14 қыркүйекте YouTube-те - бірінші типті қант диабетімен адамдарды жақындастырған алғашқы реалити-шоудың ерекше жобасы. Оның мақсаты - осы ауру туралы стереотиптерді бұзу және қант диабетімен ауыратын адамның өмір сүру сапасын жақсарту үшін нені және қалай өзгертуге болатындығын айту. Біз DiaChallenge қатысушысы Дмитрий Шевкуновтан жоба туралы өз әсерлерімен бөлісуді сұрадық.
Дмитрий, өзіңіз туралы айтып беріңізші. Сіз қант диабетімен қашаннан бері ауырасыз? Сіз немен айналысасыз? DiaChallenge бағдарламасына қалай қосылдыңыз және сіз одан не күтесіз?
Қазір менің жасым 42-де, менің қант диабетіммен - 27. Менің керемет бақытты отбасым бар: әйелім және екі балам - ұлы Никита (12 жаста) және қызым Алина (5 жаста).
Мен өмір бойы радиоэлектроникамен әр түрлі бағытта айналысқанмын - тұрмыстық, автомобильдік, компьютерлік. Мен ұзақ уақыт бойы әріптестерімнен қант диабетін жасырдым, олар айыптайды және түсінбейді деп ойладым. Мен жұмысымды жоғалтуға қорқатынмын. Жұмыс күні ол қантты өлшемеді және, әрине, жиі гиповация жасады (яғни, ол қандағы қанттың төмендеуін бастан кешірді). Бірақ қазір маған білім, күш пен сенімділік беретін жоба арқасында мен бұл туралы айтуды шештім. . Әріптестерім мұны дұрыс түсінетініне сенімдімін. Өйткені, әркімнің өз проблемалары, нюанстары және аурулары бар.
Мен DiaChallenge жобасына кездейсоқ түсіп, «ВКонтакте» арнасынан өтіп, кастингке арналған жарнаманы көрдім. Содан кейін мен: «Бұл мен туралы! Біз тырысуымыз керек» деп ойладым. Менің шешімімде әйелім мен балаларым мені қолдады және мен осындамын.
Жобадан, басқалар сияқты, мен көп нәрсені күтемін: өмірімнің сапасын жақсарту, қант диабеті туралы сұрақтарға жауап алу және оны дұрыс басқаруды үйрену.
Мен қыркүйектің ортасында инсулин сорғысын орнатуды жоспарлап отырмын. Осы уақытқа дейін мен оны орнатқан жоқпын, өйткені мұны ақысыз жасауға болатынын білмедім. Дәрігерлер бұл туралы үндемейді. Мен бұл туралы жоба туралы басқа қатысушылардан білдім. Енді мен өзімнің өтемімді ретке келтіріп, ГГ (глицатталған гемоглобин) мөлшерін 5,8-ге дейін төмендеткім келеді, әсіресе бұл үшін барлық мүмкіндіктер бар.
Сіздің диагнозыңыз белгілі болған кезде сіздің жақындарыңыздың, туыстарыңыздың және достарыңыздың реакциясы қандай болды? Сіз не сезіндіңіз?
Мен ол кезде 15 жаста едім. Алты ай ішінде өзімді нашар сезіндім, салмақ жоғалттым, эмоционалды түрде күйзеліске түстім. Мен сынақтардан өттім, бірақ қандай да бір себептермен нәтиже жақсы болды, соның ішінде глюкоза. Уақыт өтті, жағдайым нашарлады. Дәрігерлер маған не болып жатқанын айта алмады және тек қана қысылды.
Бірде үйде есімнен айырылдым. Олар жедел жәрдем шақырды, ауруханаға жеткізді, тексеруден өтті. Қант 36! Маған диабет диагнозы қойылды. Содан кейін мен бұл нені білдіретінін түсінбедім, мен өмір бойы инсулинді енгізу керек екенімді қабыл ала алмадым!
