50 жастан кейін ерлер денесінде маңызды гормоналды өзгерістер басталады. Мұндай жағдай көбінесе әртүрлі ауытқуларға, соның ішінде қант диабетіне айналады.
Көп жағдайда қант диабеті егде жастағы адам үшін нағыз тосынсый болады.
Мұндай патологияның дамуын болдырмау үшін, күшті жыныстың өкілі салмақты ұдайы қадағалап, зиянды өнімдерді тұтынуды азайтып, жаман әдеттерден арылуға, профилактикалық мақсатта саусақпен қан қайнатып тұруға тиіс.
Ересектердегі қандағы глюкозаны тұрақты түрде тексерудің маңызы
Тұрақты жалпы қантты тестілеу 50 жастан асқан ер адамдарға қажет.
Бұл жағдайда патологияны ерте кезеңдерде анықтауға болады, нәтижесінде ауруды бақылауға алуға және асқынулардың дамуын болдырмауға болады.
Сондықтан, халықты жоспарлы тексеру немесе медициналық тексеру аясында маман берген бағытты елемеңіз. Әдетте, жоспарлы тестілеу жүргізу үшін жалпы капиллярлық қан анализі жеткілікті.
Бұдан әрі диагностикалық шаралар пациентке саусақтан алынған биоматериалды зерттеу барысында ауытқуларды анықтаған жағдайда тағайындалады.
Патологияның сипатын, оның ауырлығы мен немқұрайлылық дәрежесін анықтау үшін ер адамды гликатталған гемоглобинге қан анализі, жүктемесі бар қант үшін қан анализі және басқа да зертханалық зерттеулер түрлері жіберуге болады.
50-60 жастан кейінгі ерлердегі қандағы қант: кесте
Қандағы қант мөлшері жас пен әйел денесінде де өзгереді. Науқас неғұрлым үлкен болса, «сау» көрсеткіштер соғұрлым жоғары болады.
Диагноздағы шатасуды жою және диагноздың дәлдігін қамтамасыз ету үшін мамандар әр түрлі жастағы науқастарға арналған дәрігердің қорытынды үкімін шығаруға негіз болатын стандарттарды әзірледі.
Кестеде әр түрлі жастағы күшті жыныстық қатынас үшін қалыпты болып саналатын көрсеткіштер келтірілген.
50-60 жастан кейінгі ерлердегі қандағы қант мөлшері:
| Науқастың жасы | Қандағы қант |
| 40-50 жаста | 3,3-5,4 ммоль / л |
| 50-60 жыл | 3,4-5,5 ммоль / л |
| 60-70 жаста | 3,5-6,5 ммоль / л |
| 70-80 жаста | 3,6-7,0 ммоль / л |
70 жастан асқан жағдайда 7,0 ммоль / л артық рұқсат етіледі. Қандағы глюкоза деңгейінің бір реттік бұзылуы қант диабетін растамайды. Мүмкін, ауытқулар сыртқы факторлардан туындаған шығар, уақыт өте келе индикатор қалыпқа келеді.
Қант деңгейінің нормадан ауытқу себептері мен қауіптілігі
Ерлердегі капиллярлық қанды зерттеу кезінде жоғары және төмен қандағы қантты анықтауға болады.
Бірінші және екінші нұсқалардың екеуі де патология болып табылады, оның даму себебі жеке органдардың немесе олардың жүйелерінің жұмысында елеусіз де, ауқымды бұзушылықтар да болуы мүмкін.
Көрсеткіштердің жоғарылауына немесе төмендеуіне қандай жағдайлар әкелетіндігі туралы оқыңыз.
Тарифтердің жоғарылауы
Адамның қанында қант деңгейінің жоғарылауы байқалатын жағдай гипергликемия деп аталады. Нормадан асатын көрсеткіштер өмір үшін де, пациенттің денсаулығы үшін де қауіпті болуы мүмкін.
Гипергликемия дамуының негізгі себебі келесі патологиялық процестердің болуы болуы мүмкін:
- қант диабеті (1 немесе 2 тип);
- тиротоксикоз;
- ұйқы безінде пайда болатын патологиялар (ісіктер, созылмалы немесе жедел формадағы панкреатит);
- бауыр мен бүйректегі проблемалар;
- қан тамырлары мен жүректің жұмысындағы бұзылулар (соның ішінде жүрек соғысы).
Глюкозаның көбеюінің себебі дәрі-дәрмек қабылдау, стресс және кейбір жұқпалы аурулар болуы мүмкін.
Алынған мәліметтер негізінде дәрігер алдын-ала диагноз қоя алады. Қажет болса, пациентке тамырдан қан анализі жіберуге болады.
