Дәрігерлер бір науқаста 2 типті қант диабеті мен гипертонияның тіркесімін жиі бақылайды. Сонымен қатар, мұндай тандемде екі ауру тек бір-бірінің адам ағзасына кері әсерін күшейтеді.
Осылайша, тамырлар мен жүрекке, шығаратын жүйенің мүшелеріне, мидың артерияларына, сондай-ақ көз торының кіші қан тамырларына айтарлықтай әсер етеді.
Статистикаға сәйкес, мұндай адамдарда мүгедектік одан әрі өліммен аяқталады. Әдетте, өлімге әкелуі мүмкін миокард инфарктісі, мидың қан тамырларының бұзылуы және бүйрек терминалының бұзылуы.
Мамандардың зерттеулері жоғары қан қысымы мен қант диабеті арасындағы тығыз байланысты ғана дәлелдейді. Осы екі ауру болған кезде ағзаның жағдайын жақсарту үшін гипертония мен қант диабеті үшін дұрыс тамақтану қажет.
Қант диабетімен ауыратындардағы жоғары қан қысымының себептері
Гипертензия, қант диабетінің түрін, оның түріне қарамастан, нашарлататындықтан, осы жалпы аурудың теріс әсерін мейлінше азайту керек.
Әдетте, 1 типті қант диабеті бар науқастардағы гипертензияның көзі диабеттік нефропатия деп аталады.
Дәл осы жағдай барлық жағдайлардың сексен пайызында жоғары қан қысымының негізгі себебі болып табылады. Екінші типтегі көмірсулар алмасуының бұзылыстары болған жағдайда, шамамен жетпіс пайыз, бұл маңызды гипертензия деп аталады. Бірақ гипертензияның барлық жағдайларының отыз пайызында бүйрек аурулары бар.
Таңқаларлық статистикаға сәйкес, 2 типті қант диабетімен ауыратын науқастардың сексен пайызы бұл ауруды жоғары қан қысымының салдарынан алған. Осы екі аурудың тығыз үйлесуі, ерте мерзімде мүгедектік пен пациенттердің өлім-жітімінің айтарлықтай өсуімен байланысты. Әдетте, өлім нәтижесі жүрек-тамыр патологиясының пайда болуына байланысты болады.
Гиперлипидемия гипертензияның пайда болуының тағы бір арандатушысы бола алады. Қазіргі уақытта қант диабетінің екі түрінде де май алмасуының айтарлықтай бұзылыстары байқалуы мүмкін.
Мамандар көбінесе бұзушылықтардың келесі түрлеріне тап болады:
- адам қанында атерогенді холестериннің жинақталуы;
- триглицеридтердің көбеюі.
Мамандардың көпжылдық зерттеулеріне сүйенсек, дислипидемия адам ағзасының ағзасына әсер етеді. Осы жағымсыз әсерлердің салдары эндотелий дисфункциясының пайда болуы.
Бүйректердегі проблемалардың пайда болуында, атап айтқанда, бүйрек жеткіліксіздігімен, сондай-ақ көмірсулар алмасуы бұзылған жағдайда гипертензияның болуымен ангиотензин II сияқты зат ойнайды.
Оның бүйректегі концентрациясы қандағы деңгейден едәуір асады. Өздеріңіз білетіндей, бұл зат күшті вазоконстрикторлы, пролиферативті, прооксидантты және протромогендік әсерге ие.
2 типті қант диабетіндегі көмірсулар алмасуының ауыр бұзылыстары жоғары қан қысымынан туындайды.
Сонымен қатар, бұл дисфункциясы бар пациенттердің көп бөлігі қосымша фунтқа ие, липидтер алмасуының бұзылыстары бар, ал сәл кейінірек көмірсуларға төзімділіктің бұзылуына тап болды. Бұл глюкозаның белгілі бір дозасын енгізгеннен кейін бірден гипергликемиямен көрінеді.
Қант диабеті бар гипертониялық науқастарға арналған төмен көмірсутекті диета мәзірі
Гипертониямен ауыратын глюкозаның түсуі бұзылған жағдайда мамандар арнайы диетаны ұсынады.
Гипертония мен қант диабетіне арналған диета төмен глюкоза концентрациясын қажетті деңгейде төмендетудің және ұстап тұрудың ең оңтайлы тәсілі болып саналатын көмірсулардың төмен болуымен сипатталады.
Сонымен қатар, мұндай диета ағзаның инсулинге қажеттілігін едәуір азайтады. Гипертониямен ауыратын II типті қант диабеті үшін мұндай тамақтандыруды созылмалы бүйрек ауруы әлі дамымаған жағдайда қолдануға болады.
Тамаша шешім - оны микроальбуминурия сатысында қолдану. Қандағы глюкоза деңгейін төмендету бүйректің жұмысын едәуір жақсартатынын ұмытпаңыз. Алайда, аурудың дамуының неғұрлым ауыр кезеңдерінде, емдеуші дәрігердің келісімінсіз мұндай диетаны пайдалануға қатаң тыйым салынады.