Менің жақындарым мен жақындарымның көзқарасы басқаша болды: барлығы қатты мұңайып, қатты қысылды, кедей анам қатты күйзелісті бастан кешірді. Біздің туыстарымыздың ешқайсысы қант диабетімен ауырмады, біз оның қандай ауру екенін түсінбедік, бізге қиын болды. Менің достарым ауруханаға келді, мені қолдауға тырысты, әзілдеді, бірақ мен көңілді болмадым.
Басында мен ұзақ уақыт бойы диагнозымды қабылдай алмадым, мен кітаптардан білетін «халықтық әдістермен» емделуге тырыстым. Олардың кейбіреулері есімде - ет жеуге болмайды немесе мүлдем жеуге болмайды, дененің өзі сауығып кетуі үшін көбірек қозғалады, шөптердің инфузиясын ішеді (каламус, ошаған, шөп тамыры). Бұл әдістердің бәрі 2 типті қант диабетімен байланысты, бірақ мен оларды өзіме қолдануға тырыстым. Қалпына келтіру үшін мен чистотелді құмыра жедім! Одан шырын сығып, инсулин инъекцияларының орнына ішті. Бір аптадан кейін мен қант мөлшері жоғары ауруханаға түстім.
Сіз армандайтын, бірақ қант диабетімен ауыратын нәрсе бар ма?
Мен парашютпен өтіп, тауға 6000 метрге көтерілгім келеді. Бұл өзін-өзі тануға бағытталған қадам болады және мен мұны жасай аламын деп үміттенемін.
Қант диабеті туралы және сіз диабетпен ауыратын адам ретінде өзіңіз туралы қандай қате түсініктерге тап болдыңыз?
Мен колледжде қант диабеті туралы білген кезде болдым. Ауруханадан оралғанда, ректор мені өзінің орнына шақырып, менің мамандығым бойынша жұмыс істей алмайтынымды айтты. Ол маған қиын болады деп сендірді! Ол мені құжаттарды алуға шақырды. Бірақ мен олай етпедім!
Мен ешқашан маған айтылған жағымды сөздерді естімегенмін: «нашақор», «өмір бойы сені қинап тастайды», «өмірің қысқа болады және көңілді емес». Мен аурухананың жанынан өтіп бара жатқан па, па, жоқ па, көзді кінәлайтын адамдарды ұстадым. Қазіргі әлемде көп адамдар қант диабеті туралы білмейді, сондықтан бұл туралы айту, түсіндіру және хабарлау қажет.
Егер жақсы сиқыршы сізді бір тілегіңізді орындауға шақырса, бірақ сізді қант диабетінен құтқармаса, нені қалайсыз?
Мен әлемді, басқа елдерді және басқа адамдарды көргім келеді. Мен Австралия мен Жаңа Зеландияға барғым келеді.
Қант диабетімен ауыратын адам ерте ме, кеш пе, шаршайды, ертеңгі күн туралы уайымдайды және тіпті үмітсіздікке ұшырайды. Мұндай сәттерде туыстарының немесе достарының қолдауы өте қажет - бұл қандай болуы керек деп ойлайсыз? Сізге шынымен көмектесу үшін не істеу керек?
Ия, мұндай сәттер мезгіл-мезгіл пайда болады, менің отбасым, балаларым мені күш-қуат беріп, әрі қарай қозғалуға қажетті серпін беретініне өте қуаныштымын. Менің жақындарым мені жақсы көреді, маған одан артық қажет емес деп айтқаны маған өте қуанышты.
Мен кездескен кезде мен болашақ әйеліме дереу қант диабетімен ауыратынымды айттым, бірақ оның бұл ауру туралы түсініктері болған жоқ, өйткені оның достары мен туыстарының ешқайсысы ауырмаған. Біздің үйлену күнімде мен қобалжып, қантты ұстанбайтынмын. Түнде менде гипогликемия ұстамасы болды (қауіпті деңгей төмендеді - шамамен Ed.) Жедел жәрдем келді, тамырға глюкоза енгізілді. Міне, осындай үйлену кеші!