Егер қанттың жоғарылауының себебі ұйқы безінің дұрыс жұмыс істемеуі болса, онда пациент басқа метаболикалық процестердің бұзылыстарына тап болады. Мұндай патологиялар қант диабетінің дамуын көрсетпейді, бірақ олар өмір салты мен диетаны өзгертуге себеп болады.
Өнімділіктің төмендеуі
Көрсеткіштердің рұқсат етілген нормадан төмен төмендеуі гипогликемия деп аталады. Гипогликемия деңгейінің жоғарылауы команың дамуына қауіп төндіреді. Глюкоза жетіспеушілігіне байланысты ми толыққанды жұмыс істеуге қажетті азық-түлік мөлшерін алмайды, бұл оның жұмысына теріс әсер етеді.
Гипогликемиялық жағдайдың даму себептері келесі аурулар болуы мүмкін:
- бүйректің қатты зақымдануы;
- ұйқы безінің аденомасы;
- фибросаркома;
- асқазанның немесе бүйрек үсті бездерінің қатерлі ісігі;
- ас қорыту жүйесінің жұмысындағы бұзылулар, пайдалы заттардың сіңуіне жол бермейді;
- кейбір басқа ауытқулар.
Сонымен қатар, ұзақ уақыт бойы ораза ұстау, психотроптық препараттарды қабылдау, улану, стрессті басу, шамадан тыс дене күші және басқа да факторлар қандағы қант деңгейінің төмендеуіне әкелуі мүмкін.
Қарт адамдардағы қант диабетінің белгілері
Әдетте, егде жастағы науқастардың көпшілігінде қант диабеті жалқау, бұлдыр белгілері бар, бұл диагнозды қиындатады. Әдетте, пациент қант диабетінің айқын белгілерін қартаю белгілері ретінде қабылдайды, сондықтан глюкоза деңгейін бақыламайды.
Осы себепті, қарт науқастарда қант диабеті аурудың асқынуларына алып келген кеш сатысында анықталады.
Әдетте, қарт диабеттің айқын белгілері келесі көріністер болып табылады:
- шаршау;
- депрессиялық күйлер;
- жанжал;
- бас айналу және әлсіздік (дене жағдайының күрт өзгеруі кезінде);
- үнемі әлсіздік сезімі;
- қысым проблемалары.
Қарт пациенттерде көмірсулар алмасуында проблемалар бар екенін көрсететін шөлдеу әрдайым болмайды.
Кейбір пациенттерде шөлдеу сезімін басуға жауап беретін ми орталығының жұмысында бұзылулар бар. Сондықтан қарт диабетпен ауыратын адамдарда жиі су ішуге деген құштарлық, денесі өте құрғаған болса да, болмауы мүмкін. Осы себепті олар әдетте құрғақ және мыжылған теріге ие.
50-60 жастан кейін ересектер бақылауында глюкозаны қалай сақтауға болады?
Диабеттік процестердің дамуын болдырмау үшін қант деңгейінің көтерілуіне немесе сыни деңгейге түсуіне жол бермеу керек. Осы мақсатқа жетудегі ең жақсы көмекші алдын-алу шараларының жақсы дайындалған жиынтығы болып табылады.
Гликемияны оңтайлы деңгейде ұстау үшін келесі ережелерді сақтау керек:
- теңдестірілген диетаны жеуге тырысыңыз. Ысталған, қуырылған, майлы, ащы және тұзды тағамдарды тұтынуды азайтыңыз. Дәнді дақылдарға, көкөністерге, жемістерге, табиғи тектегі майсыз қышқыл сүт өнімдеріне, сондай-ақ пеште майсыз және қайнатылмаған, пісірілген немесе буға пісірілген тағамдарға назар аударыңыз;
- күшті шай, кофе, қантты газдалған сусындарды тұтынудан бас тарту. Бұл опцияларды кәдімгі таза сумен, шөп шайымен ауыстырыңыз;
- денені физикалық белсенділікпен қамтамасыз ету. Қартайғанда жеңіл таңертеңгілік жаттығулар мен саябақта кешкі серуендеу жеткілікті болады;
- Гипергликемия диагнозы қойылған ер адамдарға глюкометр көмегімен үйдегі глюкоза деңгейін үнемі бақылау қажет.
Жоғарыда келтірілген талаптарды сақтау, қандағы глюкозаны тіпті көмірсулар алмасуы бұзылған жағдайда да оңтайлы деңгейде ұстауға көмектеседі.
Ұқсас бейнелер
Видеода әр түрлі жастағы ер адамдардағы қандағы қант деңгейі туралы:
Қант диабеті және предиабетикалық жағдай егде жастағы ер адамдарда жиі кездесетін патология болып табылады. Алайда мамандардың уақтылы араласуы және науқастың мәселеге жауапкершілікпен қарау ауруды бақылауға алуға және науқастың өмір сүру сапасын едәуір жақсартуға мүмкіндік береді.