Науқастың диетасына қойылатын негізгі талаптар:
семіздік қант диабетінің негізгі себебі болғандықтан, пациенттер тамақты қолдануда белгілі бір тепе-теңдікті сақтау керек. Осы параграфтың негізгі ережесі келесіде: адам белгілі бір уақыт аралығында өткізетін килокалорияларды көп тұтынуы керек. Бұл сома ешқандай жағдайда асырылмауы керек. Егер адам салмақ алуға бейімді болса, онда оның диетасындағы калория мөлшері төрттен бірге азайтылуы керек;- пациенттің денесі оның қалыпты өмірі үшін қажетті барлық қоректік заттар мен заттарды міндетті түрде алуы керек. Тек осы жолмен метаболизм процестерінің жақсаруына қол жеткізуге болады;
- Оңай сіңірілетін көмірсуларға қатаң тыйым салынады. Екінші типті қант диабетінде бұл ереже өте маңызды;
- пациент липидтерге қаныққан тағамдарды күнделікті тұтынудан аспауы керек. Бұл күніне шамамен 50 г май. Жануарлардың майларының орнын толтыру үшін өсімдік майлары мен өсімдік майлары бар өнімдердің барлық түрлерін қолдануға болады. Егер олар үнемі тұтынылатын болса, бауыр жасушаларында майдың артық жиналуының алдын алуға болады;
- Диетаны ұстануды ұмытпаңыз.
семіздік қант диабетінің негізгі себебі болғандықтан, пациенттер тамақты қолдануда белгілі бір тепе-теңдікті сақтау керек. Осы параграфтың негізгі ережесі келесіде: адам белгілі бір уақыт аралығында өткізетін килокалорияларды көп тұтынуы керек. Бұл сома ешқандай жағдайда асырылмауы керек. Егер адам салмақ алуға бейімді болса, онда оның диетасындағы калория мөлшері төрттен бірге азайтылуы керек;
Тамақты күніне кемінде төрт рет ішу керек екенін ұмытпау өте маңызды.
Бұл алтын ережені бұзу ұсынылмайды, әсіресе пациент инсулин енгізсе. Егер ол күніне екі рет қолданылса, онда күніне аз дегенде алты рет аз мөлшерде тамақтану керек.
2 типті қант диабеті мен гипертензияға арналған тамақтануды бастамас бұрын, глюкозаға төзімділікті анықтау қажет. Алдымен сіз сынақ нұсқасын жасауыңыз керек, оның барысында қандағы қант концентрациясының дұрыс ауытқуын анықтауға болады.
Егер екі апта ішінде қандағы қант деңгейі қалыпты жағдайға оралса, онда тұтынылатын көмірсулардың мөлшерін біртіндеп арттыруға болады. Зерттеулер денеде липидтердің концентрациясын жоғарылату қант диабетінің жедел дамуына әкелуі мүмкін екенін көрсетті.
Құрамында қант бар тағамдарды, сондай-ақ майлы тағамдарды мұқият бақылау керек. Оларды тек аз мөлшерде тұтынуға болады. Үлкен зиянға көп мөлшерде көмірсулар мен майлар (шоколад, балмұздақ, торттар, түрлі десерттер) қосылған тағамдар келуі мүмкін.
Рұқсат етілген және тыйым салынған өнімдер
Егер науқасқа бір мезгілде қант диабеті және жоғары қан қысымы диагнозы қойылса, дәрігерлер тұзды қабылдау мөлшерін күніне шамамен бес граммға дейін төмендетуге кеңес береді.
Егер гипертензияның ауыр түрі табылса, онда сіз одан толық бас тартуға тура келеді. Гипосальтты диетаға өту белгілі бір уақыттан кейін мүмкін болады.
Тағы бір маңызды сәт, тұзды пісіру кезінде емес, тамақ кезінде жақсы қосады. Осылайша, күнделікті тұтынылатын тұз мөлшері айтарлықтай азаяды.
Белгілі бір уақыт өткеннен кейін адамның дәмдік талғамдары күрт өзгереді. Тұзды әртүрлі дәмдеуіштер мен қышқыл жемістермен алмастыруға болады. Сондай-ақ, дәмдеуіштермен жерасты теңіз тұзының қоспасын қолдануға тыйым салынбағанын атап өту керек. Оны тек дайын тағамға қосу үшін пайдалануға болады.
Тыйым салынған өнімдердің тізіміне келер болсақ:
- ысталған ет және шұжықтар;
- әртүрлі консервілер;
- тұздалған;
- татымды тағамдар мен тұздықтар;
- кез-келген супермаркеттен сатып алуға болатын тез тамақтану;
- фаст-фуд.
Жоғары қан қысымына жұмсарту үшін кальций мен магнийді қабылдауды ұмытпау өте маңызды. Бірақ, бұл заттардың дозасы қалыпты болуы керек.
Пайдалы бейне
2 типті қант диабеті үшін тамақтану негіздері:
Қант диабеті мен гипертонияға арналған диетаны дербес жасауға болады, бірақ емдеуші дәрігер мұны да жасай алады. Ол тамақтанудың барлық нюанстары мен ережелері туралы егжей-тегжейлі айтып береді, қай тағамды жеуге болатынын, қайсысын жеуге болмайтыны туралы айтады. Бұл міндетке құзыретті көзқарас өмірдің қалыпты жағдайын жасауға және денсаулыққа төнетін барлық қауіптерді азайтуға мүмкіндік береді.
Сондай-ақ, дәрігердің тексеруіне және міндетті емтиханға үнемі бару туралы ұмытпау керек. Көмірсулар алмасуының бұзылуымен гипертензиямен ауыратын әрбір науқасты емделуші дәрігер өзінің өмірін мүмкіндігінше қорғау үшін бақылауда ұстауы керек.
