралуы;
- қанттың жұқа жүйке талшықтарына, қан тамырлары мен капиллярларға енуі, нәтижесінде нервтер перифериялық жүйке жүйесінен импульстарды миға өткізе алмайды.
Аурудың қауіпті асқынуы - бұл диабеттік нейропатия (перифериялық жүйке жүйесінің бұзылуы).
Медициналық зерттеулер негізінде нәтижелер алынды, оған сәйкес Q10 диеталық қоспасын қолдану қант диабетіндегі асқынулардың алдын алуға көмектеседі. 3 айда бір рет тағайындалған препараттың курсы диабеттік кардионевропатияның дамуын бәсеңдетуі мүмкін. Гомеопатиялық Убицинонның әсер ету дәрежесі дәрі-дәрмектерден төмен еместігі тәжірибе жүзінде дәлелденді. Қант диабетімен ауыратын науқастарда диеталық қоспаларды 12 апта бойы қолданғанда жақсару байқалды:
- қан қысымы төмендеді;
- коэнзим мөлшері 3 есе өсті;
- жақсартылған биохимиялық қан анализі.
Медициналық зерттеулер негізінде нәтижелер алынды, оған сәйкес Q10 диеталық қоспасын қолдану қант диабетіндегі асқынулардың алдын алуға көмектеседі.
Жанама әсерлері
Осы кезеңде жиі белгілері бар созылмалы ауруларға арналған гомеопатиялық дәрі-дәрмектерді қабылдаған кезде уақытша ушығулар болады. Q10 коэнзимін (кез-келген түрде) қолданғанда оның басқа терапевтік агенттермен әрекеттесуінен ешқандай зиян байқалмады. Бірақ жағымсыз реакциялардың көріністері жоққа шығарылмайды:
- тері аллергиясы;
- асқазан-ішек жолдарының бұзылуы;
- жүрек айнуы
- жүректің қышуы;
- тәбеттің төмендеуі.
Ұзақ уақыт қолданғанда, асқазан-ішек ішектің бұзылуына әкелуі мүмкін.
Егер мұндай белгілер пайда болса, терапияны тоқтатыңыз.
Артық дозалану
Убицинді қабылдағаннан кейін оң динамика бірден пайда болмайды. Нәтижелер тек 2-4 аптада болады. Осы кезеңде жасушаларда жүретін процестерге әсер ете алатын энергия ферменттерінің жинақталуы.
Мұны ұмытпаңыз:
- Q10 адам ағзасында шығарылады;
- фермент күнделікті тамақпен бірге келеді;
- пациент қосымша диеталық қоспаларды қабылдайды.
Науқас рационда Убикинонның қолданылуын осы ферменттің өндірісі жасына қарай баяулайтындығымен және тамақтың құрамы жеткіліксіз болғандығымен түсіндіреді, өйткені тамақпен тәулігіне тек 10 мг препарат алуға болады. Неліктен артық дозалану пайда болады?
Ферменттің артық мөлшерін болдырмау үшін емдеу кезеңінде майлы тағамдарды көп жеуге болмайды.
Себептері жеке. Олардың бірі Q1 коэнзимі майлы тағамдарды қолдану арқылы препараттың сіңуін арттыратын май еритін қосылыстар тобына жататындығында. Яғни, ферменттің артық мөлшерін болдырмау үшін емдеу кезеңінде майлы тағамдарды көп жеуге болмайды.
Керісінше, Коэнзим дозасының жоғарылауы бұзушылықтар үшін ұсынылады:
- липидтер алмасуы (ыдырау, ас қорыту процестері);
- өт жолдарының дискинезиясы (өт шығару мотивациясы).
Бұл қосымшаны тағайындау кезінде дәрігерлер қалпына келтіруге көмектесетін дәрі-дәрмектер мен дәрумендер қабылдауды тоқтатпауға кеңес береді.
Басқа препараттармен әрекеттесу
Бұл қосымшаны тағайындау кезінде дәрігерлер қалпына келтіруге көмектесетін дәрі-дәрмектер мен дәрумендер қабылдауды тоқтатпауға кеңес береді. Бұл өзара әрекеттесуден жағымсыз реакциялар анықталған жоқ.
Диеталық қоспалар көбінесе бірге тағайындалған немесе капсула құрамындағы қосымша компонент ретінде ұсынылатын балық майының (Е дәрумені) әсерін күшейтетіні атап өтілген.
Диеталық қоспалар көбінесе бірге тағайындалған немесе капсула құрамындағы қосымша компонент ретінде ұсынылатын балық майының (Е дәрумені) әсерін күшейтетіні атап өтілген.
Аналогтар
Препараттың көптеген аналогтары бар, олардың барлығы фармакологиялық қасиеттері бойынша ұқсас. Q10 коэнзимінің аналогтық диапазоны мыналарды қамтиды:
- Doppelherz Asset;
- Доппельгерц коэнзим + магний + калий;
- Доппелхерцтер Энерготоник;
- Doppelherz Ginseng Asset;
- Солгар коэнзимі;
- Омеганол коэнзим;
- Коэнзим форте;
- Гинкго коэнзимі;
- Карнитин;
- Капиллярлық кардио;
- Merz арнайы таблеткалары;
- Уақыт сарапшысы эвалар;
- Vitrum көру;
- Vita энергиясы;
- Immuno балалар үшін көп таблицалар;
- Immuno Plus көп таблицасы;
- Биовитальды;
- Vitamax;
- Сукцин қышқылы (коэнзимнің ең арзан аналогы) және т.б.