Менің балаларым Никита мен Алина да бәрін біледі және түсінеді. Бірде Алина инсулин енгізгенде менің не істеп жатқанымды сұрады, мен оған шынымен жауап бердім. Мен балаларға шындықты айтқан дұрыс деп ойлаймын. Өйткені, балалар ештеңені түсінбейтін сияқты, іс жүзінде олар көп нәрсені түсінеді.
Қиын сәттерде маған бір сөйлем көмектеседі, мен оған: «егер мен қорқатын болсам, алға қарай қадам басамын», - деймін.
Жақында диагнозын біліп, оны қабылдай алмайтын адамға қалай қолдау көрсетесіз?
Қант диабеті - бұл жағымсыз диагноз, бірақ соған қарамастан өмір жалғасуда. Сіз аздап қайғылы болуыңыз керек, содан кейін өзіңізді бірге тартып, ... жай жүріңіз! Диабетпен ауыратын адам үшін ең бастысы - бұл білім, сондықтан көбірек оқып, дәрігерлермен сөйлесіп, сіз сияқты адамдардан қолдау мен кеңес алыңыз.
Мен 16 жасымда, бір жылдан кейін, маған қант диабеті диагнозы қойылған кезде, мен туберкулезбен ауырдым. Бұл өте жағымсыз ауру және емдеу курсы бір жылға жуық. Мен сол кезде моральдық тұрғыдан қатты бұзылдым, қиын болды. Бірақ менде бір бөлмеде дене шынықтыру пәнінің мұғалімі болғандығы маған сәттілік әкелді. Онымен бірге біз күн сайын таңертең 10 шақырым жүгірдік, нәтижесінде аурухана бөлімшесінің бір жылының орнына мен 6 айдан кейін босатылдым. Мен оның есімін есімде ұстамаймын, бірақ осы адамның арқасында мен қант диабетімен ауырып, спорттың өте маңызды екенін түсіндім. Содан бері мен спорттың әр түрімен, соның ішінде жүзу, бокс, футбол, айкидо, күрес түрлерімен айналыстым. Бұл маған өзімді сенімді сезінуге және қиындықтарға төтеп бермеуге көмектеседі.
Танымал адамдарға айналған қант диабетімен ауыратын адамдар туралы көптеген жақсы мысалдар бар: спортшылар, актерлер, саясаткерлер. Олар сонымен қатар, өз жұмыстарымен қатар, инсулиннің калориялары мен дозаларын да санауы керек.
Менің достарымның арасында мені шабыттандыратындар да бар - бұлар қант диабетімен ауыратындарға арналған Ресей ұлттық құрамасының мүшелері. Мен бұл команда туралы 5 жыл бұрын, ол енді ғана пайда болған кезде білдім. Содан кейін іріктеу ойындары үшін жиын Нижний Новгородта өтті, мен бара алмадым. Келесі жылы Мәскеуде жаттығу болған кезде мен қатысып, командаға кірмедім, бірақ мен жігіттерді өзім кездестірдім, мен оларға өте қуаныштымын. Қазір мен жігіттермен байланыс жасап тұрамын, жыл сайынғы қант диабетімен ауыратын адамдар арасында өтетін Еуропа футбол чемпионатына дайындықты және әрине ойындарды қадағалаймын.
DiaChallenge бағдарламасына қатысуға не түрткі болды? Сіз одан нені алғыңыз келеді?
Біріншіден, мен өмір сүруге деген ынтаны оятамын және әрине дамуға тырысамын.
Мен DiaChallendge жобасына қатысамын, өйткені мен қант диабеті туралы жаңа білім алғым келеді, жобаның танымал сарапшыларымен және қант диабетін басқарудың «құпияларын» бөлісетін қатысушылармен қарым-қатынаста баға жетпес тәжірибе алғым келеді. Бұл жерде мен қант диабетімен өмір туралы өз тарихымды айта аламын, мүмкін менің мысалым қант диабетімен ауыратын адамдарға ештеңеге қарамай, алға қойған мақсаттарына жетуге көмектеседі.
Жобадағы ең қиын нәрсе не болды және ең оңайсы?
Жобадағы ең қиын нәрсе - аурудың басында үйренуім керек болған қант диабетімен ауыратын өмірдің негізгі ережелерін БІРІНШІ. Айтпақшы, 30 жылға жуық уақыт ішінде мен бірде-бір қант диабеті мектебінен өтпедім. Қалай болғанда да, нәтиже болмады. Мен қалаған кезде мектеп жұмыс істемеді, ал жұмыс істеген кезде уақыт болмады, мен бұл тапсырманы ұмытып кеттім.
Ең оңай нәрсе - мен сияқты түсінетін және тіпті жақсы көретін адамдармен қарым-қатынас жасау (күлді - шамамен ред.).
Жобаның атауында «шақыру» дегенді білдіретін Challenge сөзі бар. DiaChallenge жобасына қатысу арқылы сіз өзіңізді қандай қиындықтармен кездестіңіз және ол қандай нәтиже берді?
Мен өзімнің кемшіліктеріме - жалқаулық пен өзімшілдікке, менің кешендеріме қарсы шықтым. Мен қант диабетімен күресуде, өмірімді басқаруда көптеген оң өзгерістерді көрдім. Белгілі болғандай, қант диабеті дос бола алады және солай болуы керек, диагнозға байланысты шектеулерді мақсаттарыңызға жету үшін қолданыңыз: жаңа білім мен дағдыларды игеру, спортпен шұғылдану, саяхаттау, тілдерді үйрену және басқалар.
Диагнозға сәйкес, менің барлық «бауырларым мен әпкелеріме» берілмеуін, тек алға ұмтылуын қалаймын, егер баруға күш болмаса, содан кейін жүгіріп өтіңіз, егер жүгіруге мүмкіндік болмаса, онда жатып, нысанаға қарай жүзбе-жүз жатыңыз.
ЖОБА ТУРАЛЫ
DiaChallenge жобасы екі форматтың - деректі және реалити-шоудың синтезі болып табылады. Оған 1 типті қант диабетімен ауыратын 9 адам қатысты: олардың әрқайсысының өз мақсаттары бар: біреу қант диабетінің орнын толтыруды үйренгісі келді, біреуі бейімделгісі келді, басқалары психологиялық мәселелерді шешті.
Үш ай ішінде үш сарапшы жоба қатысушыларымен жұмыс жасады: психолог, эндокринолог және тренер. Олардың барлығы аптасына бір рет кездесіп, осы аз уақыт ішінде сарапшылар қатысушыларға өздері үшін жұмыс векторын табуға көмектесіп, туындаған сұрақтарға жауап берді. Қатысушылар өздерін жеңіп, қант диабетін жасанды жағдайда емес, қарапайым өмірде басқаруды үйренді.
Жобаның авторы - Екатерина Аргир, «ELTA Company» ЖШС бас директорының бірінші орынбасары.
«Біздің компания қандағы глюкозаның концентрациясын өлшейтін жалғыз ресейлік өндіруші болып табылады және биыл өзінің 25 жылдығын атап өтеді. DiaChallenge жобасы біз қоғамдық құндылықтардың дамуына үлес қосқымыз келгендіктен дүниеге келді. Біз бірінші кезекте олардың денсаулығын қалаймыз және DiaChallenge жобасы бұл туралы, сондықтан оны тек қант диабетімен ауыратын адамдарға және олардың жақын адамдарына ғана емес, сонымен қатар аурумен байланысты емес адамдарға да қарау пайдалы болады », - деп түсіндірді Екатерина.
Эндокринологты, психологты және тренерді 3 айға алып жүрумен қатар, жоба қатысушылары алты айға арналған Satellite Express өзін-өзі бақылау құралдарымен және жобаның басында және оның аяқталуымен толық медициналық тексеруден өтеді. Әр кезеңнің нәтижелері бойынша ең белсенді және тиімді қатысушы 100 000 рубль мөлшерінде ақшалай сыйлықпен марапатталады.
Жобаның премьерасы - 14 қыркүйек: тіркелу DiaChallenge арнасыбірінші эпизодты жіберіп алмау үшін. Фильм 14 эпизодтан тұрады, олар апта сайын желіде көрсетіледі.
DiaChallenge тіркемесі