Өндіруші
Сатылымда әр түрлі өндірушілерден 100-ден астам коэнзим түрлерін таба аласыз. Осы саладағы ең жақсы үш дәрі АҚШ-та бар. Бұл компаниялар:
- Дәрігердің үздіктері (Коэнзим BioPerine).
- Салауатты шығу тегі (тағамдық қоспаның атауы CoQ10 CoQ10).
- Табиғи факторлар.
Отандық және бірлескен өндірушілер:
- Ирвин Натуралдары.
- Олимп.
- Solgar компаниясы (Solgar Vitamin and Herb).
- ZAO REALCaps.
- Королев фарм ЖШС.
- V-MIN + ЖШС.
Дәріханада демалыс шарттары
Гомеопатиялық дәрі-дәрмектер дәріханалар мен диеталық қоспаларды сататын бөлшек сауда желілері арқылы сатылады. Препарат биржадан тыс шығарылады.
Гомеопатиялық емдеу рецептсіз мүмкін.
Коэнзим q10 бағасы
Препараттың бағасы қаптаманың сандық құрамына, шығарылу формасына, көмекші компоненттерге, өндіруші мен жеткізушіге, жеңілдіктерге, промо-акцияларға және басқа ұсыныстарға байланысты өзгереді.
Ресейлік дәріханалардағы коэнзим бағасы:
- капсула (таблетка) формасы - 202-1350 рубль;
- ампулалар - 608-9640 рубль.
Коэнзим q10 сақтау шарттары
Осы тағамдық қоспаның кез-келген түрін сақтаңыз:
- тығыз жабық қаптамада;
- құрғақ бөлмеде;
- + 10 ... + 25 ° C температурада.
Жарамдылық мерзімі
Гомеопатиялық дәрі-дәрмектің жарамдылық мерзімі:
- капсула формасы - 3 жыл;
- ампуладағы ерітінді - 5 жыл.
Препараттың бағасы қаптаманың сандық құрамына, шығарылу формасына, көмекші компоненттерге, өндіруші мен жеткізушіге, жеңілдіктерге, промо-акцияларға және басқа ұсыныстарға байланысты өзгереді.
Коэнзим q10 туралы пікірлер
Андрей, 41 жаста, Мәскеу: «Мен өзімнің жүйемеде коэнзим 10 эвалар капсуласын аламын: бір ай ішемін, бір ай демаламын. 40 жастан асқанмын, келбеті өзгерген көрінеді. дәріхана. Мен интернет арқылы тапсырыс бердім, сондықтан арзанырақ ».
Мария, 37 жаста, Нижневартовск: «Мен ешқашан шаршау ауру деп ойлаған емеспін.Үлкен отбасы, ауыр жұмыс, стресс, жүйке бұзылыстары - бәрі менің қолымнан түсе бастады, орын таба алмадым, не болғанын түсінбедім. Менің ауруым бар деп ойлап, терапевтке бардым. Бірақ дәрігер бұл созылмалы шаршау синдромы деді. Мен ку10 коэнзимін ішуге тіркелдім. «Ол денемнің тонусын көтеруге көмектесті, көңіл-күйім жақсарды, өңім сергек болды».
Инна, 29 жаста, Санкт-Петербург: «Менің пікірімше, диеталық қоспалар нарығында қартаюға қарсы агент ретіндегі коэнзим әсер етпейді, бірақ ол мәңгі жаспен бірге болмайды. Сіз өзіңізге басқа жолдармен қарауыңыз керек, мысалы: диета, көшеде серуендеңіз, стресстен аулақ болыңыз ».
Коэнзим q10 құрғақ бөлмеде + 10 ... + 25 ° C температурада сақтаңыз.
Дәрігерлердің пікірлері
Коэнзимнің ағзаның жасару процестеріне әсері туралы сарапшылардың пікірлері әртүрлі. Сондай-ақ, барлық дәрігерлер осы тағамдық қоспаның көмегімен жүрек-тамыр ауруларын емдеуге болатындығымен келісе бермейді.
Киселева В.Н., фармацевт, Новокузнецк: «Қосымшаның тек алдын-алу әсері бар деп санаймын, бірақ ол үшін оны кем дегенде өмір бойы сақтау керек.Сондай-ақ статиндер, ацетилсалицил қышқылы, омега-3 май қышқылдарын ішуге болады. тамырлы аурулардың қаупін төмендетудің әсері дәлелденді ».
Маркин П., терапевт, Средж: «Сіз бұл қоспаны бас аурулары (мигрен) бар адамдарға сатып ала аласыз, өйткені бұл митохондриялық жағдай жасушалардағы энергия алмасуының бұзылуынан пайда болады. Мұнда коэнзим ku10 пайдалы, тәжірибе осыны растайды».
